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“走路疗法”能治疗抑郁症吗?

发布时间:2022-03-02 03:25:01

分类:十万个为什么发布者:星寥落

步行療法能治療抑郁症嗎?英國一項針對24~45歲受訪者的調查發現,每天鍛煉半小時,每周鍛煉3~5次,對抑郁症的治療效果與藥物治療相同,甚至更好。一般來說,它可以減少50%的抑郁症狀。

許多批評家認爲,藥物治療和親切護理的結合可以産生最快、最持久的療效。這些外部治療和他們的積極态度肯定會克服抑郁症。相信信仰是無與倫比的。

步行疗法能治疗抑郁症吗?英国一项针对24~45岁受访者的调查发现,每天锻炼小时每周锻炼3~5次,对抑郁症的治疗效果与药物治疗相同,甚至更好。一般来说,它可以减少50%的抑郁症状

许多批评认为,药物治疗和亲切护理的结合可以产生最快、最持久的疗效。这些外部治疗和他们的积极态度肯定会克服抑郁症。相信信仰是无与伦比的。

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