怀孕后容易掉头发是什么原因

懷孕期間大量脫發是什麽原因?一些準媽媽孕婦可能會經常聽到有人說孕婦是不是容易掉頭發，但是很少人知道孕婦爲什麽會脫發。下面是生活日記小編爲大家整理的關于懷孕後容易掉頭發的原因，一起來看看吧!

懷孕後容易掉頭發的原因

1、激素水平的變化

懷孕期間，準媽媽分泌的雌激素較平時增加，脫發的速度也就變慢了，這樣一來，頭發的壽命就延長了，頭發逐漸增多的原因，是荷爾蒙的變化使得百分之九十的頭發同時形成一個生長區(通常隻有百分之九十生長而其他則靜止)。因此，在懷孕期間，準媽媽的頭發會更加“繁茂”，準媽媽頭發原本正常地脫落，有可能變成在分娩後大量脫落，以便讓新頭發長出來。

2、營養失衡

懷孕對準媽媽來說是一個極大的消耗過程，自身的健康和胎寶寶的成長發育都需要有大量的營養補充。有些準媽媽在懷孕期間飲食單調，不能滿足自身和胎寶寶的營養需求，如果準媽媽消化和吸收功能不良，或飲食過于單調、偏食，就很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導緻體内蛋白質、維生素或礦物質供應不足，從而影響頭發的生長和代謝。

3、情緒波動

從心理方面分析，準媽媽懷孕後，特别是第一次懷孕，精神上會有較大的壓力，如分娩會疼嗎?能否恢複到過去的狀态?生男寶寶還是女寶寶?寶寶會不會健康?等等

等問題。準媽媽出現感情脆弱、焦慮，使大腦皮層功能失調，植物神經功能紊亂，控制頭發血管的神經亦失調，頭皮供血減少，以緻毛發營養不良而脫落。孕期如果睡眠受到影響，也會造成準媽媽脫發。更糟糕的是，當頭發脫落後，準媽媽會感覺憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環，緻使脫發越來越嚴重。

産後脫發得什麽時候恢複

1.如果是短時期的頭發脫落，盡量放松心情，不要過度焦慮，多吃一些讓人開心的食物，比如雞肉、巧克力、香蕉等，如果已經有了長時間頭發脫落的現象，那麽要引起重視了，根據情況還要配合藥物治療。我之前也是因爲心情比較壓抑引起了斑秃，不過後來用生姜塗抹好了，你不妨嘗試用生姜擦擦，如果效果不明顯，而且脫發又比較頑固，還是及時就醫好。

2.常用藥物：勞拉西泮(羅拉)：常用劑量是一天2-3次，每次0.5-1.0mg;佳靜安定(又叫阿普唑侖)：常用劑量是一天2-3次，每次0.4mg;奧沙西泮片(又叫優菲)：常用劑量是一天2-3次，每次15mg，這三個藥物屬于短中效的安定類藥物，抗焦慮效果好，鎮靜作用相對偏弱，對白天的工作影響小一些。其實所有的安定類藥物都可以抗焦慮，隻是副作用還有效果各不相同，以上三個藥較爲常用。

産後脫發要多久恢複的時間應該爲一個月左右，我們日常也可以多吃一些紅棗枸杞湯，來幫助

我們緩解自身出現的内分泌失調的問題，日常多進行一些按摩頭皮的動作也可以有效地幫助我們刺激頭皮的細胞，促進細胞的再生。

脫發會經常複發嗎

油脂分泌過多主要跟雄性激素分泌過多有關，油脂的過多分泌堵塞毛囊會引起脫發。頭皮上有比較厚的油性物質分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發幹燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。随着年齡的增長，頭發會變得越來越少，這便是引起遺傳性脫發的原因和表現。此種脫發常常出現在中青年身上。

引起脫發普遍存在的原因，除了以上的幾點因素之外，其實生活中，不良日常習慣也會引起脫發，特别是一些女性朋友，因爲經常燙發，對于毛囊和發質造成損傷，頭發缺乏修護，所以脫發也會比較嚴重。

對于脫發病的病因有很多，内分泌失衡、藥物引起、或是先天性的等等，不過精神壓力過度是導緻脫發的常見因素。精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等均能緻使神經功能紊亂，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發最易脫落。一般治愈好以後，還是不會經常複發的。