怀孕腰疼的原因有哪些_十万个为什么_诗歌大全

诗歌大全>知识>十万个为什么

怀孕腰疼的原因有哪些

发布时间:2020-07-01 10:53:33

分类:十万个为什么发布者:苍笙踏歌

懷孕初期腰酸背痛是怎麽回事呢?下面是生活日記小編爲大家整理的關于懷孕腰疼的原因,一起來看看吧!

懷孕腰疼的原因

骨盆疼痛綜合征引起的酸痛。這種腰酸是因爲懷孕期盆腔髒器位置的改變以及局部代謝障礙所緻。孕媽咪感到疼痛自骨盆部位向大腿,腹股溝,子宮等部位放射。而且還會感到胎兒已十分靠近盆腔下部,好似分娩迫在眉睫。本病有自愈性,症狀明顯的孕媽咪宜用局部熱敷理療,卧床休息2~4周就可以得到改善。

生理變化引起的酸痛。這種腰酸是由于腹部增大隆起導緻身體重心後移、腰背肌肉緊張而造成的,屬妊娠期常見症狀,并非疾病。平時應注意這樣幾個方面:

站立時骨盆稍後傾,擡起上半身,肩稍向後落下,避免長時間站立。坐時後腰要舒服地靠在椅背上,上半身要伸直,不要長時間坐無依靠的板凳。行走時全身放松,不穿高跟鞋。

睡眠可采用蜷曲側卧睡姿,仰卧時将枕頭墊于膝關節下。如果孕媽媽每天的站立時間有4~5小時,腰酸痛受不了,不妨白天用用護腰帶,可能會起到很好的效果。

緻密性骶髂關節炎引起的酸痛。這種腰酸的原因是:由于内分泌作用,肌腱韌帶松弛,使骶髂關節松動,失去穩定。因此,骶髂關節經常受到異常刺激或損傷。也有醫生認爲是由于妊娠期骶髂關節局部缺血、骨質疏松

松所導緻的。

孕媽咪會感到腰骶部疼痛,有時可向下放射至兩側臀部和大腿。本病有自愈性,症狀明顯的孕媽咪宜用局部熱敷理療,卧床休息2~4周就可以得到改善。

懷孕腰疼的治療方法

1、适當休息,足夠的休息會使準媽媽精神煥發,腰酸背痛的現象自然會減少。

2、穿舒适的鞋子,有2-3cm跟的低跟鞋才是最适合準媽媽的款式。

3、注意良好的姿勢,準媽媽站立時骨盆稍往前傾,肩膀稍向後落下,不要長時間站立,姿勢要常變化,坐着時可在腰後放個柔軟的靠墊,舒緩背部的壓力,睡覺盡量選擇側睡,睡一段時間就換個姿勢。

4、适當運動加強鍛煉,多做些簡單的運動以增強腹部和下背部肌肉,比如遊泳、孕婦操等等。

5、避免不正确的姿勢和動作,準媽媽應當避免提重物,當不得不拿較重物體時,提重物時盡量将物體靠近身體,當要從地上撿或提東西時,彎曲膝蓋,并保持背部挺直,轉身時不要隻扭動腰部,而應該移動腳步。

懷孕初期會腰酸嗎

1.在懷孕早期,子宮不是太大,因此,出現腰酸的情況一般不會太明顯,但是,還是有人會出現腰酸的情況,這主要是因爲受精卵着床後逐漸長大,進而刺激到子宮而導緻,而且此時激素水平也有一定的變化,子宮受到懷孕刺激引起的腰酸痛,這是正常的,女性不要過分的擔心。

2.懷孕初期會腰酸

痛,需警惕宮外孕

在懷孕初期出現腰痛,這就有可能是病理性因素導緻,這很有可能是宮外孕造成的,懷孕的女性要提高警惕。在懷孕初期,女性要注意自己身體的變化,如果是在出現腰痛的情況下,同時,還出現陰道出現不規則的出血,出血爲點滴狀,深褐色,量少,不超過月經量,那麽,就提高警惕了。

宮外孕對女性的健康危害很大,當輸卵管破裂造成盆腔内大出血,很容易導緻女性出現昏厥和休克的情況,進而威脅到女性的生命健康,因此,女性在出現腰痛的時候,沒有到醫院确認懷孕的,最好是到醫院做B超檢查,以确認懷孕的正常性。

怀孕初期腰酸背痛是怎么回事呢?下面是生活日记小编大家整理的关于怀孕腰疼的原因,一起来看看吧!

