发布时间：2022-02-24 03:30:03
謠言1
“啤酒肚”真的喝醉了嗎？
謠言：很多人說啤酒肚一定和啤酒有關，因爲啤酒是“液體面包”，喝太多會導緻啤酒肚。
事實：啤酒肚是一個比喻性的術語。真正的原因是不合理的飲食習慣，同樣重量的啤酒比面包熱量低得多。
德國聯邦營養醫學會的一項研究表明，“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關，正如女性的肥胖始于臀部，而男性的大部分脂肪儲存在腹部。研究人員發現，與不喝啤酒的人相比，喝啤酒的人不太可能有啤酒肚甚至肥胖。雖然啤酒不是一種減肥飲料，但它不是飲酒者超重的原因。喝啤酒的人通常不會比不喝酒或很少喝酒的人腰圍更粗，體重更重。
謠言2
如果嬰兒吃了鹽，他會死嗎？
謠言：最近，有報道稱“一位母親聽取了鄰居的建議，在粥中加鹽。出乎意料地，她殺死了她八個月大的孩子。”
事實：鹽對每個人都是必不可少的。對于嬰幼兒來說，少吃鹽是一般原則。由于嬰兒腎髒發育不完全，過量攝入鹽有可能增加腎髒負擔，導緻代謝異常、水腫等。當然，不可能馬上死去。
缺乏食鹽的主要原因是長期考慮。高血壓的發生與高鹽飲食密切相關。爲了減少成年人的鹽攝入量，我們必須從控制嬰兒的口味開始。
換句話說，這不是“一歲以下的嬰兒不能吃鹽”，而是遵循少鹽的一般原則，不需要給嬰兒添加額外的鹽。
謠言3
O型血最吸引蚊子嗎？
傳聞：當夏天來臨時，蚊子叮咬使許多人痛苦不堪。很多傳聞說O型血甜而香，所以O型血的人特别吸引蚊子。
真相：蚊子的檢測和定位主要取決于二氧化碳、熱量、揮發性化學物質和其他因素。它可以區分人類細胞活動産生的一些分子。隻要你在呼吸、出汗或發熱，你的體溫、水蒸氣和你釋放的二氧化碳、丙酮、辛烯醇、乳酸和你汗液中的其他化學物質都會吸引蚊子來找你。
血型和蚊子之間有什麽關系嗎？各國的科學家和媒體都做了大量的實驗，目前的結論證明兩者沒有直接關系。
至于“血甜吸蚊”的說法，根據目前的研究結論，這兩點之間沒有直接聯系。可能需要注意的是，在體檢報告的常規檢查中，血液檢測欄中有一個名爲“嗜酸性粒細胞”的項目，這對那些處于高水平的人來說更好。
謠言4
“中午不要吃東西”有助于減肥？
謠言：“中午後不要吃東西”可能意味着在第二天黎明之前，你中午後再也不吃東西了。在許多減肥者心中，“中午後不要吃東西”被認爲是“減肥的好食譜”。
事實：如果一個人長時間禁食，身體會有一些異常反應——調節體重的兩種激素的含量會大大偏離正常值：能夠增加食欲、刺激饑餓、加速胃排空和胃酸分泌的腦腸肽會迅速增加，而能夠降低食欲和抑制脂肪細胞合成的瘦素會顯著減少。如果是這樣的話，人們午餐後不會變瘦，但更容易發胖。
吃飯比不吃飯更健康。最好在下午5點到7點之間吃晚餐，吃一頓清淡的晚餐。你可以适當地吃瘦肉或瘦蛋，肌肉纖維短，消化能力好，多吃蔬菜和粗糧。
與古人相比，現代人晚上更活躍，常常在清晨睡覺。如果他們不吃晚餐，可能會導緻更嚴重的疾病，如胃腸道出血、潰瘍穿孔等。
（北京市科協首都科學傳播工作室發布）
谣言1
谣言：很多人说啤酒肚一定和啤酒有关，因为啤酒是“液体面包”，喝太多会导致啤酒肚。
事实：啤酒肚是一个比喻性的术语。真正的原因是不合理的饮食习惯，同样重量的啤酒比面包热量低得多。
德国联邦营养医学会的一项研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，正如女性的肥胖始于臀部，而男性的大部分脂肪储存在腹部。研究人员发现，与不喝啤酒的人相比，喝啤酒的人不太可能有啤酒肚甚至肥胖。虽然啤酒不是一种减肥饮料，但它不是饮酒者超重的原因。喝啤酒的人通常不会比不喝酒或很少喝酒的人腰围更粗，体重更重。
谣言2
如果婴儿吃了盐，他会死吗？
谣言：最近，有报道称“一位母亲听取了邻居的建议，在粥中加盐。出乎意料地，她杀死了她八个月大的孩子。”
事实：盐对每个人都是必不可少的。对于婴幼儿来说，少吃盐是一般原则。由于婴儿肾脏发育不完全，过量摄入盐有可能增加肾脏负担，导致代谢异常、水肿等。当然，不可能马上死去。
缺乏食盐的主要原因是长期考虑。高血压的发生与高盐饮食密切相关。为了减少成年人的盐摄入量，我们必须从控制婴儿的口味开始。
换句话说，这不是“一岁以下的婴儿不能吃盐”，而是遵循少盐的一般原则，不需要给婴儿添加额外的盐。
谣言3
O型血最吸引蚊子吗？
传闻：当夏天来临时，蚊子叮咬使许多人痛苦不堪。很多传闻说O型血甜而香，所以O型血的人特别吸引蚊子。
真相：蚊子的检测和定位主要取决于二氧化碳、热量、挥发性化学物质和其他因素。它可以区分人类细胞活动产生的一些分子。只要你在呼吸、出汗或发热，你的体温、水蒸气和你释放的二氧化碳、丙酮、辛烯醇、乳酸和你汗液中的其他化学物质都会吸引蚊子来找你。
血型和蚊子之间有什么关系吗？各国的科学家和媒体都做了大量的实验，目前的结论证明两者没有直接关系。
至于“血甜吸蚊”的说法，根据目前的研究结论，这两点之间没有直接联系。可能需要注意的是，在体检报告的常规检查中，血液检测栏中有一个名为“嗜酸性粒细胞”的项目，这对那些处于高水平的人来说更好。
谣言4
谣言：“中午后不要吃东西”可能意味着在第二天黎明之前，你中午后再也不吃东西了。在许多减肥者心中，“中午后不要吃东西”被认为是“减肥的好食谱”。
事实：如果一个人长时间禁食，身体会有一些异常反应——调节体重的两种激素的含量会大大偏离正常值：能够增加食欲、刺激饥饿、加速胃排空和胃酸分泌的脑肠肽会迅速增加，而能够降低食欲和抑制脂肪细胞合成的瘦素会显著减少。如果是这样的话，人们午餐后不会变瘦，但更容易发胖。
吃饭比不吃饭更健康。最好在下午5点到7点之间吃晚餐，吃一顿清淡的晚餐。你可以适当地吃瘦肉或瘦蛋，肌肉纤维短，消化能力好，多吃蔬菜和粗粮。
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本文标题：“啤酒肚”真是喝出来的？
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