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有的人会不出汗_这是什么原因

发布时间:2020-06-30 12:25:26

分类:十万个为什么发布者:水流云在

有些人隻要稍微動一動就會熱得滿頭大汗,可是有些人無論怎樣動就是不出汗,其實是有原因的。以下是生活日記小編收集整理的關于人不出汗的原因,希望對你有幫助。

人不出汗的原因

(1)先天性汗腺發育不良或汗腺缺乏,可表現爲全身性或限局性無汗。

(2)某些皮膚病,例如嚴重的魚鱗病、硬皮病、麻風病、放射性皮炎、皮膚萎縮等,可引起限局性無汗。

(3)神經損傷,例如橫貫性脊髓炎、小兒麻痹、截癱,以及交感神經、延髓、橋腦的局部損傷,均可引起全身性或限局性無汗。

(4)某些内髒疾患,如糖尿病、尿崩症、慢性腎炎、粘液性水腫、惡性腫瘤等,此外,維生素A缺乏等,也可引起全身性無汗。

出汗的10大好處

➀ 排毒防癌

出汗是最好的排毒防癌方法,這麽說也許你還不相信。研究數據顯示,汗液是體内砷、镉、鉛、汞等有害物質的排出途徑之一,在汗液中可以檢測到與尿液中濃度相當的重金屬成分,有時濃度甚至會比尿液更高。

比如,馬拉松運動員得癌症的就很少,就是因爲他們身體裏的鉛、汞、砷這些癌症的主要元兇通過出汗排了出來。一個馬拉松運動員在跑步時流出的汗,含鉛是正常人的20倍。我們光喝水排毒是不夠的,可見,出汗對于排出毒素、預防癌症是很有幫助的。

➁ 潤膚護膚

夏天,人之所以容易大汗淋漓,就是因爲外界

界溫度高,人體爲了保持恒溫,就不斷地排汗散熱。而由于出汗的過程是從毛孔中排出汗水,人體表面分泌的油脂和雜物也會一同排出。因此,夏天多流汗也有助于保護體表皮膚的幹淨,滋潤皮膚。

汗液能去除堵塞毛孔的毒素,消除皮膚上的粉刺和痘痘。很多人經常冒痘痘,臉上、後背等,這就是由于皮膚毛孔不幹淨,堵塞毛孔造成的。夏天不如多運動運動,出一些汗,你立馬會感覺皮膚變得緊實細膩,有光澤,痘痘也會減少了。

➂ 減肥防慢病

出汗還能消耗身體多餘能量,促進脂肪的分解,有一定的減肥作用。身體内、血管内的脂肪少了,高血壓、高血脂等慢性病及心血管疾病也會減少、好轉。

夏天本身細胞就會比較活躍,此時加強運動,科學排汗,效果是平時的好幾倍,更有利于減肥,改善身體狀況,預防“三高”等慢性疾病。

➃ 提高免疫力

夏天多出汗還有另一個驚人的好處,那就是提高身體免疫力。很多人爲了提高免疫力,經常會吃一些保健品。一些保健品中所含成分不明,有些保健品含激素,反而抑制免疫系統。

提高身體免疫力最好的方式其實就是科學出汗。研究發現,汗液中含有的抗菌肽能有效地抵禦病毒、細菌和真菌;出汗能有效地增強自身免疫力,提高抗菌抗病毒的能力。比如,每天運動30-45分鍾,身體微微出汗,每周

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天,長期堅持,免疫力就會增強。

➄ 促進消化

夏天往往會沒食欲,不消化,這時促進消化最好的手段就是通過運動出汗。因爲出汗時會加快整個身體的代謝,有助腸道蠕動,改善消化。

特别是對于有便秘的人來說,通過運動出汗,對緩解便秘也有很大幫助。

➅ 增強記憶力

出汗會讓人體細胞處于旺盛的狀态,保持精神集中,增強記憶力,讓大腦更有活力。

另外也有研究證實,運動流汗對大腦會産生積極正面的效果,能讓人的記憶力、專注力都得到大幅度提升。

➆ 穩定血壓

運動出汗有助于擴張毛細血管,加速血液循環,增加血管壁彈性,從而達到降低血壓的目的。同時,運動出汗加快了血液的循環,有助于消化系統和神經系統調節。

所以,預防高血壓,除了飲食控制,出汗就是最佳的療養方式。

➇ 保護骨骼

我們都知道,因爲體内鈣質流失,很多人一上了年紀就容易得骨質疏松症。那麽,怎樣才能有效防止鈣質的流失呢?一種簡單有效的方式就是運動出汗。

出汗有利于鈣質的有效保留,防止體内的鈣質随尿液排出,能預防骨質疏松。

⑨ 防止結石

結石的形成主要是磷酸鎂等無機鹽類在體内結晶沉積形成,而出汗能有效排出體内鹽分并保留骨骼中的鈣質。這一生理過程能限制鹽和鈣在腎髒和尿液中堆積起來,而這正是結石的來源。

