尿酸偏高是什么原因

很多患者在檢查時經常會發現自己有尿酸高的現象，對于尿酸高的原因，好多患者對此很是困惑，今天生活日記小編爲大家介紹尿酸高的原因，希望能夠幫到大家。

尿酸高的原因

高尿酸血症是痛風發作的前一個階段，有5%~12%的高尿酸患者發生痛風。痛風病患者嚴重明顯的标志就是尿酸過高，所以尿酸高會引發痛風病，那麽發生尿酸高的原因有哪些呢，接下來我們一起來了解下。

尿酸高的原因包括以下幾個方面：

1、腎髒疾病、痛風、血液病、高血壓、肥胖、糖尿病、鉛中毒等都會引起尿酸增高。

2、食物中嘌呤過高也會引起尿酸增高。

3、尿酸高的原因可能是嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓 增生性疾病及化療或放療時會産生尿酸高。

4、研究認爲，通常嘌呤在肝髒氧化代謝後才變成尿酸，再由腎髒和腸道排出。基本上，嘌呤的生産量和排洩量大約相等。嘌呤的生産量三分之一來自食物，其餘是體内自行合成。排洩量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎髒排出。如果生産過多或排洩不出，尿酸囤積體内，會導緻血液中尿酸值升高。

5、尿酸高的原因有時與疾病無關，當運動過後，由于長時間沒有飲水，抗利尿激素分泌，使尿液中的水分減少。食用含有大量嘌呤的食物，如肉、動物肝髒等等，這

這些都會使尿酸濃度短時增高，但是屬于正常的現象，無需緊張。

6、腎髒疾病、年紀過大引起器官老化、痛風、血液病、高血壓、肥胖、糖尿病、鉛中毒等都會引起尿酸增高。這些都是尿酸高的原因。食物中嘌呤過高同樣會引起尿酸增高。現在很多人都有尿酸偏高的症狀，但又沒有痛風的表現，這很可能是代謝綜合征。

預防高尿酸血症注意事項

1、多喝水。每天喝水2000毫升，以保持尿量。

2、避免進食高嘌呤食物。嘌呤含量較高的是海鮮(特别是沙丁魚、生蚝、鳳尾魚)，動物内髒、老火濃湯。魚類、肉類、豆類也含一定量的嘌呤。谷類、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等含嘌呤最少，而且蔬果等屬于堿性食物，有助于降尿酸。

3、嚴格戒飲各種酒類，尤其是啤酒和白酒。

4、勞逸結合，避免過度勞累。

5、喝蘇打水能促進尿酸排洩，但降低血尿酸的作用有限。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，有弱堿性，可中和經腎髒代謝的尿酸，促進其排出，減少尿酸結石的形成。

關于尿酸高的原因相信您已經了解了，希望引起您的重視，及時的防治尿酸高。如果您有尿酸偏高症狀的出現，一定要及時找出尿酸高的原因，進行治療，以免造成病情的加重。祝您早日康複。