发布时间:2020-06-24 12:51:17
很多人常常會有半夜胃疼的現象,這是什麽原因呢?下面是生活日記小編爲你整理的半夜胃痛的原因,希望對您有用。
半夜胃痛的原因根據症狀表現判斷,導緻半夜胃疼的原因是多方面的,比如胃炎,比如十二指腸潰瘍等。
十二指腸潰瘍或胃幽門部潰瘍,多發于餐後3~4小時,有時可在半夜發生。它的主要症狀通常是在上腹部中央某一個小區域中發生反複性的劇痛。有時當潰瘍在十二指腸後壁上時,會感覺疼痛是來自背後。疼痛可以在睡前和午夜現,被稱爲"夜間痛"。
當然具體病情還是需要确診才知道的,千萬不能随便吃藥,以免加重病情。
半夜胃痛怎麽辦按摩法:
一、揉内關:内關穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
二、點按足三裏:足三裏穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度),在
胫骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
生活習慣和飲食習慣:
有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特别是熱水,因爲人在大部分情況下會把缺水誤認爲是饑餓。
不管豆
豆奶飲料雖好,但爲寒性,不能取代牛奶。 饅頭可以養胃,不妨試試作爲主食。
其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。 有胃疼的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。
勿暴飲暴食
當胃内食物過多時,胃酸會被迫進入食道。胃内食物愈多,被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多,但對那些偶爾患胃痛的人,多半是因爲吃太多且吃太快。
勿平躺
當你覺得不舒服時,可能想躺下來休息,切勿!保持直立狀态,使胃酸較容易待在胃内。當你不得已要躺下來時,例如睡覺,最好将頭部勢高10—15厘米左右,可利用石塊支撐床腳或放在床墊下,加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀,以避免胃痛複發。
勿睡前吃晚餐
千萬勿在睡前2小時内吃晚餐。飽腹加上地心引力,将促進胃酸反流入食道。
半夜胃痛的護理方法不是特别嚴重的胃痛就可以先忍住,坐在床上或者椅子上,吸氣吸到不能再吸的時候吐出來,重複十幾次。
用熱水袋裝一些熱水放在胃部上面,然後用手輕輕揉胃部,可以減
輕疼痛。
如果是因爲饑餓而引起的胃痛的話,那麽吃一些東西,比如花生米、面包。但是要少吃,可以喝點熱姜湯。不要喝牛奶喲。
吃一些治療胃痛的藥,比如胃康靈等。
如果很嚴重的話,建議還是去醫院看一看。
吃藥打針永遠不是辦法,治療胃痛的辦法還是要調理好日常生活中的飲食習慣。一日三餐要按時吃,不要暴飲暴食。
很多人常常会有半夜胃疼的现象,这是什么原因呢?下面是生活日记小编为你整理的半夜胃痛的原因,希望对您有用。
半夜胃痛的原因根据症状表现判断,导致半夜胃疼的原因是多方面的,比如胃炎,比如十二指肠溃疡等。
十二指肠溃疡或胃幽门部溃疡,多发于餐后3~4小时,有时可在半夜发生。它的主要症状通常是在上腹部中央某一个小区域中发生反复性的剧痛。有时当溃疡在十二指肠后壁上时,会感觉疼痛是来自背后。疼痛可以在睡前和午夜现,被称为"夜间痛"。
当然具体病情还是需要确诊才知道的,千万不能随便吃药,以免加重病情。
半夜胃痛怎么办按摩法:
一、揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
二、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在
胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
生活习惯和饮食习惯:
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
不管豆
豆奶饮料虽好,但为寒性,不能取代牛奶。 馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。 有胃疼的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。
勿暴饮暴食
当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。
勿平躺
当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。
勿睡前吃晚餐
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。
半夜胃痛的护理方法不是特别严重的胃痛就可以先忍住,坐在床上或者椅子上,吸气吸到不能再吸的时候吐出来,重复十几次。
轻疼痛。
如果是因为饥饿而引起的胃痛的话,那么吃一些东西,比如花生米、面包。但是要少吃,可以喝点热姜汤。不要喝牛奶哟。
吃一些治疗胃痛的药,比如胃康灵等。
如果很严重的话,建议还是去医院看一看。
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本文标题:半夜胃痛什么原因
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