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半夜胃胀疼什么原因

发布时间:2020-06-24 21:42:55

分类:十万个为什么发布者:绿水染清风

很多胃病可以引起胃脹,隻要治療好了引起胃脹的胃病,胃脹自然就消除了,那半夜胃脹疼是什麽疾病導緻的?下面是生活日記小編爲你整理的半夜胃脹疼的原因,希望對您有用。

半夜胃脹疼的原因

引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力、消化不良等,主要是胃動力不足。一般是飯後飽脹,嗳氣,坐卧不安,茶飯不思;胃脹的反複性和長期性可以導緻胃炎,消化道潰瘍,甚至可以發展爲胃癌。

寒濕之邪侵襲人體,壅遏胃氣。外受濕熱,困擾胃腑。飲食不節,饑飽失常,日久損傷胃腑。情志不節,憂思惱怒緻氣結于胃。胃部手術後,損傷胃絡,耗傷氣血,胃失其職。飲食不衛生。有些病菌于腸道中會産生毒素,造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘,增加了繼發結腸癌的可能性。生活作息不正常。還可能定時定量,造成腸道過于饑餓或過于飽食,導緻腸道動作異常,長期可以使胃腸負擔過重。吃的太油膩,造成腸道不易消化。

高蛋白質或高脂肪的飲食,易造成腸道菌群改變,不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多,體内脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負,直至耗竭。吃的太快。會使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分攪拌混合,因而不能進行充分的消化分解,對腸道造成傷害。壓力過大直

直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。

半夜胃脹疼怎麽辦

少量多餐。每餐七分飽爲宜。一餐進食過多,餐後發生腹脹、腹瀉的可能性大大增加,并可能影響下一餐的進食。爲此,早、中、晚三餐食量可較其它季節減少,兩餐之間如果有饑餓感,可用餅幹、水果加餐。

幹稀搭配,先幹後稀。每餐都應有粥類或湯類作爲輔食,以促進消化。多食用綠豆粥、酸梅湯、苦瓜汁等,可起生津、止渴、解熱和助消化的作用。但濃肉湯、奶油湯等不宜飲用,以免造成腹瀉。

每天應保證食用1斤綠葉蔬菜和若幹水果。可多吃苦味蔬菜,如苦瓜等,也可制成菜汁和果汁食用。應注意的是,粗纖維過高的蔬菜(如韭菜、芹菜等),不宜過多食用,以免引起腹脹;餐前避免飲用桃汁、杏汁等糖分較高的果汁,以免影響食欲,甚至導緻消化不良和腹瀉。

每天保證飲水6~8杯,純淨水和礦泉水等均可。煮沸後自然冷卻的涼開水較易透過細胞膜,促進新陳代謝。因此,鼓勵人們夏季多飲用涼開水,并養成定時飲水的好習慣。不提倡過多攝入甜的飲料,更不可用飲料替代水。餐前不宜飲用過多的水,以免稀釋胃酸。

不要食用過涼的食物,特别是一次性大量食用過涼的食物或飲品。否則,不僅難以起到防暑降溫的目的,還會導

緻急性腹瀉或引起腹脹、反酸、燒心等。

減少或避免食用肥膩的動物食品及油炸食物。任何高脂食物都會延緩胃排空,這在高溫的夏季尤其明顯。很多消化功能弱的人,在夏季進食一餐油炸食物後即出現腹瀉或口苦、上腹脹、嗳氣、反酸等,并且不易緩解。

