引起贫血有什么原因

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。今天生活日記小編爲大家介紹引起貧血的原因，希望能夠幫到大家。

引起貧血的原因

1、紅細胞生成減少性貧血

貧血的原因主要是造血的原料缺乏，造血原料主要包括鐵、維生素 B12、葉酸、維生素 B6及蛋白質;或是造血工廠本身癱瘓、停産了，如骨髓因感染、中毒、放射線破壞，或被其他細胞如腫瘤細胞占據等;還可能是使工廠機器運轉的“潤滑劑”不足，也就是調節紅細胞生成的因素缺乏，如促紅細胞生成素減少等。這類貧血中常見的類型有：缺鐵性貧血、 維生素B12 或葉酸缺乏性巨幼紅細胞貧血、再生障礙性貧血、感染性貧血、鉛中 毒性貧血以及腫瘤引起的貧血等。

2、溶血性貧血

系指紅細胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時發生的一類貧血。如果骨髓能夠增加紅細胞生成，足以代償紅細胞的生存期縮短，則不會發生貧血，這種狀态稱爲代償性溶血性疾病。“溶血性貧血”，較少見。正常情況下，紅細胞的壽命爲120天，每天約有 1%衰老紅細胞從血中清除，同時又有相應數量的新生紅細胞從骨髓釋放到血液中，以維持紅細胞數目的恒定。當紅細胞壽命縮短、破壞增加，此時雖然骨髓造血增強，但尚不足以代償紅細胞的損耗，這也是引發貧血的原因之一。

3、失血性

性貧血

顧名思義，這是由于血液丢失過多引起的貧血，可分爲急性和慢性兩類。兒童中急性失血少見，多爲慢性隐匿性長時間失血。如胃腸道對牛奶過敏、腸道畸形、腸道鈎蟲病、産傷如頭顱血腫、月經過多等可發生失血性貧血。急性失血後貧血是快速大量出血引起的貧血;慢性失血後貧血的原因是由于長期中度出血所緻的小細胞性貧血。

貧血的症狀

1、一般表現：面色蒼白、疲乏、易倦是貧血最常見的症狀，貧血嚴重時部分患者還可出現低熱;

2、心血管系統：活動後心慌、氣短最爲常見，重度貧血時，即使平靜狀态也可能有氣短甚至端坐呼吸。部分嚴重貧血患者還可出現心絞痛、心力衰竭，檢查時可有輕度怵音，下肢水腫、心電圖出現改變。

3、神經系統：頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，嚴重貧血可出現神志模糊或癡呆等症狀，小兒貧血時可哭鬧不安、躁動甚至影響智力發育。

4、消化系統：食欲減退、腹脹、惡心較爲常見，溶血性貧血患者可有黃疸和脾髒腫大;

5.泌尿生殖系統：腎髒濃縮功能減退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低，女性患者常有月經不規則、過多或減少。

預防貧血注意事項

一、适宜食物

多吃些含鐵豐富的食物，主要包括肝髒、腎髒、心髒、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、

芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質，民間也常 用桂圓肉、大棗、花生作爲補血食品。爲了促進鐵質的吸收，也可吃些酸性食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。維他命C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助制造 血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。

二、貧血最好不要吃哪些食物

貧血者最好不要喝茶，多喝茶隻會使貧血症狀加重。因爲食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，高價鐵轉變爲低價鐵， 才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以盡量不要和含鐵的食 物一起食用。