引起女人失眠多梦的原因

失眠屬于一種神經内科的疾病，雖說并不是一種嚴重到會危害患者生命的疾病，但是失眠的治療也是刻不容緩的，今天生活日記小編爲大家介紹女人失眠多夢的原因，希望能夠幫到大家。

女人失眠多夢的原因

原因一

女人失眠多夢的原因主要有女性心思細膩、萬事考慮周詳導緻：這樣的特點促使女性失眠。思慮過度容易令人肝腎虧虛、氣血不調、大腦營養不足，易導緻神經衰弱、失眠多夢現象頻發。加上快節奏的工作和生活，壓力繁重，這使得本來就心思細膩、思慮過多的女性精神更加緊張，增加失眠發生幾率。

原因二

女人失眠多夢的原因主要有女性本身的生理特點：決定了她們相對于男性更易失眠，女性一般體質虛弱，專家指出，體質虛弱的人更容易睡眠不好、睡眠質量很差、晚上愛做夢。

原因三

有些女性面對不如意的愛情和婚姻難以入睡。女性是感性的，她們往往對美好愛情充滿幻想，一旦投入進去就會用情很深，但是過程中如果出現一點不如意和波折，她們就會無法适應，反映在生理和心理上，就會出現做噩夢、易醒甚至整晚都無法入睡的情況。

原因四

女人失眠多夢的原因主要有内科疾病：年齡增大以後，全身疾病發生率也高。中老年人多患有心血管疾病如冠心病，心功能不全等，呼吸系統疾病如老慢管、肺氣腫

腫、肺心病等。風濕病、痛風、腎功能不全、糖尿病、全身搔癢症、頸椎病、脊椎痛，四肢麻木等病。這些疾病的發生，會使大腦調節失常，營養供給不足，造成失眠。

女性失眠多夢偏方

偏方一

将生姜曬幹，然後研磨成爲粉末，裝在幹淨的罐子之中備用。每天晚上服用三克，用米湯進行送服。患者在服用之後最好能夠蓋上被子令身體微微的出汗，這樣能夠令失眠多夢的治療效果加倍。

偏方二：

将新鮮的花生葉子、紅豆、蜂蜜準備好，然後将花生葉以及紅豆一起放入鍋中，加入适量的清水進行煎煮，服用之前加入蜂蜜水調味，在每天睡覺之前服用一劑，能夠很好的治療失眠的情況。

偏方三：

将珍珠母、酸棗仁、丹參、郁金、黃連、五味子、甘草以及白芍準備好，然後研磨成爲粉末混合在一起，在制作成爲珍珠母安眠湯，這樣能夠有效的治療失眠的情況，并且成功率高達百分之九十以上。

偏方四

将人參、黨參、歸案、鼈甲、龍骨、茯苓以及五味子和石菖蒲準備好，然後一起制作成益腦安神飲，然後在配合進行一些物理治療，能夠有效的治療女性出現失眠多夢的情況。

偏方五：将靈芝準備好，然後浸泡在白酒之中，最後密封一周左右的時間。然後患者可以每天服用一兩杯，每次一杯左右，能夠有效的治療失眠多夢的情況，對

于治療消化不良以及支氣管炎等等疾病也具有很好的效果。

偏方六：

将白參研磨成爲粉末，然後放入幹淨的瓶子之中，最後加入适量的白酒密封好。每天搖晃一次，半個月之後就可以開始飲用，每天在晚餐的時候都可以服用一些。

偏方七：

在古代的時候，蘆荟就作爲一種非常好的安眠藥物，因爲他能夠很好的安定神經，同時還能夠起到自律神經的作用。所以說，想要達到治療女性失眠多夢的作用，這個時候可以适量的服用一些蘆荟酒，特别是在每天睡覺之前服用效果更好，能夠有效的促進身體進行深層睡眠狀态。

蘆荟酒

做法：将新鮮的蘆荟葉子以及酸棗仁、夜交藤、茯神還有白酒準備好。然後将蘆荟清洗幹淨之後切條備用，然後浸入到水腫，随後加入準備好的所有食材，密封好。将罐子放入陰涼的地方儲存好，一周之後就可以服用了。

建議每天睡覺之前服用一杯，并且要長期堅持，能夠有效的治療長時間失眠的情況。

偏方八

大蒜具有很好的治療失眠的作用。患者可以在每天吃完晚飯之後以及睡覺之前生吃一些大蒜，也可以将大蒜切碎之後用水沖服，這樣能夠起到很好的治療失眠的作用。

偏方九　如果是血虛導緻失眠多夢的患者，那麽可以經常服用藕粉，也可以将藕粉和蜂蜜一起攪拌均勻，這樣能夠很好的令身體恢複健

康。

偏方十

将食醋和冷開水一起攪拌均勻，然後在睡覺之前服用，能夠很好的促進睡眠質量。