发布时间：2022-04-03 03:00:02
疫情期間，每天都會有層出不窮的美食出現，而今天居然是薯片炒飯，你吃過花樣吃法嗎？當零食薯片和炒飯結合在一起時，又是什麽樣的美味呢？下面，讓我們來看看2020薯片炒飯的做法竅門，希望能夠幫助到大家。
1、準備隔夜飯1碗，稍硬點的更好火腿腸切丁備用把2個雞蛋攪散備用冷凍蔬菜丁焯水，撈出備用。
2、鍋裏倒多一點油，倒入雞蛋液，冒泡膨脹後炒散盛出備用鍋裏倒入蔬菜丁翻炒斷生後，倒入米飯，炒散後倒入炒好的雞蛋，繼續翻炒，加入生抽和鹽調味，翻炒均勻。
3、出鍋後，撒上靈魂薯片碎！還可以擺上儀式感滿滿的薯片炒飯盞！
這個樂事大波浪薯片做的炒飯太絕了，簡直就是神仙搭配啊啊啊！波浪的弧度可以完美裹住香甜的米飯，每一口都又香又脆，口感好的沒話說！我跟你們港，真的要試試！簡直是打開新世界的大門！！
但凡松脆可口的食物，都很難甩開高脂肪高能量的麻煩。但是要說炒飯的熱量相當于十包薯片，還是誇張了。即便有了非油炸的名稱，即便是果蔬作爲原料，也一樣需要高度注意。但凡口感細膩、爽滑的飲料，一樣甩不掉高糖高能量的帽子，即便有無糖飲料，也是含有别的糖的替代品比糖更可怕！按通例來說，一碗100克的米飯，熱量在114大卡左右。
原味最喜歡，但是是那種薄薄脆脆，基本完整，鹹味均勻帶着點油香的，現在買到的原味都是很碎，很厚，很硬，基本沒有味道或者鹹味不均的，沒吃多少就嘴疼，就不怎麽買了。
一般墨西哥雞汁蕃茄味和麻辣香鍋味都穩定的好吃！！！
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疫情期间，每天都会有层出不穷的美食出现，而今天居然是薯片炒饭，你吃过花样吃法吗？当零食薯片和炒饭结合在一起时，又是什么样的美味呢？下面，让我们来看看2020薯片炒饭的做法窍门，希望能够帮助到大家。
1、准备隔夜饭1碗，稍硬点的更好火腿肠切丁备用把2个鸡蛋搅散备用冷冻蔬菜丁焯水，捞出备用。
2、锅里倒多一点油，倒入鸡蛋液，冒泡膨胀后炒散盛出备用锅里倒入蔬菜丁翻炒断生后，倒入米饭，炒散后倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒，加入生抽和盐调味，翻炒均匀。
3、出锅后，撒上灵魂薯片碎！还可以摆上仪式感满满的薯片炒饭盏！
这个乐事大波浪薯片做的炒饭太绝了，简直就是神仙搭配啊啊啊！波浪的弧度可以完美裹住香甜的米饭，每一口都又香又脆，口感好的没话说！我跟你们港，真的要试试！简直是打开新世界的大门！！
但凡松脆可口的食物，都很难甩开高脂肪高能量的麻烦。但是要说炒饭的热量相当于十包薯片，还是夸张了。即便有了非油炸的名称，即便是果蔬作为原料，也一样需要高度注意。但凡口感细腻、爽滑的饮料，一样甩不掉高糖高能量的帽子，即便有无糖饮料，也是含有别的糖的替代品比糖更可怕！按通例来说，一碗100克的米饭，热量在114大卡左右。
原味最喜欢，但是是那种薄薄脆脆，基本完整，咸味均匀带着点油香的，现在买到的原味都是很碎，很厚，很硬，基本没有味道或者咸味不均的，没吃多少就嘴疼，就不怎么买了。
一般墨西哥鸡汁蕃茄味和麻辣香锅味都稳定的好吃！！！
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