发布时间：2020-06-26 15:10:41
許多媽媽會發現，自從在備孕期間時放屁就多了，這到底是怎麽一回事呢?下面是生活日記小編爲你整理的備孕期間屁多的原因，希望對您有用。
備孕期間最近屁多的原因女性在懷孕後，孕婦體内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，容易引起脹氣，所以就總是放屁排氣。然後到了懷孕中後期，子宮擴張，壓迫到腸子，使得腸子不容易蠕動，而孕婦代謝比正常人繁重，脾胃的負擔加重，這樣持續妨礙消化活動，所以孕婦就老是放屁，孕婦愛放屁也成了孕期孕婦的一個特點。
如果孕婦吃多了某些較難消化的碳水化合物，就會在經由細菌的消化而産生額外的氣體，就總是會想要放屁。而常見導緻細菌發酵形成氣體的食物包括有乳糖、麥芽糖、果糖、啤酒、地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類、香蕉、玉米、白蘿蔔、馬鈴薯、蛋類，甚至大麥及燕麥。爲了減輕放屁的症狀，孕媽媽可以在平常飲食上盡量避免食用這些容易脹氣的食物。
放屁多也可能是由于胃腸消化功能異常導緻的，胃腸道内微環境發生變化，導緻産氣杆菌大量繁殖，所以就出現多氣的症狀了。而腸胃異常可能是以下疾病導緻的，比如胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病，肝、膽、胰疾病等等。
如果孕婦放屁的情況較嚴重，那應考慮孕婦是否罹
罹患「激躁性大腸症候群」，此症臨床上也會有腹痛，腹漲以及放屁等現象産生，孕婦應及時去醫院就診。
孕媽媽若在進食時狼吞虎咽，以及習慣性吞咽動作過多，經常吞咽口水，而攝入較多的空氣，這樣就容易導緻屁多。這些均不屬病态，無需治療，隻需在飲食上少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽。
備孕期間最近屁多怎麽辦少食多餐
爲避免脹氣，減小腸胃負擔，建議準媽媽應少食多餐，不要吃得過飽。當胃部已經很脹時，如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大，從而使脹氣情況更加嚴重。
多喝水
大腸内必須要有足夠的水分才能促進排便緩解脹氣，因此準媽媽孕期一定要多喝水，但應注意最好喝溫開水，冷水會造成腸絞痛，使子宮收縮，不要喝刺激性飲料或甜味飲料。
多吃水果和蔬菜
孕期容易便秘，大便排不出也容易引起脹氣，因此孕期可多吃水果和蔬菜，補充纖維素，防止便秘。同時應少吃豆類、澱粉類等容易引起脹氣的食物。
少吃脹氣食物
盡量少吃容易産生脹氣的食物，如豆類、土豆和紅薯等;
少吃高脂肪食物和油炸食物，它們不容易消化，在胃腸道停留的時間長，容易感到胃脹和不舒服;整個孕期應該避免飲用含氣的碳酸飲料，它會讓你脹氣的同時，還會影響鈣的吸收。
吃點酸奶
準媽媽可适
當吃點酸奶，酸奶不但可以不改，其所含的乳酸杆菌等有益菌，能促進體内廢氣的排除。
晚餐少吃
一日三餐中，盡量在早餐和午餐時攝取較多食物，而在胃腸的功能較弱的夜晚，則應少吃一點，以免加重腸胃負擔。
适當按摩肚子
必要時可輕輕按摩肚子，使腸子蠕動促進排便排氣緩解脹氣。但孕媽媽要注意不要錯按到子宮，外力摩擦有可能會引起子宮收縮，嚴重是可能會引起出血。
适當運動
懷孕期間不懂卧床不動，要适當走動，飯後散散步，這樣可增加腸子的蠕動，促進排便排氣。
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6.最近放屁多是怎麽回事
许多妈妈会发现，自从在备孕期间时放屁就多了，这到底是怎么一回事呢?下面是生活日记小编为你整理的备孕期间屁多的原因，希望对您有用。
备孕期间最近屁多的原因女性在怀孕后，孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，容易引起胀气，所以就总是放屁排气。然后到了怀孕中后期，子宫扩张，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动，而孕妇代谢比正常人繁重，脾胃的负担加重，这样持续妨碍消化活动，所以孕妇就老是放屁，孕妇爱放屁也成了孕期孕妇的一个特点。
如果孕妇吃多了某些较难消化的碳水化合物，就会在经由细菌的消化而产生额外的气体，就总是会想要放屁。而常见导致细菌发酵形成气体的食物包括有乳糖、麦芽糖、果糖、啤酒、地瓜、洋葱、高丽菜、豆类、香蕉、玉米、白萝卜、马铃薯、蛋类，甚至大麦及燕麦。为了减轻放屁的症状，孕妈妈可以在平常饮食上尽量避免食用这些容易胀气的食物。
放屁多也可能是由于胃肠消化功能异常导致的，胃肠道内微环境发生变化，导致产气杆菌大量繁殖，所以就出现多气的症状了。而肠胃异常可能是以下疾病导致的，比如胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。
如果孕妇放屁的情况较严重，那应考虑孕妇是否罹
罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛，腹涨以及放屁等现象产生，孕妇应及时去医院就诊。
孕妈妈若在进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多的空气，这样就容易导致屁多。这些均不属病态，无需治疗，只需在饮食上少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽。
备孕期间最近屁多怎么办少食多餐
为避免胀气，减小肠胃负担，建议准妈妈应少食多餐，不要吃得过饱。当胃部已经很胀时，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大，从而使胀气情况更加严重。
多喝水
大肠内必须要有足够的水分才能促进排便缓解胀气，因此准妈妈孕期一定要多喝水，但应注意最好喝温开水，冷水会造成肠绞痛，使子宫收缩，不要喝刺激性饮料或甜味饮料。
孕期容易便秘，大便排不出也容易引起胀气，因此孕期可多吃水果和蔬菜，补充纤维素，防止便秘。同时应少吃豆类、淀粉类等容易引起胀气的食物。
少吃胀气食物
少吃高脂肪食物和油炸食物，它们不容易消化，在胃肠道停留的时间长，容易感到胃胀和不舒服;整个孕期应该避免饮用含气的碳酸饮料，它会让你胀气的同时，还会影响钙的吸收。
吃点酸奶
准妈妈可适
当吃点酸奶，酸奶不但可以不改，其所含的乳酸杆菌等有益菌，能促进体内废气的排除。
晚餐少吃
一日三餐中，尽量在早餐和午餐时摄取较多食物，而在胃肠的功能较弱的夜晚，则应少吃一点，以免加重肠胃负担。
必要时可轻轻按摩肚子，使肠子蠕动促进排便排气缓解胀气。但孕妈妈要注意不要错按到子宫，外力摩擦有可能会引起子宫收缩，严重是可能会引起出血。
适当运动
怀孕期间不懂卧床不动，要适当走动，饭后散散步，这样可增加肠子的蠕动，促进排便排气。
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6.最近放屁多是怎么回事
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