为什么最近老长白头发

現在在大街上随處可見，少年白頭的人，大家已經見怪不怪了。下面是生活日記小編爲大家整理的關于老長白頭發的原因，一起來看看吧!

最近老長白頭發的原因

決定頭發顔色的是頭發中色素顆粒的多少，後者與發根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭發由黑變白，一般是毛發的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能産生色素顆粒時，頭發就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發色素細胞開始衰退。但也有一些人，十幾歲或者二十幾歲就長了很多白頭發，這都是後天一些因素導緻的。

青少年長白頭發的原因

(1)精神因素：有些人經常憂郁、精神壓力大、勞累過度，都可以導緻頭發變白。著名喜劇電影《食神》中周星馳因爲過度傷心和後悔，一夜間白了頭，雖然是電影的誇張，但也是有一定道理的。科學研究也表明，情緒和精神狀态對人的身體影響确實非常明顯。

(2)營養因素：頭發的生長需要營養。人種不同，發色也不同。白種人的發色是金黃的，棕種人的發色是紅黑的，我們黃種人，因爲頭發的色素顆粒中含有銅、鑽、鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅、钴、鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導緻

緻頭發由黑變白。

(3)病理因素：導緻白發還有很多其他的因素，如疾病、藥物和遺傳。腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等内分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭發由黑變白有關的疾病。

白頭發的預防

現代人生活節奏都比較緊張，白天工作、活動、應酬等都忙不過來，難得晚上有空可以舒舒服服洗個頭。

晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭發幹透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，于是，頭發未幹就倒頭大睡。

這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究，人們發現這也不無道理。

我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地産生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。

身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，産熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則産熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。

但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調節體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一局部受寒就易感冒。

而我們用熱水洗頭後，由于溫熱作用，使

頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗頭後頭發是濕的，有大量水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。

由于散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等。

而如果在頭發未幹的情況下睡着，此時體溫調節中樞的調節功能低下，就更易發生感冒。

因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用幹毛巾擦幹，然後再用風筒把頭發吹幹後才睡，這樣，就不會感冒了。

頭發未幹的情況下睡着，容易感冒。