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脚出冷汗是什么原因

发布时间:2020-07-05 00:02:06

分类:十万个为什么发布者:一语呢喃

很多人在冬天腳出冷汗,也就是人們常說的汗腳,是一件令人煩惱的事。下面是生活日記小編爲大家整理的關于腳出冷汗的原因,一起來看看吧!

腳出冷汗的原因

一般多汗症的原因分成兩大類,絕大多數是原發性,隻有極少數是續發性.所謂原發性手汗症是指沒有特定的原因,就好像有的人長得比較高,有的人比較矮,出汗量的多少每人也有所差異.手汗症患者的交感神經系統反應比别人強烈,交感神經系統控制我們汗腺的分泌及血管的收縮,所以緊張的時候,甚至在比較熱的環境中,所流的汗比一般人多得多,其根本原因也尚不明了。

而繼發性手汗症是發生某些疾病後發生的,比如甲亢,更年期綜合征,精神障礙等,在做某些内分泌治療時也會發生手汗增多.原發性手汗症比繼發性手汗症更多些。

腳出冷汗的生活護理

1.在家盡量不穿襪子,光腳穿拖鞋;

2.穿通風透氣的鞋和吸濕排汗襪子,盡量不長時間穿純棉襪;

3.劇烈運動之後,及時用溫水洗腳;

4.每天用溫熱水或淡鹽水泡腳10~15分鍾;

5.盡量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神經過度興奮。

冬天腳出冷汗怎麽辦

燙腳。堅持每天用熱水燙腳,促進血液循環。一般用五六十度的熱水就行,一開始可能會很燙,腳不管放進去,可以先用腳底蘸燙一下擡起來,再蘸燙一下擡起來,反複燙腳,然後水溫适宜了,再行泡洗。

足浴。據說足浴對治療

療腳出汗等一系列問題都有很好的治療作用,不妨一試。其實可以買點藥酒之類的東西自己在家泡洗是一樣的。另外,在燙、泡、洗腳的時候,加點醋或者白礬于水中,不但對腳出汗有療效,同時還可緩解手腳冰涼和腳臭。連續泡洗一段時間,會明顯見好的。

鞋襪的選擇。腳出汗的人,最好不要穿旅遊鞋和運動鞋,以免汗上加汗;應選擇穿透氣性好的鞋子和襪子,而且要勤洗勤換,盡量保持皮膚和鞋襪的幹燥。 在家的時候可以洗幹淨腳,不穿襪子,光腳穿拖鞋。

适當撒粉。可以試試往腳底或者鞋底上撒粉子。如爽身粉、痱子粉或者那種專門除腳臭的防臭粉等。方法簡單,就是泡洗腳後,擦幹或者晾幹後,将粉子撲在腳底或者灑在襪子、鞋子上。臨時效果還是不錯滴。

注意飲食。冬天腳出冷汗,也與飲食和心情有關。所以,在飲食上适當注意一些,避開容易出汗上火的一些辛辣刺激性食物。在心情上也要樂觀舒暢,避免激動興奮。

堅持鍛煉。冬季天氣寒冷,适當運動和鍛煉,能促進血液循環,溫暖腳部,再輔之以泡腳等一系列療法,其症狀應該能夠消除或者大大緩解。如果還是不行,建議看醫生,聽從醫生治療。

很多人在冬天脚出冷汗,也就是人们常说的汗脚,是一件令人烦恼的事。下面是生活日记小编大家整理的关于脚出冷汗的原因,一起来看看吧!

脚出冷汗的原因

一般多汗症的原因分成两大类,绝大多数是原发性,只有极少数是续发性.所谓原发性手汗症是指没有特定的原因,就好像有的人长得比较高,有的人比较矮,出汗量的多少每人也有所差异.手汗症患者的交感神经系统反应比别人强烈,交感神经系统控制我们汗腺的分泌及血管的收缩,所以紧张的时候,甚至在比较热的环境中,所流的汗比一般人多得多,其根本原因也尚不明了。

而继发性手汗症是发生某些疾病后发生的,比如甲亢,更年期综合征,精神障碍等,在做某些内分泌治疗时也会发生手汗增多.原发性手汗症比继发性手汗症更多些。

脚出冷汗的生活护理

1.在家尽量不穿袜子,光脚穿拖鞋;

2.穿通风透气的鞋和吸湿排汗袜子,尽量不长时间穿纯棉袜;

3.剧烈运动之后,及时用温水洗脚;

4.每天用温热水或淡盐水泡脚10~15分钟;

5.尽量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神经过度兴奋

冬天脚出冷汗怎么办

烫脚。坚持每天用热水烫脚,促进血液循环。一般用五六十度的热水就行,一开始可能会很烫,脚不管放进去,可以先用脚底蘸烫一下抬起来,再蘸烫一下抬起来,反复烫脚,然后水温适宜了,再行泡洗。

足浴。据说足浴对治疗

疗脚出汗等一系列问题都有很好的治疗作用,不妨一试。其实可以买点药酒之类的东西自己在家泡洗是一样的。另外,在烫、泡、洗脚的时候,加点醋或者白矾于水中,不但对脚出汗有疗效,同时还可缓解手脚冰凉脚臭。连续泡洗一段时间,会明显见好的。

鞋袜的选择。脚出汗的人,最好不要穿旅游鞋和运动鞋,以免汗上加汗;应选择穿透气性好的鞋子和袜子,而且要勤洗勤换,尽量保持皮肤和鞋袜的干燥。 在家的时候可以洗干净脚,不穿袜子,光脚穿拖鞋。

适当撒粉。可以试试往脚底或者鞋底上撒粉子。如爽身粉、痱子粉或者那种专门除脚臭的防臭粉等。方法简单,就是泡洗脚后,擦干或者晾干后,将粉子扑在脚底或者洒在袜子、鞋子上。临时效果还是不错滴。

注意饮食。冬天脚出冷汗,也与饮食和心情有关。所以,在饮食上适当注意一些,避开容易出汗上火的一些辛辣刺激性食物。在心情上也要乐观舒畅,避免激动兴奋。

坚持锻炼冬季天气寒冷,适当运动和锻炼,能促进血液循环,温暖脚部,再辅之以泡脚等一系列疗法,其症状应该能够消除或者大大缓解。如果还是不行,建议看医生,听从医生治疗。

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