为什么总感觉膝盖冷

天冷膝蓋痛主要是由于關節受到風濕、風邪入侵膝蓋部位引起的，是由于生活中長期不注意膝蓋的保暖造成的，在天冷，風大，或者潮濕的時候都會引發膝蓋的疼痛。即使在天不冷時，有些人還是總感覺膝蓋冷，下面是生活日記小編爲大家整理的關于總感覺膝蓋冷的原因，一起來看看吧!

總感覺膝蓋冷的原因

膝關節是支持人體站立、走、跑、跳等活動的重要關節。它由股骨的遠端、髌骨、半月板和胫骨上端的關節囊所組成。一些人由于長時間地站、跑、跳，會使膝關節受到不同程度的磨損;或者由于過度勞累、受冷、潮濕以及其它膝關節疾病，就會産生膝關節怕冷的現象

抗膝蓋手腳冰冷的食補

*人參枸杞湯

人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾後，再用小火煮15-20分鍾，即可飲用。

*人參核桃飲

人參7-8片、核桃15-20顆，加水蓋過，用大火煮開後，再用小火煮10-20分鍾，睡前溫飲，可光喝湯汁，但最好将熬煮的渣一并服用。

*紅棗龍眼飲

紅棗、龍眼适量，加水熬煮即可飲用，特别适合貧血、容易感到頭暈的人。

如何避免天冷膝蓋痛

平常就要注意膝蓋保暖，天冷風大潮濕季節用暖之舒智能發熱護膝對膝蓋進行良好的保護，在環境變冷時也要多注意保暖，暖之舒智能發熱服可以讓大家避免冬天在室内和室外都免受寒冷的困擾。飲食上少吃辛辣油膩，

，要多喝水，适當運動以提高身體整體素質和抗寒性。

治療膝蓋常年怕冷的偏方

有些患者下肢膝蓋常年怕冷，夏天都不覺得熱，也隻是覺得不冷而已。師傅行醫36年來對此病的治療十分簡單，并不用大量用溫陽藥，而是囑患者去藥房買一斤“絲瓜絡”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天後就好了。

其病理應爲血脈不通，經絡受阻，故打通經絡即可，用通絡活血之藥。爲患者考慮，而衆多通絡活血藥中，“絲瓜絡”最爲衆人所知，價格便宜，到處藥房都能買到，因此該方法屢屢見效。