脚背肿胀什么原因引起的

有人會莫名其妙的腳腫，腳背腫脹有多種原因，一是病理性的原因，二是功能性的原因。下面是生活日記小編爲大家整理的關于腳背腫脹的原因，一起來看看吧!

腳背腫脹的原因

由于進食少，優質蛋白缺乏，這是一種可能了，如果你最近厭食，而又腳腫的話可能是這個原因

下腔靜脈性腳腫，主要由下腔靜脈回流不暢導緻的，一般表現爲單側腳腫。

氣候也可以一定程度上引起腳腫，天熱時，人體的周圍血管大多處于擴張狀态，使毛細血管充血，所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹，同熱脹冷縮是一個道理。

還有就是腎髒疾病引起腳腫。比如腎炎就可以引起腳腫，某些腳腫可能是一種疾病的預兆，要引起重視啊

另外還有高血壓引起腳腫一說，還有其他的很多的說法，比如說跟體質有關的其他的說法，沒有充分的科學驗證，不一定對，也不一定錯，我就不再深究了。

老人腳腫脹的原因及解決方法

功能性腳腫常見于老年女性，一般不嚴重，經常間歇性出現，一般可持續數年，有的患者腳腫和季節有關，但是和體位無關。營養性腳腫因老人進食比較少，消化功能減退或者患有慢性病患等，造成身體營養缺少，進而引起腳腫。這個時候患者常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易造成感染性病患。

預防腳腫先要防止相關病患，

，例如不吸煙，避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老人特别要注意足部保潔，保暖，營養攝入要全面。平常避免長期站立，适當增加局部運動，還應該密切注意控制藥物不良反應。如服用某種藥物後，腳部有腫脹現象，要馬上去醫院。

孕婦腳腫脹的原因解決方法

休息。從事久站，久坐工作的人，水腫情況會較嚴重。孕婦最好每工作1h，休息10至15分鍾，換換姿勢，活動一下兩腿。

擡高兩腿。睡覺前(或者午休時)擡高兩腿15至20分鍾，能夠起到加速血液回流，降低靜脈内壓的功效，不但能緩解孕期水腫，還能夠預防下肢靜脈曲張等病患的發生。

食用低鹽餐。懷孕後身體調節鹽分，水份的機能都下降了，所以在生活中要盡可能控制鹽分的攝入，每天攝入量在6克以下。

左邊睡。睡覺時采取左側卧，能夠避免壓迫到下肢靜脈，并且減少血液回流的阻力，與此同時還能夠減少對心髒的壓迫。