不提倡食用過多辛辣食物來刺激胃口,否則可能當時食欲增加,但之後會出現不同程度的胃腸不适,甚至引起便秘等。

注意細嚼慢咽,在舒适的環境中進食。吃得過快、過急,均可能導緻消化不良,甚至腹瀉。

半夜胃脹疼的護理

如果肚子受涼,引起胃疼胃脹,可以把生姜切成碎末,加入紅糖熬開了服用,連續服用幾天,能暖胃護胃,緩解因肚子受涼引起的胃疼。

還可以用熱暖水袋敷在肚子上,如果太熱可以纏條毛巾,熱敷肚子可以緩解肚子受涼引起的不适。

如果是消化不良引起的胃疼胃脹,可以适當的吃一些山楂、健胃消食片等,能緩解胃脹等問題。

胃疼胃脹還有可能是吃了忽熱忽涼的食物,比如喝完熱湯又喝冰鎮汽水,會讓胃很難受。解決辦法是喝些溫開水會有所好轉。

如果胃不舒服,還可以吃一些生花生,能中和胃酸,護理腸胃。

很多胃病可以引起胃胀,只要治疗好了引起胃胀的胃病,胃胀自然就消除了,那半夜胃胀疼是什么疾病导致的?下面是生活日记小编为你整理的半夜胃胀疼的原因,希望对您有用。

半夜胃胀疼的原因

引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力消化不良等,主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌

寒湿之邪侵袭人体,壅遏胃气。外受湿热,困扰胃腑。饮食不节,饥饱失常,日久损伤胃腑。情志不节,忧思恼怒致气结于胃。胃部手术后,损伤胃络,耗伤气血,胃失其职。饮食不卫生有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘,增加了继发结肠癌可能性。生活作息不正常。还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。吃的油腻,造成肠道不易消化。

蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。压力过大直

直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。

半夜胃胀疼怎么办

少量多餐。每餐七分饱为宜。一餐进食过多,餐后发生腹胀、腹泻的可能性大大增加,并可能影响下一餐的进食。为此,早、中、晚三餐食量可较其它季节减少,两餐之间如果有饥饿感,可用饼干水果加餐

干稀搭配,先干后稀。每餐都应有粥类或汤类作为辅食,以促进消化。多食用绿豆粥、酸梅汤、苦瓜汁等,可起生津、止渴、解热和助消化的作用。但浓肉汤、奶油汤等不宜饮用,以免造成腹泻。

每天应保证食用1斤绿叶蔬菜和若干水果。可多吃苦味蔬菜,如苦瓜等,也可制成菜汁和果汁食用。应注意的是,粗纤维过高的蔬菜(如韭菜、芹菜等),不宜过多食用,以免引起腹胀;餐前避免饮用桃汁、杏汁等糖分较高的果汁,以免影响食欲,甚至导致消化不良和腹泻。

每天保证饮水6~8杯,纯净水矿泉水等均可。煮沸后自然冷却的凉开水较易透过细胞膜,促进新陈代谢。因此,鼓励人们夏季多饮用凉开水,并养成定时饮水的好习惯。不提倡过多摄入甜的饮料,更不可用饮料替代水。餐前不宜饮用过多的水,以免稀释胃酸。

不要食用过凉的食物,特别是一次性大量食用过凉的食物或饮品。否则,不仅难以起到防暑降温目的还会

致急性腹泻或引起腹胀、反酸、烧心等。

减少或避免食用肥腻的动物食品油炸食物。任何高脂食物都会延缓胃排空,这在高温的夏季尤其明显。很多消化功能弱的人,在夏季进食一餐油炸食物后即出现腹泻或口苦、上腹胀、嗳气、反酸等,并且不易缓解

不提倡食用过多辛辣食物来刺激胃口,否则可能当时食欲增加,但之后会出现不同程度的胃肠不适,甚至引起便秘等。

注意细嚼慢咽,在舒适的环境中进食。吃得过快、过急,均可能导致消化不良,甚至腹泻。

半夜胃胀疼的护理

如果肚子受凉,引起胃疼胃胀,可以把生姜切成碎末,加入红糖开了服用,连续服用几天,能暖胃护胃,缓解因肚子受凉引起的胃疼。

还可以用热暖水袋敷在肚子上,如果太热可以缠条毛巾热敷肚子可以缓解肚子受凉引起的不适。

如果是消化不良引起的胃疼胃胀,可以适当的吃一些山楂、健胃消食片等,能缓解胃胀等问题

胃疼胃胀还有可能是吃了忽热忽凉的食物,比如喝完热汤又喝冰镇汽水,会让胃很难受。解决办法是喝些温开水会有所好转。

如果胃不舒服,还可以吃一些生花生,能中和胃酸,护理肠胃

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