发布时间：2020-07-09 21:24:58
春天是一個換發的季節。一到春天，我們的新陳代謝就會加快，頭皮和頭發的代謝也會加快。如果恰逢春季爲休止期，便會有較多頭發脫落，下面由生活日記小編爲大家整理的相關資料，希望大家喜歡!
春天爲什麽容易掉頭發
(1)與生物遺傳性有關。大多樹木在秋天落葉，但也有些樹木在春天落葉，萬物之靈的人類，也具有這個物候特征。
(2)與“節日綜合症”有關。
(3)春季陽光不足，尤其是南方進入梅雨季節後，“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂”，天氣陰霾，褪黑素減少而影響中樞神經的興奮性，所以春季部分人容易情緒低落，甚至憂郁。而頭發的生長與情緒息息相關，如“怒發沖冠”、“一夜愁白頭”等。因此不良情緒可使神經、免疫功能失調，從而影響頭發的新陳代謝，導緻部分人脫發增多。所以斑秃在春季的複發率也增高。
(4)從中醫角度分析，無行學說，肝屬木，與春相應，主生發，喜暢達疏洩而惡抑郁。所以，春季是肝髒之時，春季人們的陽氣上升，容易外感“六淫”，内傷“七情”。肝藏血，發爲血之餘，血虧則發枯;肝氣郁結，又可使氣血失和，運行不暢，氣不固表、邪客于表，發失濡養而緻脫發。
掉頭發的其他原因(與季節無關)
人們每天梳頭時，都要掉一些頭發，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭發是正常的。早春和秋末季節，女性由
由于荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭發也不必擔心。但若不是這些情況，脫發遠遠大于此數，就應引起重視了。
一般來說，女性脫發的原因主要有以下幾個方面：
1.産後 由于懷孕時體内分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭發有充足的成長激素。而産後由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發自然而然就會大量脫落，不過這種現象在産後6個月左右就會恢複正常。
2.高燒 高燒也會損壞發根組織，使頭發大量脫落，特别是持續高燒，對發根的損壞尤爲厲害，不過，在6個月左右後也能恢複正常。
3.壓力 現代社會生活節奏的加快和競争的激烈，易使人背負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫發有密切關系，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放松起來。
4.節食 節食使頭發缺乏充足的營養補給，頭發如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導緻大量脫發。因此，要均衡營養，不要盲目節食減肥。
5.避孕藥 長期服用避孕藥的女性也會出現脫發現象，一旦停服，脫發症狀可消失。
6.燙發、染發過頻 頻繁地燙發和漂染，會對頭發造成損害以至脫落。因此，不可燙發過頻或濫用染發劑。
7.發型影響 紮得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及将頭發束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害發根
造成脫發。
8.疾病影響 某些疾病或先天性疾病所緻，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫發。 此外，針對女性脫發部位大多集中在前額及兩側，發型師建議在梳頭時不要用力将梳子向後方拉扯，吹風時間不要過長，否則極易破壞頭發的自然保護層，使頭發幹枯易斷。
解決脫發問題的方法有
1.藥物治療。
2.手術植發。
3.戴假發。 4.适當的護發和整發。
5.補充鐵質。經常脫發的人體内常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
6.補充植物蛋白。頭發幹枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
7.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體内代謝過程中産生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
8.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蛎等食品。
9.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮莴苣、卷心菜、黑芝麻等
春天是一个换发的季节。一到春天，我们的新陈代谢就会加快，头皮和头发的代谢也会加快。如果恰逢春季为休止期，便会有较多头发脱落，下面由生活日记小编为大家整理的相关资料，希望大家喜欢!
春天为什么容易掉头发
(1)与生物遗传性有关。大多树木在秋天落叶，但也有些树木在春天落叶，万物之灵的人类，也具有这个物候特征。
(2)与“节日综合症”有关。
(3)春季阳光不足，尤其是南方进入梅雨季节后，“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，天气阴霾，褪黑素减少而影响中枢神经的兴奋性，所以春季部分人容易情绪低落，甚至忧郁。而头发的生长与情绪息息相关，如“怒发冲冠”、“一夜愁白头”等。因此不良情绪可使神经、免疫功能失调，从而影响头发的新陈代谢，导致部分人脱发增多。所以斑秃在春季的复发率也增高。
(4)从中医角度分析，无行学说，肝属木，与春相应，主生发，喜畅达疏泄而恶抑郁。所以，春季是肝脏之时，春季人们的阳气上升，容易外感“六淫”，内伤“七情”。肝藏血，发为血之余，血亏则发枯;肝气郁结，又可使气血失和，运行不畅，气不固表、邪客于表，发失濡养而致脱发。
掉头发的其他原因(与季节无关)
人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由
由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。
一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：
1.产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
2.高烧 高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。
3.压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
4.节食 节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
5.避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。
6.烫发、染发过频 频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。
7.发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根
造成脱发。
8.疾病影响 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。 此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。
2.手术植发。
3.戴假发。 4.适当的护发和整发。
5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等
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本文标题：春天容易掉头发的机制
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