并非巧合

,出汗較多的人會喝更多的水,從而也防止了結石的形成。

⑩ 預防感冒

出汗實際上有助于抵抗結核病菌和其他危險的病原體。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵禦病毒、細菌和真菌;它能進入細菌的細胞膜,對其進行分解。

2013年發表在《美國國家科學院院刊》上的研究成果表明:皮離蛋白能夠非常有效地對抗結核病菌和其他細菌,這種天然物質比抗生素更爲有效。皮離蛋白這種天然的抗生素在微酸性的汗液中能夠被自然激活。

正确出汗小妙招

主動出汗

主要依靠運動來實現,會加速人體的新陳代謝,促進能量的消耗。比如,健步走、慢跑等。

被動出汗

是通過熱環境,促進人體出汗。這種出汗的方式消耗量更小,适合身體不适宜運動的人。如,泡腳、汗蒸、桑拿等。

有些人只要稍微动一动就会热得满头大汗,可是有些人无论怎样动就是不出汗,其实是有原因的。以下是生活日记小编收集整理的关于人不出汗的原因,希望对你有帮助

人不出汗的原因

(1)先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏,可表现全身性或限局性无汗。

(2)某些皮肤病,例如严重的鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等,可引起限局性无汗。

(3)神经损伤,例如横贯性脊髓炎、小儿麻痹、截瘫,以及交感神经、延髓、桥脑的局部损伤,均可引起全身性或限局性无汗。

(4)某些内脏疾患,如糖尿病、尿崩症、慢性肾炎、粘液水肿、恶性肿瘤等,此外,维生素A缺乏等,也可引起全身性无汗。

出汗的10大好处

排毒防癌

出汗是最好的排毒防癌方法,这么说也许你还不相信。研究数据显示,汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一,在汗液中可以检测到与尿液浓度相当的重金属成分,有时浓度甚至会比尿液更高。

比如,马拉松运动员得癌症的就很少,就是因为他们身体里的铅、汞、砷这些癌症的主要元凶通过出汗排了出来。一个马拉松运动员跑步时流出的汗,含铅是正常人的20倍。我们光喝水排毒是不够的,可见,出汗对于排出毒素、预防癌症是很有帮助的。

➁ 润肤护肤

夏天,人之所以容易大汗淋漓,就是因为外界

温度高,人体为了保持恒温,就不断地排汗散热。而由于出汗的过程是从毛孔中排出汗水,人体表面分泌的油脂和杂物也会一同排出。因此,夏天多流汗也有助于保护体表皮肤的干净滋润皮肤。

汗液能去除堵塞毛孔的毒素,消除皮肤上的粉刺和痘痘。很多人经常冒痘痘,脸上后背等,这就是由于皮肤毛孔不干净,堵塞毛孔造成的。夏天不如多运动运动,出一些汗,你立马会感觉皮肤变得紧实细腻,有光泽,痘痘也会减少了。

减肥防慢病

出汗还能消耗身体多余能量,促进脂肪的分解,有一定的减肥作用。身体内、血管内的脂肪少了,高血压、高血脂等慢性病及心血管疾病也会减少、好转。

夏天本身细胞就会比较活跃,此时加强运动,科学排汗,效果是平时的好几倍,更有利于减肥,改善身体状况,预防“三高”等慢性疾病。

➃ 提高免疫

夏天多出汗还有另一个惊人的好处,那就是提高身体免疫力。很多人为了提高免疫力,经常会吃一些保健品。一些保健品中所含成分不明,有些保健品含激素,反而抑制免疫系统

提高身体免疫力最好的方式其实就是科学出汗。研究发现,汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒细菌和真菌;出汗能有效地增强自身免疫力,提高抗菌抗病毒的能力。比如,每天运动30-45分钟,身体微微出汗,每周

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