爱放屁的原因

我們都知道，人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，産生了較多的氣體。這就形成了屁，爲什麽愛放屁呢?下面是生活日記小編精心爲你整理的愛放屁的原因，一起來看看。

愛放屁的原因

(1)吞咽食物時，空氣随之進入消化道;

(2)腸道中食物經細菌發酵産生的氣體;

(3)血液中氣體滲入到腸道内。

愛放屁怎麽辦

喝薏米仁紅豆粥，它可以排出腸道的濕毒，使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。薏米仁紅豆粥是養生大法，放屁多患者需要長期堅持食用。

早晚按摩肚子，按摩肚子的目的是助力人體的自我修複，助消化，排矢氣。

改變飲食習慣，絕大多數犯病的原因歸因于食用犯病的飲食和藥物，所以必須改變飲食習慣，避免犯病。不忌口，就治不好放屁多。

做氣功，氣功的腹式呼吸不僅可以壯元氣，調理腑髒，助力人體的自我修複;還可以有效解決腹脹、排出矢氣等;對治療并發的抑郁症也有效果。

堅持體育運動，通過周期性運動，鍛煉髒腑，強壯體質，提高免疫力，放松心情，排出矢氣。

避免生氣發火，中醫認爲情志不遂招緻放屁多。用現在的話就是抑郁導緻放屁多。反過來，放屁多又給人帶來壓力，造成孤獨、抑郁，結果形成惡性循環。

愛放屁的食療方法

一、新鮮藕1000×1500克洗淨，開水燙後搗碎取汁。用開水沖服，每天2次服完;或用去節鮮藕500克

克、生姜50克，洗淨剁碎，用消毒紗布絞取汁液，用開水沖服。

二、粳米60克，砂仁細末5克，将粳米加水煮粥，待熟後調入砂仁末，再煮沸1～2個開後即可，早晚服用。

三、鮮土豆100克，生姜10克，榨汁，加鮮桔子汁30毫升調勻，将杯放熱水中燙溫，每日服30毫升。

四、玉米芯750克，黃柏6克，幹姜6克，共研細末，每日3次，每次3克，溫開水送服。

五、綠茶、幹姜絲各3克，沸水沖泡，加蓋焖30分鍾，代茶頻飲。

六、白扁豆60克，略炒研粉，藿香葉60克，曬幹爲末，混合爲散。每次10克，每日4～5次，姜湯送下。

七、車前子30克，紗布包，加水500毫升，煎餘300毫升，去渣，加粳米稀飯湯，分2次溫服。