发布时间：2020-06-21 03:16:07
有些人在艾灸後會感覺到冷，這是怎麽回事?下面是生活日記小編精心爲你整理的艾灸後冷的原因，一起來看看。
艾灸後冷的原因可能是與上肢血液循環較差有一定的關系。建議使用針灸配合艾灸拔罐綜合理療。
艾灸後冷怎麽辦甲狀腺功能低下也可以導緻身體出現發冷的現象。因爲甲狀腺功能低下後，身體的基礎代謝率下降，使得身體末梢部位的血液循環不好，從而導緻身體出現發冷的現象。甲狀腺功能低下的人在經過治療後，發冷的症狀會有所好轉。
血壓很低的人也會感到發冷，因爲血壓低會導緻身體末梢部位的血液循環不好，導緻身體出現發冷的現象，在低血壓症狀得到控制後，發冷會慢慢好轉以至于消失。
身體發冷除了治療原發病外，還可以通過多穿衣服，來減少身體産生的熱量散發。從而解除身體冷的感覺。我們還可以通過鍛煉身體，在運動的過程中，會産生熱量，并且通過運動，身體的血液循環會加快，身體末梢部位的血液循環會變好。身體發冷的感覺會消失。
我們還可以從食物上來改善身體發冷的感覺。身體感覺發冷的人可以多進食一些含蛋白質豐富的食物，如牛肉，瘦肉，花生米等食物，這些食物的産熱量很高。在進食後，可以使我們冷的感覺消失。如果是屬于貧血所緻的發冷，還可以多食用一些含鐵量
量豐富的食物，如豬血，菠菜，木耳等類的食物，來通過食療來糾正貧血的發生。
另外，一些肝髒疾病和心血管疾病也會導緻發冷的發生，因爲肝髒是進行代謝的主要器官，當肝髒發生疾病後，代謝不能正常進行，能量的産生發生障礙，所以會有冷的感覺。心血管疾病也會導緻發冷的發生，因爲心血管發生病變後，血液循環發生障礙，末梢循環不好，會導緻人體産生冷的感覺。肝髒疾病和心血管疾病的發冷主要通過多穿衣服和治療原發病來解除冷的感覺。
艾灸後的便秘的原因從臨床來看，在滿足灸量的前提下，如果被灸者平素體質就比較虛弱，會出現整健反應或稱之爲便秘反應。灸完之後反而更冷;有的是毛孔忽閉忽合的張開，全身冷汗或虛汗;有的是全身無力，上下樓，提重物都很乏力;有的是被灸的位置或者全身開始癢等等，不一而足。
這些都預示灸法填補的陽氣在身體内起了效果，就如同原本是一瓶渾水，但是由于靜置，渾水也會變得看起來很清。如果想把水徹底過濾清澈，期間必然要有一個重新攪渾的過程，這個過程，就是你現在的反應，包括體涼，包括便秘。
便秘者的注意事項
1、飲食中必須有适量的纖維素。
2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。
3、主食不要過于精細，要适當
吃些粗糧。
4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
5、進行适當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰卧屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。
7、保持心情舒暢，生活要有規律。
>>>下一頁更多精彩“艾灸後的臨床反應”艾灸後的臨床反應1、失眠：艾灸後常常會有失眠的症狀，如果出現初次艾灸後失眠，也是一種反應，此時的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經過一段時間的艾灸後，這時如果睡眠很少，但不會出現疲乏無力的現象，反而因爲艾灸，而顯得精力充沛。此時，不要因爲睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會很快改善脾的功能。
2、艾灸後常常會有疾病加重的反應，這是正邪交戰的正常現象，那麽病邪在體内寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就範。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發正氣想把邪氣趕出，那麽邪氣就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當然你會有各種不适反應出來。當你逐漸艾灸，體内慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病
邪就會逐漸地趕出體外了。
3、艾灸的上火現象，很多人艾灸後會出現口幹舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現象表明陰陽正在調整，陽不勝陰，這時要多喝白開水。此時患者會覺得喉嚨異常幹痛，這是病邪(寒邪)逐漸外發時的必然症狀(病邪被驅趕到哪裏，哪裏就會出現西醫所謂的炎症，此時許多中醫專家都會任認爲灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一篑)。