怀孕腰疼的原因

骨盆疼痛综合征引起的酸痛。这种腰酸是因为怀孕期盆腔脏器位置的改变以及局部代谢障碍所致。孕妈咪感到疼痛自骨盆部位大腿,腹股沟,子宫等部位放射。而且还会感到胎儿已十分靠近盆腔下部,好似分娩迫在眉睫。本病有自愈性,症状明显的孕妈咪宜用局部热敷理疗,卧床休息2~4周就可以得到改善

生理变化引起的酸痛。这种腰酸是由于腹部增大隆起导致身体重心后移、腰背肌肉紧张而造成的,属妊娠期常见症状,并非疾病。平时应注意这样几个方面:

站立时骨盆稍后倾,抬起上半身,肩稍向后落下,避免长时间站立。坐时后腰要舒服地靠在椅背上,上半身要伸直,不要长时间坐无依靠的板凳。行走时全身放松,不穿高跟鞋

睡眠可采用蜷曲侧卧睡姿,仰卧时将枕头垫于膝关节下。如果孕妈妈每天的站立时间有4~5小时,腰酸痛受不了,不妨白天用用护腰带,可能会起到很好的效果。

致密性骶髂关节炎引起的酸痛。这种腰酸的原因是:由于内分泌作用,肌腱韧带松弛,使骶髂关节松动,失去稳定。因此,骶髂关节经常受到异常刺激或损伤。也有医生认为是由于妊娠期骶髂关节局部缺血、骨质疏松

松所导致的。

孕妈咪会感到腰骶部疼痛,有时可向下放射至两侧臀部和大腿。本病有自愈性,症状明显的孕妈咪宜用局部热敷理疗,卧床休息2~4周就可以得到改善。

怀孕腰疼的治疗方法

1、适当休息,足够的休息会使准妈妈精神焕发,腰酸背痛的现象自然会减少

2、穿舒适的鞋子,有2-3cm跟的低跟鞋才是最适合准妈妈的款式。

3、注意良好的姿势,准妈妈站立时骨盆稍往前倾,肩膀稍向后落下,不要长时间站立,姿势要常变化,坐着时可在腰后放个柔软的靠垫,舒缓背部的压力睡觉尽量选择侧睡,睡一段时间就换个姿势。

4、适当运动加强锻炼,多做些简单的运动以增强腹部和下背部肌肉,比如游泳孕妇操等等。

5、避免不正确的姿势和动作,准妈妈应当避免提重物,当不得不拿较重物体时,提重物时尽量将物体靠近身体,当要从地上捡或提东西时,弯曲膝盖,并保持背部挺直,转身时不要只扭动腰部,而应该移动脚步。

怀孕初期会腰酸吗

1.在怀孕早期,子宫不是太大,因此,出现腰酸的情况一般不会太明显,但是,还是有人会出现腰酸的情况,这主要是因为受精卵着床后逐渐长大,进而刺激到子宫而导致,而且此时激素水平也有一定的变化,子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛,这是正常的,女性不要过分的担心。

2.怀孕初期会腰酸

痛,需警惕宫外孕

在怀孕初期出现腰痛,这就有可能是病理性因素导致,这很有可能是宫外孕造成的,怀孕的女性要提高警惕。在怀孕初期,女性要注意自己身体的变化,如果是在出现腰痛的情况下,同时,还出现阴道出现不规则的出血,出血为点滴状,深褐色,量少,不超过月经量,那么,就提高警惕了。

宫外孕对女性的健康危害很大,当输卵管破裂造成盆腔内大出血,很容易导致女性出现昏厥和休克的情况,进而威胁到女性的生命健康,因此,女性在出现腰痛的时候,没有到医院确认怀孕的,最好是到医院做B超检查,以确认怀孕的正常性。

国家规定疫情减免房租了吗 2020疫情房租减免政策

疫情期间,房租会减免吗?其实,在疫情期间,我们可以看到很多新闻,有些中国好房东减免了所有的房租费,等疫情结束后再重新交房租,,这对于个人租户或企业来说,无疑是好消息,如果...[全文阅读]

刑侦日记根据什么改编的

TVB的悬疑剧一直深受大众的喜爱,而近期上映的刑侦日记更是汇聚了诸多熟悉的tvb演员,什么惠英红、王浩信啊。也正是因为这样网友们纷纷好奇刑侦日记是不是刑事侦缉档...[全文阅读]

科颜氏美白淡斑精华搓泥吗

科颜氏美白淡斑精华使用会搓泥和自己的肤质是有关系的,有可能是角质层没有定期做清理,也有可能是搭配的护肤品叠加太多,导致营养过剩,还有人担心科颜氏美白淡斑精华用...[全文阅读]

TF细黑管新色80口红试色,这支“断货王”终于有缎光质地了!

TF口红的80号色#impassioned堪称专柜断货王,颜色非常耐看,暖调红棕色非常高级、洋气。新出的细黑管的80号是缎光质地的,比哑光的会更奶油一些,质感感觉比纯哑光更迷人...[全文阅读]

ios15怎么退回14不用电脑

ios15系统并没有更新很多功能,而且很多人都不太系统这个版本,如果大家想退出旧版本,还是喜欢iOS14的话,也是可以降级的。那么,ios15降级绕过验证通道降14呢?一起来看看...[全文阅读]

良辰美景好时光梁辰陆景什么时候认出对方的

虽说时下很多播放的小甜剧都被大家喜爱,但是排在首位的便要数林一、徐璐主演的良辰美景好时光,但由于二人剧中本就在游戏中相熟,但是现实上却总是各种错过,于是良辰美...[全文阅读]

本文标题:怀孕腰疼的原因有哪些

本文链接:https://m.biqugena.com/zhishi/shiwan/406459.html

上一篇:怀孕腰痛得厉害是什么原因

下一篇:怀孕腰酸背疼是什么原因

十万个为什么相关文章
更多十万个为什么文章

精选十万个为什么

经典知识分类阅读

十万个为什么热点