怀孕初期孕酮偏低的原因

血液孕酮含量在全妊娠期保持不變，懷孕初期常見孕婦孕酮偏低的情況。下面是生活日記小編爲你帶來的懷孕初期孕酮偏低的原因，一起來看一看吧。

懷孕初期孕酮偏低的原因

孕酮對于女性來說有很大的作用，生育與胚胎發展都跟孕酮有關。孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，并通過增加生殖系統血管和組織血流促進胚胎發育。卵子從卵巢釋放後會粘附在子宮上。從理論上講，卵子與精子結合形成胚胎。

孕酮是一種可以延遲子宮膜(胚胎培植)脫落時間的荷爾蒙。如果在懷孕的前幾個星期孕酮水平大幅下降，就可能導緻流産。但是，對于希望推遲懷孕的女性來說，注射大劑量孕酮有助于防止排卵。此外，它形成的粘稠液體也會阻止精子到達子宮和輸卵管。主要原因有：

1、黃體功能不全，卵巢黃體發育不全時，孕酮含量相應降低。

2、腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能，使排卵發生障礙，孕酮含量也會相應降低。

3、身體出現胰島素抵抗。

懷孕補充孕酮低的方法

補充體内孕酮的不足，一般用黃體酮肌肉注射和安宮黃體酮口服，也可以用絨毛膜促性腺激素促進黃體功能。但需要特别注意的是并不是所有人的體質都适合黃體酮藥物，部分準媽咪會出現不良反應，一定要醫生指導下使用。

懷孕使用黃體酮保胎需謹慎

孕婦

婦體内黃體酮的多少直接關系到妊娠能否正常進行。這主要是因爲，足量的黃體酮不但能夠保證子宮内膜功能的正常，促進胚胎的生長發育，而且，還具有抗排異和抑制子宮收縮的作用，從而保證胎兒在子宮内能夠順利地生長發育，直至足月。

黃體酮也不是萬能的保胎藥，它隻适用于因黃體酮不足引起的流産患者，而那些因不良的遺傳因素、環境因素、母體疾病等導緻的胎兒發育不良或異常，或是胎死宮中等情況引起的流産，則不能用黃體酮進行保胎治療。

孕酮低的調理方法

在臨床中觀察到更多的發生過胎停育的女性平時化驗性激素六項是正常的，沒有黃體功能不全的問題，但在懷孕後孕酮值偏低，不能維持正常孕育，即使孕後及時服用了中西藥或注射了相應西藥，還是發生了自然流産、胎停育等異常孕育情況。這需要從其體質方面去深入分析，找到問題所在，而非以西醫儀器檢查結果做爲診斷依據，因爲很多自身非器質性問題而屬于功能性的問題西醫儀器是檢查不出來的，是需要通過有經驗的中醫來綜合分析辨證的，比如疲勞綜合征、更年期綜合症等。在孕前即将體質調好，使自身髒腑功能正常、氣血沖任充沛，内環境健旺，可以保障今後孕育安全，即使孕後早期孕酮不理想，但經綜合調理後亦會正常，從而正常孕

育生子的。

對于懷孕期間孕酮低的“準媽嗎”們，一定重視起來，可采用中醫進行調理，改善母體自身因素，改善孕酮不足現象，補充所需營養，子宮營養充足，胎盤牢靠，抑制宮縮，更好保護胎兒健康發育。

孕酮低的飲食調理

對于孕酮含量稍微偏低的朋友除了中醫調理外，可以嘗試多食用一些還有激素的食物。食物之中含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，食物中的這些食物可以幫助女性自己的身體産生比較多的孕酮。此外，新鮮的水果也是幫助我們進行補充的好東西，比如：猕猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素c與維生素e的成分，輔助使得我們的達到正常的水平。

懷孕期間做有氧運動有益胎兒

1、多做有氧運動

無論懷孕初期還是穩定期内的孕婦，一般都不建議做劇烈的運動。有氧運動是最适合孕婦做的，懷孕初期的時候應該多做有氧運動。

遊泳是一項相當好的有氧運動。遊泳可以運動到全身的肌肉，促進血液循環，能讓寶寶更好的發育。孕期經常遊泳還可以改善情緒，減輕妊娠反應，對寶寶的神經系統有很好的影響。

需要注意的是，各位準媽媽要選擇衛生條件好、人少的遊泳池，下水前先做一下熱身運動，讓身體做好準備，避免運動時手腳的抽筋現象;下水時戴上泳鏡;選擇人少的時間

段去最好，防止人多擁擠，踢到寶寶。另外孕婦還應該根據自身身體而定，如果是懷孕前就一直堅持遊泳的人，懷孕期間身體狀況良好，那麽從懷孕早期到後期都可以繼續進行。如果是沒有堅持的話，可以先詢問醫生的意見，再作決定。

