发布时间：2020-06-20 09:32:05
有些孩子在夜間睡覺時會咬牙，這與睡眠時口腔内唾液分泌減少，牙齒表面缺乏潤滑液有關。下面是生活日記小編精心爲你整理的9歲小孩晚上睡覺咬牙的原因，一起來看看。
9歲小孩晚上睡覺咬牙的原因1、腸道寄生蟲肚子裏有蛔蟲。蛔蟲寄生在孩子的小腸内，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經常隐隐作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。
另外，蛲蟲也會引起磨牙。蛲蟲平時寄生在人體的大腸内，孩子入睡以後，蛲蟲會悄悄地爬到肛門口産卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩，出現磨牙。
應對策略：給孩子驅蟲。平時養成良好的衛生習慣。
2、晚餐吃得過飽晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養素吸收，而且增加胃腸道的負擔。因爲入睡時，胃腸道裏還積存着大量沒有被消化的食物，整個消化系統就不得不“加夜班”，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。
應對策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽後稍微待上一會兒再讓孩子上床睡覺。
3、缺乏維生素D患有佝偻病的孩子。由于體内鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
應對策略：在醫生的指導下給孩子補充維生素D、鈣
鈣片，平時多曬太陽，夜間磨牙情況會逐漸減少。
4、精神因素。有少數孩子平時并不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片後，由于神經系統過于興奮，也會出現夜間磨牙。另一個原因是壓力大，如不适應幼兒園生活、害怕班裏的某個小朋友、與父母或者家人争吵等，都會令孩子的精神緊張，導緻孩子晚上睡覺磨牙。此外，一些過度活躍的孩子也會發生夜間磨牙。
應對策略：睡前不要讓孩子看那些過于刺激的電視。經常和老師、孩子溝通，如果孩子有心結，及時幫他解決，解除他的心理壓力。
5、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發生颞下颌關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。
應對策略：定期帶孩子去看牙科醫生，根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。
6、睡眠姿勢不好。如果孩子睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙。孩子晚上蒙着頭睡覺，由于二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。
應對策略：如果發現孩子睡姿不好，幫助他及時調整。平時不要讓孩
子養成蒙頭睡覺的習慣。
9歲小孩晚上睡覺咬牙怎麽辦1.白天盡量不要讓寶寶玩得太興奮或太累，晚上睡覺前不要和寶寶玩什麽激烈的遊戲，也别給寶寶看喜劇片、恐怖片什麽的，讓寶寶有個安定的心情睡覺。
媽媽們可以在睡前給寶寶講講故事，或者和寶寶說說話，讓寶寶聊聊自己最近的心事，幫他排解煩惱。寶寶的不安情緒得到抒發自然可以一夜安睡。
2.教會孩子睡前放松。
媽媽們可以讓寶寶先平躺在床上，然後均勻的、有節奏的慢慢呼吸，随着呼吸的平緩，身體的各個部位也跟着一起放松。小寶寶可能一時間不太能明白睡前放松的意思，媽媽們可以親自給孩子做個示範。
3.對于腸道内寄生蟲原因引起的夜間磨牙的問題，媽媽們要及時帶寶寶去醫院打蟲，因爲寄生蟲的危害不僅是磨牙，還會影響孩子的消化和吸收功能，阻礙寶寶的生長發育。
雖然近年來，人們對食品衛生關注度越來越高，蛔蟲問題已經不想早些年前那麽嚴重，但隻要發生這種情況，媽媽們一定要按醫生的囑咐讓寶寶服下驅蟲藥。
4.糾正寶寶的不良飲食習慣。
有的寶寶喜歡吃一些不好消化的食物，有的寶寶喜歡晚餐吃得特别多，這些壞習慣媽媽們都要及時糾正。發現寶寶有磨牙的症狀後，媽媽要控制好寶寶的飲食，晚上不要吃得太飽，也不要吃不易消化的東西，
以免食物在腸道内停留過久刺激大腦和神經系統。
5.帶寶寶去牙科醫院配置專門的牙墊。
如果寶寶夜間磨牙的現象特别嚴重，可以帶他去牙科醫院看醫生，現在的牙科醫院有專門治療小寶寶磨牙的方法，頑固的磨牙還可以配置牙墊，晚上帶上它可以減輕磨牙對牙齒帶來的損傷。如果選擇給寶寶戴牙墊，媽媽們晚上一定要認真給寶寶固定，防止牙墊不小心脫落。
6.教孩子如何放松臉部的肌肉。