4、艾灸的走竄現象，有時候我們艾灸中脘，會有肝區不适，或會有胃脘部不适，這很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就會主動幫助你去調整，這就是艾灸的通竄功能。所以說，我們的身體有一個自我調整的功能，隻要你調動的好，這些都會起來工作。假如你艾灸關元穴，也許會反應出你婦科方面的隐患或前列腺方面的問題或生殖系統的一些疾患。人體“陰陽”的升降是有其固定的規律的，元氣逐漸充足了，“陰陽”就必定按照其規律運行，該升的就自然會升，該降的就自然會降，根本就不必用人爲的方法去調動升降。
5、艾灸後身體出現類似過敏的現象，有很多人艾灸後身上出現很多紅疹的現象，此時多以爲是過敏了，其實，這些表現出來的症狀，都是真陽元氣驅趕寒邪外出的表現。也是病邪在體表的反應。如果此時停灸，病邪還會入裏，侵蝕髒腑。
艾炙後的注意事項
保證身體姿勢、穴位的準确性：身體姿勢不但要滿足艾灸的需要，而且保證舒服、放松，要根據所計劃的方案找準穴位，從而得到預期的效果。
防火：當下，人們的衣着都含有很多容易燃着的成分。所以，實施灸時必須得注意避免落火，特别是用艾炷灸時需要更加小心，避免艾炷翻滾掉下。用完的艾條灸，可以把艾條點燃的一頭塞進比艾條直徑略粗的瓶内，可以加快熄滅。
注意防寒和防暑：在施灸時，由于體表部位會暴露，在冬天要防寒;夏天則需要防中暑。爲了保證室内空氣的新鮮，需要注意室内溫度的調節和以及打開換氣扇。
避免感染：因施灸不當或化膿灸，導緻局部燙傷，可能起瘡，引起灸瘡。需要注意的是，如果起瘡，千萬不能把瘡搞破，如果瘡已經潰爛感染，需要立即使用消炎藥。
熟知施灸的流程：如果需要艾灸的穴位較多且不集中，應該按先從背部開始，再向胸腹，做到由頭到身再到四肢的先後順序。
留意實施艾灸的時間：如果被施灸的人患有某些病證必須注意施灸時間，比如容易失眠的人要在臨睡做艾灸。切忌在空腹時和在飽腹後立即進行。
循序漸進：第一次使用艾灸需要留意好刺激量，先使用較少量、控制時間，如用小艾炷，或讓時間少一點，壯數少一點。實施幾次後再大艾灸劑量。切忌一開始就
用大劑量進行。
避免暈灸 ：暈灸雖然不常見，但是如果出現暈灸則會感到頭暈、目眩、胸悶、氣血不好、心慌、汗出等，情況嚴重會發生暈倒。如果出現暈灸後，首先需要馬上停灸，其次躺下靜卧，再加灸足三裏，最後溫和灸約一刻鍾。
控制施灸溫度：如果被施灸者皮膚感覺遲鈍或是兒童，可将兩根手指放在施灸部位的旁邊，這樣以來就可以感受到施灸部位的溫度，就能夠做到收到好的效果，又不會燙傷皮膚。
家庭艾灸的注意事項艾灸多用于虛症寒症陰症爲主的疾病，陰虛陽亢，邪熱内盛，熱症和實症不适合，3年陳艾條适用于身體保健，經期，高熱病人，大饑大飽，過度疲勞，身體紅腫的人不适宜用艾灸;
顔面五官，心髒大血管處，心經區，陰部及重要經腱，關節活動處，不宜施直接灸，以防危險或留疤痕影響功能;
飯後一小時内不宜溫灸。脈搏每分鍾超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用;身體發炎部位禁灸;
灸的順序：先陽後陰，先背腰部後胸腹部，先上部後下部，先頭面軀幹後四肢，先灸左方，再灸右方。
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有些人在艾灸后会感觉到冷，这是怎么回事?下面是生活日记小编精心为你整理的艾灸后冷的原因，一起来看看。
艾灸后冷的原因可能是与上肢血液循环较差有一定的关系。建议使用针灸配合艾灸拔罐综合理疗。
艾灸后冷怎么办甲状腺功能低下也可以导致身体出现发冷的现象。因为甲状腺功能低下后，身体的基础代谢率下降，使得身体末梢部位的血液循环不好，从而导致身体出现发冷的现象。甲状腺功能低下的人在经过治疗后，发冷的症状会有所好转。
血压很低的人也会感到发冷，因为血压低会导致身体末梢部位的血液循环不好，导致身体出现发冷的现象，在低血压症状得到控制后，发冷会慢慢好转以至于消失。
身体发冷除了治疗原发病外，还可以通过多穿衣服，来减少身体产生的热量散发。从而解除身体冷的感觉。我们还可以通过锻炼身体，在运动的过程中，会产生热量，并且通过运动，身体的血液循环会加快，身体末梢部位的血液循环会变好。身体发冷的感觉会消失。
我们还可以从食物上来改善身体发冷的感觉。身体感觉发冷的人可以多进食一些含蛋白质丰富的食物，如牛肉，瘦肉，花生米等食物，这些食物的产热量很高。在进食后，可以使我们冷的感觉消失。如果是属于贫血所致的发冷，还可以多食用一些含铁量
量丰富的食物，如猪血，菠菜，木耳等类的食物，来通过食疗来纠正贫血的发生。
