6岁小孩磨牙是什么原因

人在6-14歲期間都會更換乳牙，這段時間可能會因爲牙龈發癢而有輕度的磨牙，下面是生活日記小編精心爲你整理的6歲小孩磨牙的原因，一起來看看。

6歲小孩磨牙的原因

孩子偶爾磨牙，可能是由于咀嚼肌的異常運動所引起，不屬于病态。如果經常磨牙，則是不正常的表現，不合理飲食也會導緻磨牙。

如果晚飯吃得過飽、睡前進食過多等，均可引起夜間磨牙，這是由于膳食分配不合理，不僅影響營養素的吸收和利用，還會增加消化道的負擔，入睡時，若胃腸道還積存大量未被消化的食物，整個消化系統會被迫“加夜班”，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮而引起磨牙。因此，晚餐不宜過飽，飯後注意适當活動。

6歲小孩磨牙怎麽辦

腸道寄生蟲感染

寄生在小腸内的蛔蟲，不僅會掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。常表現爲孩子的肚子隐隐作痛，而造成失眠、煩躁和夜間磨牙的現象。另外，平時寄生在人體大腸内的蛲蟲，也會引起磨牙現象。當孩子入睡後，蛲蟲會悄悄地爬到肛門口産卵，引起肛門瘙癢，而影響孩子睡眠，出現磨牙。

應對策略：在醫生指導下給孩子驅蟲，平時養成良好的衛生習慣。

晚餐吃得過飽

如晚餐吃得過飽，或臨睡前吃過多，不僅影響營養素吸收，還會增加胃腸道的負擔，整個消化

化系統就不得不對未消化完的食物加夜班，甚至連咀嚼肌也被動員起來，因不由自主地收縮而引起磨牙。

應對策略：孩子睡覺前盡量不要吃得過飽，若吃飽後應讓他待會再上床睡覺。

缺乏維生素D

佝偻病患者，因體内鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常表現爲多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

應對策略：在醫生指導下，給孩子補充維生素D、鈣片，平時注意多曬曬太陽，可逐漸減少夜間磨牙的情況。

牙齒排列不齊

咀嚼肌時用力過大，或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發生颞下颌關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，其咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

應對策略：定期帶孩子去看牙科醫生，根據醫生的建議做好牙齒矯正和治療。

睡眠姿勢不好

若孩子睡覺時頭經常偏向一側，會使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙。有些孩子喜歡蒙着頭睡覺，因二氧化碳過多，供氧不足，也會引起磨牙。

應對策略：若發現孩子睡姿不好，應及時幫他調整，平時不要讓孩子養成蒙頭睡覺的習慣。

精神因素

一些孩子平時并不磨牙，但如果睡前聽了扣人心弦的故事，或看了恐怖、緊張的電視後，因神經系統還過于興

奮狀态，而引起夜間磨牙。另外，因壓力而導緻的精神緊張，也會引起磨牙，如孩子不适應幼兒園生活、害怕班裏的某個小朋友、與父母或者家人吵架等。還有，一些過度活躍的孩子也會發生夜間磨牙。

應對策略：睡前盡量讓孩子放松，可以适當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。尤其注意 睡前不要讓孩子看過于刺激的電視。孩子若有心事，應及時幫Ta排解，解除ta的心理壓力。