发布时间:2020-06-22 12:10:15
相信有很多女性朋友都經曆過這樣的事情,就是經常出現月經推遲的情況,并沒有懷孕,但是卻遲遲不來,搞得自己擔驚受怕,其實如果出現半個月沒來月經的情況就要警惕是不是月經不調,如果是月經不調怎麽辦呢?半個月不來月經是什麽原因?下面就讓生活日記小編來給大家介紹一下半個月不來月經的原因,希望對大家有幫助。
半個月不來月經的原因
1、妊娠
一般同房後7天就可以檢測是否有妊娠情況,如果育齡女性之前有過性生活,月經推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。
确定是否懷孕的方法有多種,常用的是使用早孕試紙,當然,使用早孕試紙檢測懷孕并不一定準确,如果爲了準确地知道自己是否懷孕,到醫院進行b超檢查是快速确定是否懷孕的方法。
2、藥物因素
服用避孕藥、減肥藥等藥物,對女性月經也有影響。一般激素類的藥物對女性的内分泌有影響,如果長期服用這類藥物,會影響女性正常月經,可能會導緻月經推遲。
3、精神因素
如果女性在平時的生活或是工作中壓力過大,也是會引起月經的推遲。因爲長期壓抑的心理,以及生氣,或是遭受刺激和心理創傷的時候,都可導緻月經失調或痛經、閉經。
4、生活習慣或生活環境改變
有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節食等,這些不良的生活習慣對女性
性正常月經有較大影響,規律的生活能夠讓月經保持規律。另外,生活環境改變也可能影響月經的到來,例如天氣變冷,可能會導緻月經推遲。
5、疾病影響
一些女性的疾病,如卵巢功能異常等,會影響月經正常到來,可能會有月經推遲的發生。另外一些慢性消耗性疾病,如慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、肺結核等疾病,常常因營養缺乏而導緻月經推遲。
半個月不來月經的建議
通常情況下,正常女性的月經周期應該是4-5周左右,行經期一般是3-7天。月經什麽時候來要受内分泌激素水平的影響,達到一定水平值才能使子宮内膜發生脫落從而形成月經來臨。
而内分泌激素水平受外界各種因素的影響卻又極易波動,所以月經有時候提前或推遲數天都是正常的。但如果發現月經推遲半個月就需要引起注意了,那麽月經推遲半個月該怎麽辦呢?
首先查看自己有沒有懷孕,女性懷孕後出現月經推遲半個月不來是比較常見的。大家可以在月經推遲半個月不來後,利用早孕試紙來測試晨尿。如果檢測的結果是陽性,那麽就說明有懷孕的可能;如果大家覺得自己檢測的結果不夠準确,就可以到醫院做B超進行确定。
其次,要維持心情愉快,适當的自我調劑情緒,這樣不僅能減輕月經周期的不适感覺,也能讓經期更規律。月經來
潮之前和月經期間都要注意休息,維持充足的睡眠,幫助内分泌恢複正常。
最後,在飲食方面要特别注意。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎髒、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
半個月不來月經的調理
1、有大失血情形的女性,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄幹等高纖質食物來補血。
2、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩,避免加重MC的各種不适,多吃蔬菜水果。
3、攝取可意的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,增補經期所流的營養素、礦物質。
4、避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增設焦慮不安的心思,可改喝大麥茶、薄荷茶。另外,避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。
相信有很多女性朋友都经历过这样的事情,就是经常出现月经推迟的情况,并没有怀孕,但是却迟迟不来,搞得自己担惊受怕,其实如果出现半个月没来月经的情况就要警惕是不是月经不调,如果是月经不调怎么办呢?半个月不来月经是什么原因?下面就让生活日记小编来给大家介绍一下半个月不来月经的原因,希望对大家有帮助。
半个月不来月经的原因
1、妊娠
一般同房后7天就可以检测是否有妊娠情况,如果育龄女性之前有过性生活,月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。
确定是否怀孕的方法有多种,常用的是使用早孕试纸,当然,使用早孕试纸检测怀孕并不一定准确,如果为了准确地知道自己是否怀孕,到医院进行b超检查是快速确定是否怀孕的方法。
2、药物因素
服用避孕药、减肥药等药物,对女性月经也有影响。一般激素类的药物对女性的内分泌有影响,如果长期服用这类药物,会影响女性正常月经,可能会导致月经推迟。
3、精神因素
如果女性在平时的生活或是工作中压力过大,也是会引起月经的推迟。因为长期压抑的心理,以及生气,或是遭受刺激和心理创伤的时候,都可导致月经失调或痛经、闭经。
4、生活习惯或生活环境改变
有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等,这些不良的生活习惯对女性
性正常月经有较大影响,规律的生活能够让月经保持规律。另外,生活环境改变也可能影响月经的到来,例如天气变冷,可能会导致月经推迟。
5、疾病影响
一些女性的疾病,如卵巢功能异常等,会影响月经正常到来,可能会有月经推迟的发生。另外一些慢性消耗性疾病,如慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、肺结核等疾病,常常因营养缺乏而导致月经推迟。
半个月不来月经的建议
通常情况下,正常女性的月经周期应该是4-5周左右,行经期一般是3-7天。月经什么时候来要受内分泌激素水平的影响,达到一定水平值才能使子宫内膜发生脱落从而形成月经来临。
而内分泌激素水平受外界各种因素的影响却又极易波动,所以月经有时候提前或推迟数天都是正常的。但如果发现月经推迟半个月就需要引起注意了,那么月经推迟半个月该怎么办呢?
首先查看自己有没有怀孕,女性怀孕后出现月经推迟半个月不来是比较常见的。大家可以在月经推迟半个月不来后,利用早孕试纸来测试晨尿。如果检测的结果是阳性,那么就说明有怀孕的可能;如果大家觉得自己检测的结果不够准确,就可以到医院做B超进行确定。
其次,要维持心情愉快,适当的自我调剂情绪,这样不仅能减轻月经周期的不适感觉,也能让经期更规律。月经来
潮之前和月经期间都要注意休息,维持充足的睡眠,帮助内分泌恢复正常。
最后,在饮食方面要特别注意。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
半个月不来月经的调理
1、有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血。
2、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳,避免加重MC的各种不适,多吃蔬菜水果。
3、摄取可意的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,增补经期所流的营养素、矿物质。
4、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增设焦虑不安的心思,可改喝大麦茶、薄荷茶。另外,避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
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