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爱出汗的原因是什么

发布时间:2020-06-29 16:13:52

分类:十万个为什么发布者:烟雨醉巷

一到夏天,大家想到的就是炎熱的天氣,火辣的太陽。面對這樣的季節,每個人都會怕熱和出汗,可是有些人卻特别怕熱和愛出汗,他們不願意曬太陽,因爲一旦曬到太陽他們就渾身不舒服,而且稍有活動,他們就會滿頭大汗。這是什麽原因呢?現在就讓生活日記小編告訴大家怕熱和愛出汗是什麽原因。

愛出汗的原因

多是由於本身的汗腺或頂泌腺過於發達,和調節汗水分泌的交感神經線過於敏感所做成。少數多汗問題的成因是由於甲狀腺分泌過多和精神緊張所引起,醫生會在診斷多汗症之前先排除這些可能性,對症下藥。

也有可能是腎陰虛或者身體虛弱引起的症狀,另外缺鈣也可以引起。可以醫生指導下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒改善看看,必要時化驗檢查确診,食療可以用山藥,芡實,蓮子,知母,栀子,枸杞,菟絲子等煲湯服用。注意飲食清淡一些,少吃辛辣油膩食物。

也可能是營養不足和體虛自汗了,可考慮吃玉屏風散加味;也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液的,平時要注意多喝溫水。

出汗多有生理和病理之分,如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。病理原因的出汗多最常見的有兩種:一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗,發生在白天,不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微

微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後.可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗,也可選生脈散和玉屏風丸加減運用。

愛出汗的建議

1、澡後巧用爽身粉

爽身粉不僅是小孩子去痱子的一個法寶,而且也是夏天人們用來趕走汗液的一個不錯妙招。在每天洗澡後,在身上拍上爽身粉,有助于幫助吸幹汗水。

2、免大量的運動

劇烈的運動可以導緻大量的出汗,尤其是腋窩會出汗,這樣就會加劇腋窩出汗的頻率和出汗量。

3、用蘋果醋 薄荷葉

準備蘋果和适量的薄荷葉,放入鍋中,加入适量的水煮到沸騰,混合相同分量的蘋果醋即可食用。薄荷清涼可以幫助止汗,加上蘋果醋,有助于去異味。

4、常換洗衣服

尤其是内上衣,腋窩常常出汗,導緻内上衣腋窩處經常被浸濕,甚至變色發臭,所以,必須經常換洗衣服,穿着幹爽的内衣能夠減少腋窩出汗率,同時增加腋窩舒适度。

5、冰水

酒精有揮發水分的作用,冰水可以起到收縮毛孔,減少汗液的作用。

6、吃辛辣油膩

在飲食方面盡量避免吃辛辣油膩的食物,少喝酒抽煙,這樣不僅使出汗的情況能得到改善,對于年輕人還可以減少長青春痘的可能性。

一到夏天,大家想到的就是炎热的天气,火辣的太阳。面对这样的季节,每个人都怕热出汗,可是有些人却特别怕热和爱出汗,他们不愿意晒太阳,因为一旦晒到太阳他们就浑身不舒服,而且稍有活动,他们就会满头大汗。这是什么原因呢?现在就让生活日记小编告诉大家怕热和爱出汗是什么原因。

爱出汗的原因

是由於本身的汗腺或顶泌腺过於发达,和调节水分泌的交感神经线过於敏感所做成。少数多汗问题的成因是由於甲状腺分泌过多和精神紧张所引起,医生会在诊断多汗症之前先排除这些可能性,对症下药。

也有可能是肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起。可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊,食疗可以用山药,芡实,莲子,知母,栀子,枸杞,菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些,少吃辛辣油腻食物。

也可能是营养不足和体虚自汗了,可考虑吃玉屏风散加味;也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的,平时要注意多喝温水

出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微

微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后.可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。

爱出汗的建议

1、澡后巧用爽身粉

爽身粉不仅是小孩子去痱子的一个法宝,而且也是夏天人们用来赶走汗液的一个不错妙招。在每天洗澡后,在身上拍上爽身粉,有助于帮助吸干汗水。

2、免大量的运动

剧烈的运动可以导致大量的出汗,尤其是腋窝会出汗,这样就会加剧腋窝出汗的频率和出汗量。

3、用苹果醋 薄荷叶

准备苹果和适量的薄荷叶,放入锅中,加入适量的水煮到沸腾,混合相同分量的苹果醋即可食用。薄荷清凉可以帮助止汗,加上苹果醋,有助于去异味

4、常换洗衣服

尤其是内上衣,腋窝常常出汗,导致内上衣腋窝处经常被浸湿,甚至变色发臭,所以,必须经常换洗衣服,穿着干爽的内衣能够减少腋窝出汗率,同时增加腋窝舒适度。

5、冰水

酒精挥发水分的作用,冰水可以起到收缩毛孔,减少汗液的作用。

6、吃辛辣油腻

在饮食方面尽量避免吃辛辣油腻的食物,少喝酒抽烟,这样不仅使出汗的情况能得到改善,对于年轻人还可以减少长青春痘的可能性。

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