每天下午发低烧是什么原因

很多人的體質虛弱，看上去弱不經風，這類人非常容易生病。而低燒，這類人最容易患上。今天生活日記小編爲大家介紹下午低燒的原因，希望能夠幫到大家。

下午低燒的原因

1.多種疾病會引起低燒。發燒是一種症狀，風濕、結核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都會引起持續低燒;長期心理緊張、情緒不穩定也會引起體溫中樞紊亂，造成不明原因的持續低燒。身體的任何系統出現問題都可能引起持續低燒。低燒的原因是什麽，通過血、尿、便等常規檢查很難查出，有些因細菌感染的疾病引起的低燒，要通過細菌培養才能發現。

2.不明低燒不能濫用藥。發熱是機體抵抗疾病侵襲的反應之一。低熱病人服用退熱藥，并不利于疾病的治療。亂用退燒藥，還有導緻白細胞下降、再生障礙性貧血等危險。體溫38℃以上時，才應考慮使用退燒藥。

3.持續低燒應盡早就醫，應及早進行全面檢查。一些惡性腫瘤早期或細菌感染早期的症狀也是低燒。

每天下午發低燒的治療方法

一：及時添減衣服

根據環境溫度及時增減衣物，保持體溫正常。

二：進行“冷”鍛煉

用冷水洗臉，可以刺激皮膚血管，增強人體抗寒防病的能力。再一點是晚上睡覺的時候，一定要開窗，這樣既可以保持室内空氣新鮮，還可以讓晚間寒冷空氣進入房間，以增強人體對冷環境的适應能

能力，這對預防也很有好處。

三：營養要均衡

人體内免疫球蛋白含量充足與否，是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏，機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等，營養價值較高，應注意攝食，以加強蛋白質的合成利用，此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對預防也有一定的作用。

四：補充适當的酵素

人體内有很多細菌，既有有益菌也有有害菌，當有害菌占主導時，人體免疫力下降，抵抗力減弱導緻感冒，在平時适當的補充一定的長生酵素有助于預防感冒，它的作用機理就是通過分解蛋白質，補充人體所需營養，以增強人體應對外界的适應能力。

四：多運動

體育鍛煉和營養均衡同樣重要，所以，平時要多運動，如跑步、做操等。早晚多在戶外散步，呼吸新鮮空氣，可增強血液循環，改善體質，提高免疫功能。

五：提高免疫力

現代醫學研究表明，自身免疫力低下是反複生病的根本原因。因此，必須采用高效、安全的手段從根本上增強免疫力，才能徹底擺脫反複生病所帶來的危害。補鋅可提高免疫力，多吃補鋅的食物，如海産品、瓜子、新稀寶片、核桃等