脚出汗是什么原因

中醫認爲,正常的出汗,可以調節體溫,排除體内的廢物,調節人體陰陽的平衡。那麽你知道腳出汗的原因嗎?下面是生活日記小編爲大家整理的關于腳出汗的原因，一起來看看吧!

腳出汗的原因

運動因素

一般的運動都會通過軀幹的汗腺分泌出汗液來調節自身的身體機能，在某些高強度的運動下(例如：長跑、踢足球、打籃球)，也會使腳底出汗出汗的現象，這種情況下的腳出汗隻要不是出汗量太大，腳沒有出現臭味，一般來說屬于正常的生理反應。

遺傳因素

遺傳因素是許多疾病誘發的一種因素，也是腳出汗的原因之一，主要是因爲父母一方或雙方又汗腳而遺傳給下一代的。這種遺傳性性的汗腳比較難治愈，而且也容易引起腳臭的情況發生。

汗腺發達

在受到運動、溫度過高等外界條件的較小刺激時，正常情況下人體汗腺隻會微張，不會出現汗多的現象，而足部因後天的發育，使得足部的汗腺豐富、汗腺發達，這個時候就容易出現腳出汗的現象。

神經過度敏感

部分人群支配足部汗腺的神經豐富或異常敏感，每當行走過度、跑步甚至情緒緊張、激動時便可引起交感神經處于高度興奮狀态，使得汗腺大量分泌汗液，導緻腳出汗。

生活因素

長時間穿不容易透氣的膠鞋，這樣也會容易導緻腳出汗。這種不透氣的膠鞋容易使鞋内的溫度升高，刺激足

足部汗腺的分泌;另外膠鞋内的刺激性氣味也有可能會刺激足部汗腺的分泌。

手腳出汗的三種臨床表現

1、輕型盜汗

多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度洩出。一般不伴有不舒适的感覺。

2、中型盜汗

多數入睡後不久汗液即可洩出，甚則可使睡裝濕透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口幹咽燥的感覺。

3、重型盜汗

汗液極易洩出。入睡後不久或剛閉上眼即将入睡時，即有汗夜大量湧出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡 鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個别重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出 汗迹。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現的煩燥，汗後口幹舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便幹燥。

手腳出汗的危害

1、多汗患者常伴有末梢血液循環功能障礙，如手足皮膚濕冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。足部多汗由于汗液蒸發不

暢，緻足底表皮浸漬發白，常伴足臭。

2、在冬季，汗腳失去熱量的速度比旱腳快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味着足部周圍的皮膚組織發生壞死，從而造成足部開裂。

3、手腳汗太多可能嚴重影響到學習、社交、工作而造成莫大的困擾。學生手掌多汗會造成寫功課時必需一直擦手以免弄濕作業，考試時流汗的速度更會加倍;參加才藝班彈鋼琴時，琴鍵都弄得濕漉漉的。腳汗過多，夏季穿鞋容易打滑等等。随著年齡的增長，這種情況與困擾愈來愈大。比 如社交場合握手，可能因爲手腳汗而尴尬;年輕人談對象時，牽手都會糾結。