另外，一些肝脏疾病和心血管疾病也会导致发冷的发生，因为肝脏是进行代谢的主要器官，当肝脏发生疾病后，代谢不能正常进行，能量的产生发生障碍，所以会有冷的感觉。心血管疾病也会导致发冷的发生，因为心血管发生病变后，血液循环发生障碍，末梢循环不好，会导致人体产生冷的感觉。肝脏疾病和心血管疾病的发冷主要通过多穿衣服和治疗原发病来解除冷的感觉。
艾灸后的便秘的原因从临床来看，在满足灸量的前提下，如果被灸者平素体质就比较虚弱，会出现整健反应或称之为便秘反应。灸完之后反而更冷;有的是毛孔忽闭忽合的张开，全身冷汗或虚汗;有的是全身无力，上下楼，提重物都很乏力;有的是被灸的位置或者全身开始痒等等，不一而足。
这些都预示灸法填补的阳气在身体内起了效果，就如同原本是一瓶浑水，但是由于静置，浑水也会变得看起来很清。如果想把水彻底过滤清澈，期间必然要有一个重新搅浑的过程，这个过程，就是你现在的反应，包括体凉，包括便秘。
便秘者的注意事项
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当
吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅，生活要有规律。
>>>下一页更多精彩“艾灸后的临床反应”艾灸后的临床反应1、失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
2、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病
邪就会逐渐地赶出体外了。
3、艾灸的上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑)。
4、艾灸的走窜现象，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。
5、艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。
艾炙后的注意事项
保证身体姿势、穴位的准确性：身体姿势不但要满足艾灸的需要，而且保证舒服、放松，要根据所计划的方案找准穴位，从而得到预期的效果。
防火：当下，人们的衣着都含有很多容易燃着的成分。所以，实施灸时必须得注意避免落火，特别是用艾炷灸时需要更加小心，避免艾炷翻滚掉下。用完的艾条灸，可以把艾条点燃的一头塞进比艾条直径略粗的瓶内，可以加快熄灭。
注意防寒和防暑：在施灸时，由于体表部位会暴露，在冬天要防寒;夏天则需要防中暑。为了保证室内空气的新鲜，需要注意室内温度的调节和以及打开换气扇。
避免感染：因施灸不当或化脓灸，导致局部烫伤，可能起疮，引起灸疮。需要注意的是，如果起疮，千万不能把疮搞破，如果疮已经溃烂感染，需要立即使用消炎药。
熟知施灸的流程：如果需要艾灸的穴位较多且不集中，应该按先从背部开始，再向胸腹，做到由头到身再到四肢的先后顺序。
留意实施艾灸的时间：如果被施灸的人患有某些病证必须注意施灸时间，比如容易失眠的人要在临睡做艾灸。切忌在空腹时和在饱腹后立即进行。
循序渐进：第一次使用艾灸需要留意好刺激量，先使用较少量、控制时间，如用小艾炷，或让时间少一点，壮数少一点。实施几次后再大艾灸剂量。切忌一开始就
用大剂量进行。
避免晕灸 ：晕灸虽然不常见，但是如果出现晕灸则会感到头晕、目眩、胸闷、气血不好、心慌、汗出等，情况严重会发生晕倒。如果出现晕灸后，首先需要马上停灸，其次躺下静卧，再加灸足三里，最后温和灸约一刻钟。
控制施灸温度：如果被施灸者皮肤感觉迟钝或是儿童，可将两根手指放在施灸部位的旁边，这样以来就可以感受到施灸部位的温度，就能够做到收到好的效果，又不会烫伤皮肤。
家庭艾灸的注意事项艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合，3年陈艾条适用于身体保健，经期，高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸;
颜面五官，心脏大血管处，心经区，阴部及重要经腱，关节活动处，不宜施直接灸，以防危险或留疤痕影响功能;
饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸;
灸的顺序：先阳后阴，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先头面躯干后四肢，先灸左方，再灸右方。
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本文标题：艾灸之后发冷是什么原因怎么办
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