經常磨牙，咀嚼肌會非常的疲勞，媽媽們可以教寶寶在睡前放松這兩邊的肌肉。配合着一吸一呼的節奏，讓寶寶重複咬緊牙關和放松牙關的動作，直到寶寶感覺到累爲止。這樣的鍛煉能讓鍛煉肌肉的協調性變的更好，不自主抽搐的狀況可能會緩解。
7.給寶寶多補充些鈣質和維生素D，多曬曬日光浴，促進鈣質吸收。
缺鈣的寶寶容易得佝偻病等骨骼發育不良的症狀，會影響寶寶牙齒的咬合，造成磨牙。
8.注意寶寶晚上的睡眠姿勢。
孩子磨牙期間，媽媽們要辛苦辛苦，晚上多起來幾次看看寶寶的睡覺姿勢是否正确，如果懷疑會壓迫到咀嚼肌，那麽就立刻改變寶寶的睡眠姿勢。
有些孩子在夜间睡觉时会咬牙，这与睡眠时口腔内唾液分泌减少，牙齿表面缺乏润滑液有关。下面是生活日记小编精心为你整理的9岁小孩晚上睡觉咬牙的原因，一起来看看。
9岁小孩晚上睡觉咬牙的原因1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。
2、晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。
应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。
3、缺乏维生素D患有佝偻病的孩子。由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙
4、精神因素。有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。
应对策略：睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。
5、牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。
应对策略：定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。
6、睡眠姿势不好。如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。
应对策略：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩
子养成蒙头睡觉的习惯。
9岁小孩晚上睡觉咬牙怎么办1.白天尽量不要让宝宝玩得太兴奋或太累，晚上睡觉前不要和宝宝玩什么激烈的游戏，也别给宝宝看喜剧片、恐怖片什么的，让宝宝有个安定的心情睡觉。
妈妈们可以在睡前给宝宝讲讲故事，或者和宝宝说说话，让宝宝聊聊自己最近的心事，帮他排解烦恼。宝宝的不安情绪得到抒发自然可以一夜安睡。
2.教会孩子睡前放松。
妈妈们可以让宝宝先平躺在床上，然后均匀的、有节奏的慢慢呼吸，随着呼吸的平缓，身体的各个部位也跟着一起放松。小宝宝可能一时间不太能明白睡前放松的意思，妈妈们可以亲自给孩子做个示范。
3.对于肠道内寄生虫原因引起的夜间磨牙的问题，妈妈们要及时带宝宝去医院打虫，因为寄生虫的危害不仅是磨牙，还会影响孩子的消化和吸收功能，阻碍宝宝的生长发育。
虽然近年来，人们对食品卫生关注度越来越高，蛔虫问题已经不想早些年前那么严重，但只要发生这种情况，妈妈们一定要按医生的嘱咐让宝宝服下驱虫药。
4.纠正宝宝的不良饮食习惯。
有的宝宝喜欢吃一些不好消化的食物，有的宝宝喜欢晚餐吃得特别多，这些坏习惯妈妈们都要及时纠正。发现宝宝有磨牙的症状后，妈妈要控制好宝宝的饮食，晚上不要吃得太饱，也不要吃不易消化的东西，
以免食物在肠道内停留过久刺激大脑和神经系统。
5.带宝宝去牙科医院配置专门的牙垫。
如果宝宝夜间磨牙的现象特别严重，可以带他去牙科医院看医生，现在的牙科医院有专门治疗小宝宝磨牙的方法，顽固的磨牙还可以配置牙垫，晚上带上它可以减轻磨牙对牙齿带来的损伤。如果选择给宝宝戴牙垫，妈妈们晚上一定要认真给宝宝固定，防止牙垫不小心脱落。
6.教孩子如何放松脸部的肌肉。
经常磨牙，咀嚼肌会非常的疲劳，妈妈们可以教宝宝在睡前放松这两边的肌肉。配合着一吸一呼的节奏，让宝宝重复咬紧牙关和放松牙关的动作，直到宝宝感觉到累为止。这样的锻炼能让锻炼肌肉的协调性变的更好，不自主抽搐的状况可能会缓解。
7.给宝宝多补充些钙质和维生素D，多晒晒日光浴，促进钙质吸收。
缺钙的宝宝容易得佝偻病等骨骼发育不良的症状，会影响宝宝牙齿的咬合，造成磨牙。
8.注意宝宝晚上的睡眠姿势。
孩子磨牙期间，妈妈们要辛苦辛苦，晚上多起来几次看看宝宝的睡觉姿势是否正确，如果怀疑会压迫到咀嚼肌，那么就立刻改变宝宝的睡眠姿势。
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本文标题：9岁小孩晚上睡觉咬牙是什么原因
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