除了遊泳之外，像快步走、慢跑、爬樓梯等有氧運動，也适合孕婦，可以每天選擇一項或兩項進行。

2、做些力所能及的家務活

懷孕初期的孕婦在保證足夠的休息，身體不疲勞的狀态下，可以選擇做一些力所能及的日常家務，如做飯、掃地等。

各位準媽媽注意：如果有心髒病、糖尿病、高度貧血等綜合症;子宮頸部異常或者頸管無力症;胎盤前置或者羊水過多;子宮内胎兒因某種原因發育遲緩，有以上症狀的話，應當在醫生的指導下進行運動。

懷孕初期要避免的運動：無論是上面提到的運動還是家務，孕婦在進行的時候，都應該保證處于輕松、緩慢的狀态之下。跳躍、扭曲身體、快速旋轉、爬高爬低等劇烈的運動要禁止。

此階段孕婦不能騎自行車，因腿部用力的動作過大會引起流産。晾衣服時向上伸腰的動作會令肚子用很大的力氣，長時間這樣做也有可能會引起流産。

懷孕前期，即3個月内都應該減少夫妻性生活，盡量避免，特别是有流産史或先兆流産迹象的孕婦更需要注意。由于外力的撞擊，會

引起子宮的收縮引起流産。

懷孕初期吃什麽好

确保無機鹽、維生素的供給

無機鹽和維生素對保證早期胚胎器官的形成發育有重要作用。在懷孕的第九周至第十周，胚胎骨骼開始骨化，若鈣和磷的攝入量不足會影響骨骼的發育。有些孕婦因妊娠反應，食物攝入量減少，而精制食品攝入量增多，緻使鐵的攝入量不足。母體内含鐵量不足，是造成中、後期妊娠貧血的主要原因。鋅對胚胎的腦發育有重要作用，動物試驗證明，鋅的缺乏，會導緻動物胎仔畸形。從懷孕起，母體對各種微量元素的需要量迅速增加，孕婦應适當攝入含豐富鈣、磷、鐵、鋅的食物。奶類、豆類、海産品、肉類、動物血、海帶、木耳、芝麻等含有豐富的鈣和磷。動物肝髒、蛋類、花生、核桃、杏仁、麥胚、豆類、牡蛎、鲱魚等含有較多的鋅。

懷孕早期要特别注意維生素B1、維生素B2、維生素B6的補充。B族維生素主要來源于谷類糧食，但對于加工過細的精米、精粉，B族維生素含量明顯減少。因此，孕婦應多吃标準米和标準粉，在烹調加工中還要注意保護，以免損失維生素。如做面食時盡量少加堿或不加堿，淘米時不要過分搓洗。

禁止或盡可能少喝含酒精的飲料

長期飲酒或飲含酒精的飲料會影響母體健康和胚胎發育。蒸餾酒(白幹、燒酒)中乙醇含量較高，發酵酒(啤酒

、果酒、黃酒)中乙醇含量較低，但都不宜經常飲用。對于軟飲料即不含酒精的飲料，如汽水、橘子汁、果子露、酸梅湯、茶及含咖啡的可樂型飲料也盡量少飲用。近年來有人提出，孕婦大量飲用咖啡也會影響胎兒發育。

防止發生腹瀉和便秘

整個妊娠過程中，孕婦消化功能下降，抵抗力減弱，易發生腹瀉或便秘。腹瀉不僅損失營養素，而且因腸蠕動亢進而刺激子宮，甚至引起流産。因此，應食用新鮮衛生、易消化的食物。便秘時應多食用含纖維素多的蔬菜、水果、薯類食品。水果中含有較多的果糖和有機酸易發酵，有預防便秘的作用。水分的補充也非常重要，要多喝果汁、牛奶、開水等防止便秘。