发布时间：2020-06-23 17:14:02
生活中很多老人看起來都很瘦，那麽老人爲什麽越來越瘦呢?有什麽原因呢下面是生活日記小編整理的一些老人消瘦的原因，供大家參閱。
老人消瘦的原因
一、精神情緒型消瘦
1、遺傳和内分泌因素
2、精神因素
3、飲食因素
二、脾胃虛弱型消瘦
1、胃強脾虛型：主要表現多食不胖，飯量正常但長期消瘦，可有家族史或遺傳因素。
2、脾強胃虛型：主要表現中途消瘦或間斷性消瘦，食量不佳，有胃病或無胃病，厭食挑食。
3、脾胃雙虛型：主要表現爲飯量不佳，厭食挑食，長期消瘦，可有家族史或遺傳因素，間斷性食欲正常。
三、病理型消瘦
1、慢性疾病型：主要表現爲在患某種慢性疾病後造成長期或間斷性消瘦，比如：慢性肝炎、慢性胃腸疾患、糖尿病等等。
2、手術型消瘦：主要表現爲在患某種手術後造成長期或間斷性消瘦，比如：胃切除、膽囊切除術、消化系統手術、髒器移植手術等等。
四、綜合型消瘦
即屬于病理型消瘦又屬于脾胃虛弱型消瘦的患者兩種因素都具備，同時具備兩種以上症狀的患者統稱爲綜合型消瘦。
老人消瘦的飲食建議
1、每日多吃幾餐，盡量使總進食量增加些。
2、甜食易于吸收，脂肪類熱量高，應适當多吃些。
3、補充多種維生素，以調整全身器官功能。适當補充些鋅，以改善食欲。
4、富含纖維素的食物既占了體積
積又影響其他營養素吸收，應适當控制。
5、增加蛋白質的攝入，特别是動物性蛋白質。這時就不宜過分顧及膽固醇含量而控制葷食了。
6、老年人的消化功能也有不同程度的減退，故所吃食物應切細、切碎、制軟，并注意色、香、味的調劑。
7、爲了适應老年人心腎功能逐漸減弱的狀況，老年人所吃食物必須清淡易消化，烹調要口輕，宜用蒸、煮、炖的烹調方法，少吃油煎、油炸食物。
8、三餐食譜力求幹稀搭配、粗細糧搭配和葷素搭配，達到營養平衡。根據個人經濟條件和飲食喜好，也可适當選用一些營養價值高的滋補品，如銀耳、山藥、甲魚、花生、核桃、大棗、桂圓、蓮子及瓜果等。
老人消瘦的食療法
1、富含纖維素的食物既占了體積又影響其他營養素吸收，應适當控制。
2、增加蛋白質的攝入，特别是動物性蛋白質。這時就不宜過分顧及膽固醇含量而控制葷食了。
3、甜食易于吸收，脂肪類熱量高，應适當多吃些。
4、補充多種維生素，以調整全身器官功能。适當補充些鋅，以改善食欲。
5、每日多吃幾餐，盡量使總進食量增加些。
生活中很多老人看起来都很瘦，那么老人为什么越来越瘦呢?有什么原因呢下面是生活日记小编整理的一些老人消瘦的原因，供大家参阅。
老人消瘦的原因
一、精神情绪型消瘦
1、遗传和内分泌因素
2、精神因素
3、饮食因素
二、脾胃虚弱型消瘦
1、胃强脾虚型：主要表现多食不胖，饭量正常但长期消瘦，可有家族史或遗传因素。
2、脾强胃虚型：主要表现中途消瘦或间断性消瘦，食量不佳，有胃病或无胃病，厌食挑食。
3、脾胃双虚型：主要表现为饭量不佳，厌食挑食，长期消瘦，可有家族史或遗传因素，间断性食欲正常。
三、病理型消瘦
1、慢性疾病型：主要表现为在患某种慢性疾病后造成长期或间断性消瘦，比如：慢性肝炎、慢性胃肠疾患、糖尿病等等。
2、手术型消瘦：主要表现为在患某种手术后造成长期或间断性消瘦，比如：胃切除、胆囊切除术、消化系统手术、脏器移植手术等等。
四、综合型消瘦
即属于病理型消瘦又属于脾胃虚弱型消瘦的患者两种因素都具备，同时具备两种以上症状的患者统称为综合型消瘦。
老人消瘦的饮食建议
1、每日多吃几餐，尽量使总进食量增加些。
3、补充多种维生素，以调整全身器官功能。适当补充些锌，以改善食欲。
4、富含纤维素的食物既占了体积
5、增加蛋白质的摄入，特别是动物性蛋白质。这时就不宜过分顾及胆固醇含量而控制荤食了。
6、老年人的消化功能也有不同程度的减退，故所吃食物应切细、切碎、制软，并注意色、香、味的调剂。
7、为了适应老年人心肾功能逐渐减弱的状况，老年人所吃食物必须清淡易消化，烹调要口轻，宜用蒸、煮、炖的烹调方法，少吃油煎、油炸食物。
8、三餐食谱力求干稀搭配、粗细粮搭配和荤素搭配，达到营养平衡。根据个人经济条件和饮食喜好，也可适当选用一些营养价值高的滋补品，如银耳、山药、甲鱼、花生、核桃、大枣、桂圆、莲子及瓜果等。
老人消瘦的食疗法
1、富含纤维素的食物既占了体积又影响其他营养素吸收，应适当控制。
2、增加蛋白质的摄入，特别是动物性蛋白质。这时就不宜过分顾及胆固醇含量而控制荤食了。
3、甜食易于吸收，脂肪类热量高，应适当多吃些。
4、补充多种维生素，以调整全身器官功能。适当补充些锌，以改善食欲。
5、每日多吃几餐，尽量使总进食量增加些。
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本文标题：老人消瘦的原因是什么
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