为了健康，我们走路去

曾幾何時，中國的當代社會“病”态流行：公務員自殺，官員患上抑郁症，職員經常性的失眠，大學生精神分裂，無業人員對無辜者的殘酷殺戮，甚至是商場達人的英年早逝……不同社會階層、不同職業、不同收入的人員，他們身體和心理的健康，一個個出現了問題，健康成爲問題，健康引人注意，是因爲問題大多出在不健康人的身上；所以，在生活條件越來越好的時候，健康成爲一個重要問題，這非常必然。

如今的中國，你走到哪裏，都是健康的話題。書店裏，關于心理、養生、健康、治病、保健等方面的書籍是堆積如山，令人目不暇接；公園裏認識或不認識的相逢者，晨起或晚上的鍛煉裏，有關生病、看病、治療和保養的話題，更是長談不衰；子女與父母相見時、男人們的交流之間，官場商場的酒席之中，親人朋友相聚之時，甚至是情人之間的親密問候，無不涉及到健康的話題。

健康，在市場經濟的今天，異軍突起，時尚流行，成爲構築幸福生活的第一要素，的确讓人始料不及。

爲了健康的生活，爲了能夠充分地享受發展的成果，喂，我們走路去！

面對日益增高的醫療成本，面對緊張的醫患關系，我們實在不願意，再次讓自己身處其中，陷入這樣複雜繁瑣的關系漩渦，再次付出生命快樂的高昂代價，再次去承受不能承受的生活之重，所以，更多的普通人還是選擇走路。走路的好處很多，從人體足部脈絡的通暢，到全身血脈的暢通無阻，這樣開始的血液循環，這樣自然而然的身體健康，不僅廉價高效，而且簡單扼要，又不糾纏各類事物，不糾纏于繁雜的關系，何樂而不爲？

走路，成爲我生活中的重要内容之一。

我選擇走路的健身方法，其實，還是出于自己的無奈。手術之前，我的生活始終處于單位的工作狀态之中，一切的生活内空隻有事業、追求和所謂的奮鬥，它們以欺騙的方法讓我在職場之中并自得其樂。我沒有規律的工作狀态，吸煙喝酒的生活方式，加班加點的規律，占據了我整個的生活，也損害了我年輕而健康的身體。手術之後的2008年，我終于意識到所謂的事業是什麽，意識到健康的生活非常重要，意識到生活的内容不僅隻有事業。在改變心态之後，我自我的控制能力有了增強，不僅戒煙成功，而且開始認識到鍛煉的重要性。

走路成爲我最佳的選擇。開始，我選擇早晨，後來，我決定選擇在晚飯後。因爲，晚飯後的時間比較充裕，能夠開展的活動項目很多，可以走走路、跑跑步、爬爬山，甚至是到附近的村莊裏，給認識不久的菜農老李家挖挖地、澆澆水、種種菜。這樣快樂的事情是成本最低，費用最低，而收益最大的一項大“賺”之活。

走路成爲社會底層最佳的鍛煉方式，除了它能夠在每天的堅持裏達到健康的目标，條件不限操作便利人人可行之外，而且，體現出來的最大好處，就是能夠讓人從以前的人際關系中，擁有了一個屬于自己的獨立思考時空。一個社會人每天首先讀到的事情，就是新聞，來自網絡的、報紙的、電視的、電台的諸種信息，久而久之，這些帶着主管者階層的信息和導向，往往主宰了人們的思想；也隻有在這種獨立的時空裏，你才能夠在繁雜的内外世界裏找到自己，擺脫主流思想和統治者的影響，尋找一種新的考慮角度。

與社會不同階層人員的交流，既是擴大自己視野的有效途徑，往往又是開啓人類自身智慧的主要通途。你可以接觸到不同行業和階層的人群，有不同愛好者，持不同思想者。在走路的過程中，你也會遇到許多和你一樣熱愛健康、珍愛生命的人群。不僅認識走路的男人，也能認識走路的女人。走着路、看着風光，再看着美麗的女人，的确讓人心裏湧起着快樂的激情，我的走路好友老郭，他一遇到身材好、面容姣好的美女，就願意停下來說話可是邀請着結伴而行，與美女們同行時的交流與交談，又成爲了别人眼裏的一道無限風光。我自己也跟着老郭認識了不少的美女，享受到了不少美女溫暖如春的笑臉。當然，憑心而論，更多的時候走路的人群裏，數量最大的仍是被迫來鍛煉身體的，這些人群裏不是有病，恢複身體，就是肥胖需要減肥。而且，走路之中的人多爲中老年者，女人們不再年輕，也長得不大好看。一同的幾個調皮路友，曾經戲谑道：好看的女人都在餐廳的宴會廳裏，都在星級别墅的賓館裏，都在舞廳咖啡廳裏了，還有的躺在男人的懷抱裏，當然是别的男人了。

健康的走路，走在健康的道路上，其實就是一種擁有着健康心态的展示。

我在堅持幾年行走的路上，遇到過一些病體才痊的人，遇到過步履蹒跚挪步以行的老人，遇到過明知身患絕症仍舊刻苦鍛煉的行走者，遇到過以前在機關裏當過大官的退休領導，也遇到過一些過不了多久就會溘然離世的男男女女。看到他們或她們珍受生命、熱愛生活、感恩生命的勁頭，一種難以言說的情結激勵着我。雖然，有一些人在踽踽獨行、歪歪扭扭的走過不久，就會結束人生的旅途，再也不會出現了。可是，他們那種對生命的渴望力量，令我終生難忘。

其實，人生本身就在路上，或快或慢，誰不是走在生命的道路上呢？

不論年輕還是衰老，富有還是貧困，官高還是貧民，名人還是看客。路上既有美麗的風景，也有如注的雨季；既有歡樂的歌聲，也有傷逝的哽咽；既有朝氣蓬勃的激情滿懷，也有暮氣沉沉的死亡殡葬，這才是一台台多彩光彩的人生戲劇。可是，如果失去了健康的身體和心靈，我們拿什麽來承擔起幸福快樂的生活？又拿什麽來拯救在重重困難之中苦苦掙紮着的親人？

走走走，人生是走，生命是走，活着是走，健康也是走，走是一種生命行進的狀态，構築着美麗的向往和對未來生活的無限憧憬。

爲了健康的生活，爲了明天的幸福，我們走路去！

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