老年人脚肿的原因和治疗方法

當機體的代謝速度變慢後，就容易出現身體浮腫等問題。老年人由于年齡上升，身體各方面技能都有所退化，衰退，容易出現浮腫問題，尤其是腳部腫脹尤爲突出。下面是生活日記小編整理的一些老年人腳腫的原因，供大家參閱。

老年人腳腫的原因

①心力衰竭及腿部靜脈炎是造成腿部慢性(長期)腫脹的兩大主因。據臨床實踐表明，靜脈炎隻會造成患者—邊的腿腫脹，而造成充血的心力衰竭則會使得兩條腿都腫脹起來;靜脈炎會引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹則不會痛;造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發病機制及特征。

②心髒病、高血壓、病毒感染或是心瓣膜病變等等疾病使心肌變得衰弱無力，這時心髒無法将血液順利送入肺部，血液便開始倒流入靜脈當中，然後就會彙流入位于心髒下面的器官--肝髒，使得肝髒充血而腫脹起來。如果情形未見改善，最後血液甚至會回流腿部的靜脈裏而形成腿部腫脹。

③患有嚴重腎髒疾病的人，全身各處都會出現腫脹的現象，腿部、臉部或是手指無一幸免，之所以會發生全身性的腫脹，是因爲蛋白質從尿液流失太多所緻。

④後期階段較嚴重的肝病會因兩種機制而引起腿部腫脹。一種是因爲肝細胞受到破壞無法制造足夠的蛋白質，所造成的結果就像腎髒病變緻使蛋白質流失所引起的狀況一樣

樣;爲了平衡血管内和血管外圍組織的蛋白質含量，血液裏的液體會流入組織内而造成組織腫脹。

老年人腳腫的建議

适量補充蛋白質，加強運動鍛煉。

無論何種原因所緻下肢浮腫，都要重視飲食和生活調理，适量補充蛋白質，加強運動鍛煉，穿着松緊适宜的鞋襪，防止皮膚損傷。浮腫嚴重時，可服用宣肺、健脾、益腎的中藥，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些藥物，應在醫生指導下合理應用。

浮腫，以下肢水腫比較常見，有時我們用手指按下，會出現下凹的現象，結果第二天水腫又消失，這是由于老人氣虛導緻的，老人要多吃含蛋白質高的食物，比如牛奶雞蛋等。

老人在腿部出現浮腫的話，就有可能和他的心髒，腎髒和肝髒的疾病有關系了，但是也不排除一些是特發性的老年浮腫。

對老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關，要積極控制原發病;屬于特發性浮腫，無需治療。

老年人腳腫的調理

1.睡覺時下肢适當擡高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液循環。

2.适當活動，促進血液循環。因爲活動過多，下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通，更容易水腫。

3.吃鹽不可太多。太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利于消化。

4.注意保護腎髒，除經常檢查腎功能外，一般藥

物不應使用，以減少腎髒負擔。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等，不要輕易使用藥物。