喝无糖饮料不会长胖吗

发布时间：2022-03-02 06:55:02

分类：十万个为什么发布者：平鹏云山

德克薩斯大學聖安東尼奧健康科學中心進行了一項研究，他們對600名從24歲到64歲的志願者進行了長達8年的跟蹤後發現，常喝無糖汽水的志願者的體重并沒有減輕，相反，他們的體重明顯高于常喝普通汽水或根本不喝汽水的人。這是爲什麽呢？至今沒有确切答案。

但是科學家認爲，無糖飲料雖然不含蔗糖，卻含有人工甜味劑甚至着色焦糖。人們在攝入這些甜味劑時，大腦會誤把它認爲蔗糖并希望獲得更多甜味。甜味劑吃得越多，越會刺激人們去食用真正的糖果。

德克萨斯大学圣安东尼奥健康科学中心进行了一项研究，他们对600名从24岁到64岁的志愿者进行了长达8年的跟踪后发现，常喝无糖汽水的志愿者的体重并没有减轻，相反，他们的体重明显高于常喝普通汽水或根本不喝汽水的人。这是为什么呢？至今没有确切答案。

但是科学家认为，无糖饮料虽然不含蔗糖，却含有人工甜味剂甚至着色焦糖。人们在摄入这些甜味剂时，大脑会误把它认为蔗糖并希望获得更多甜味。甜味剂吃得越多，越会刺激人们去食用真正的糖果。

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