青少年什么原因脱发怎么办

青少年脫發的問題越來越常見，爲什麽青少年會有嚴重的脫發問題?怎麽治療青少年脫發?下面就是生活日記小編給大家整理的青少年脫發原因及治療，希望對你有用!

青少年脫發原因

1、遺傳

家族遺傳史是導緻青少年脫發的直接因素，一般男性患有遺傳脫發的幾率比較大，男性在基因遺傳上表現爲顯性，女性則表現爲陰性。且女性不會出現謝頂的現象，多表現爲頭發稀疏。

2、喝酒吸煙

喝酒吸煙也是造成青少年脫發的原因，很容易養成不良的生活習慣，尤其是過早的抽煙喝酒。白酒很容易導緻青少年頭皮産生熱氣，分泌過多的油脂，頭皮在潮濕的環境下很容易發生脫發現象，這是造成青少年脫發的重要原因。

3、偏愛重口味

有很多發友喜歡吃過甜、過鹹、油膩、辛辣刺激的食物，這些食物都是酸性的，長期飲食會導緻食物中的酸毒素通過血液破壞毛囊，導緻毛囊壞死，引起青少年脫發。

4、節食減肥

也有很多的青少年是爲了可以保持良好的身材而節食減肥。我要告訴大家的是，長時間的節食會導緻沒有足夠的營養提供給毛囊，從而導緻毛發變得細軟無力最終脫落。

5、壓力

壓力也是造成青少年脫發一大原因。有很多的青少年是因爲要面臨考試跟升學帶來的很大壓力，然而除了這些壓力外還要面臨家長帶來的壓力。青少年自身本來壓力

力就已經夠大了再加上家長帶來的壓力，就這樣才會很容易因壓力過大而産生脫發現象的發生。這是因爲這些壓力才會導緻脫發的原因，也是在這些壓力下大腦長期的處于的緊繃的狀态下毛囊的收縮就會導緻脫發。

6、熬夜

研究表明脫發與睡眠時間的長短無明顯關系，但可能與睡眠質量有關。晚上入睡時間的早晚與脫發有關，經常熬夜加班入睡較晚的人容易脫發。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差，也可加重脫發。

7、營養失調

現在的經濟條件好了，青少年不喜歡按時按點的吃飯，喜歡吃漢堡，奶茶等快餐食品，也喜歡大魚大肉的，不吃青菜等食物，導緻營養不均衡，而頭發的生長發育與蛋白質、維生素和礦物質有着密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發的生長，甚至引起脫發。

8、燙染發

如今青年男女都愛潮流，随意燙染頭發換發型是家常便飯。殊不知再好的燙染劑都含有化學物質，長期吸收可影響身體健康，對于頭發及頭皮毛囊的損傷也很大，長期積累緻頭發幹枯、變細、稀疏導緻脫發、白發增多。

青少年脫發的治療方法

方法一：頭發保養

頭發的保養對于預防掉發是非常重要的，因此，可以在現實生活中，最好使用木制梳爲好，先梳順發梢，再逐段上梳至發根。尤其是男性青少年盡量剪短頭發，使營養集

中于發根。并且，少使用吹風機，避免燙染發。

方法二：頭發清潔

通過多年的臨床觀察，通常中性頭發要一周洗一次，對于幹性頭發十天洗一次，油性頭發三天一次。洗頭過程中，水溫不宜過高和過低，保持在四十度左右，最好不要使用強堿性肥皂，選用各種适宜自己發質的洗發劑。

方法三：合理飲食

經過調查，發現這些患者通常在飲食方面有很大的共性，如經常吃一些白糖、鹽、肥肉及辛辣食物，這樣很容易造成掉發。同時，還要注意一定不要吸煙酗酒，否則很不利于脫發的治療。

方法四：精神因素

精神狀态往往會牽動着頭發的質量和數量，因此，在平時，一定要注意精神調節，保持心情舒暢，如出現脫發現象，不要驚慌，先弄清是正常掉發還是異常掉發。

在現實生活中，青少年脫發已經成爲了人們比較關注的熱門話題，希望廣大的青少年朋友能夠正确對待這種不良現象，避免大量掉發而帶來的影響和困擾。

如何預防青少年脫發

1、正确選擇洗發水

青少年朋友在選擇洗發水的時候不要用脫脂性強或者是堿性洗發水，這類洗發水脫脂性和脫水太強，容易使頭發幹枯壞死，應該選擇選擇對頭發和頭發無刺激性的天然洗發水，或者根據自己發質選擇适合的洗發水。

2、慎重燙發

現在青少年都很喜歡燙發，碧蓮盛專家說，燙發過

勤會使毛發的角質細胞受損，使頭發幹枯、易脫落，所以青少年應盡量減少燙發次數。

3、少抽煙喝酒

預防脫發要戒煙戒酒，吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發的正常生長。飲酒會使頭皮産生濕氣和熱氣，所以飲用應适量。

爲了不要年紀輕輕就變成“秃頭”，青少年們應該多注意休息，适當的勞逸結合，少熬夜，才能有一個健康的身體，一頭茂密的頭發。