发布时间：2020-06-28 06:06:45
腳腫是老人常見的一種現象，引起腳腫的原因很多，不少還是疾病的前兆，因此要認真對待。下面是生活日記小編爲你整理的單側腳腫的原因，希望對您有用。
單側腳腫的原因營養性腳腫
多由于老人進食少，且消化功能減弱引起的。
特發性腳腫
多見于老年女性，可能與内分泌代謝異常有關。
下腔靜脈性腳腫
下腔靜脈回流不暢導緻，常是一隻腳先腫。
功能性腳腫
雖說不嚴重，但可持續數年，且至今原因不明。
全身性疾病引發的腳腫
象患有心髒病、心功能減退以及腎病的老年人，多有腳腫的現象。
此外，鈉鹽攝入過多、用藥不當以及因局部感染，如腳氣病等引發的腳腫，在老年人中也較爲常見。由于原因不同，老年人腳腫的臨床表現現有所不同。比如腳腫是因痛風引起的，則大腳趾、腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛，關切發熱，疼痛難忍;若是心源性疾病引發腳腫，則老人還會有心慌、氣喘、憋氣等現象。
所以，老人出現腳腫，應該先去醫院檢查，找出腳腫的原因，從而對症下藥。
單側腳腫怎麽辦1、高度酒洗腳
在每天睡覺之前，可以用溫水泡腳，等腳洗幹淨的時候，再同高濃度的酒來擦拭浮腫腳面。這時候你會發現皮膚上面的酒很快就被吸收了。然後就可以安心睡覺了，第二天起來你會發現腫完全消了。小編提醒，最好每天
天晚上都這樣做，那樣效果會很好的。
2、按摩腳
MM們在穿了一天的高跟鞋後腳會很脹，很痛，腫起來，類似于這種情況可以先把腳先用溫水泡上半個小時，洗幹淨後，将腳擦幹。自己按摩腳底，腳背部分，尤其是腳底中間部分的湧泉穴(将腳尖踮起來，在腳底中間部分會出現一個凹進去的地方，那就是湧泉穴位置)，将腳按摩半個小時後方可休息。每天這樣按摩一下不僅能消除腳腫還有益于身體其他器官的健康。
3、泡腳
每天晚上臨睡前堅持用溫水洗腳半個小時，在洗腳的同時要間隔的搓洗腳依次起到按摩腳的作用。
4、墊高腳
每天晚上在休息前先用溫水泡腳，然後在睡覺的時候找一個物體，能将腳太高就行。平躺入睡，第二天明顯的感覺到腳腫消了不少。孕婦很适用這樣的方法。
單側腳腫的護理1、飲食調理
懷孕後由于身體調節鹽分、水分的機能下降，因此，孕婦要控制好鹽的攝入量，一般每日鹽的攝入量不超過6克爲宜。對于一些含鹽量較高的腌制品，應盡量少吃或不吃。另外，水腫與營養不良也有一定的關系，營養性低蛋白血症、貧血等也是準媽媽水腫的一個常見的原因，因此，在孕期也要注意攝入優質蛋白(如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等)及含鐵豐富的食物(如動物肝髒等)。
2、充分休息
到了孕晚期，不斷增大的子宮壓迫
了靜脈血管，使回流心髒的靜脈血液受到不同程度的阻礙，從而導緻水腫的症狀，特别是久站久坐，下肢水腫會更加嚴重。因此，孕婦要注意站立時間長了要适當坐下來休息，坐的時間長了也要換換姿勢，活動一下雙腿。
3、正确的卧躺姿勢
在睡覺的時候選擇側卧方法，這樣可以有效的筆避免下肢靜脈被壓迫，有利于減少血液的回流。平躺着找個物件将自己的腿擡高，也可以有效的加快血液回流。這樣可以有效的預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。
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脚肿是老人常见的一种现象，引起脚肿的原因很多，不少还是疾病的前兆，因此要认真对待。下面是生活日记小编为你整理的单侧脚肿的原因，希望对您有用。
单侧脚肿的原因营养性脚肿
特发性脚肿
下腔静脉性脚肿
下腔静脉回流不畅导致，常是一只脚先肿。
功能性脚肿
虽说不严重，但可持续数年，且至今原因不明。
全身性疾病引发的脚肿
此外，钠盐摄入过多、用药不当以及因局部感染，如脚气病等引发的脚肿，在老年人中也较为常见。由于原因不同，老年人脚肿的临床表现现有所不同。比如脚肿是因痛风引起的，则大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛，关切发热，疼痛难忍;若是心源性疾病引发脚肿，则老人还会有心慌、气喘、憋气等现象。
所以，老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。
单侧脚肿怎么办在每天睡觉之前，可以用温水泡脚，等脚洗干净的时候，再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了。然后就可以安心睡觉了，第二天起来你会发现肿完全消了。小编提醒，最好每天
天晚上都这样做，那样效果会很好的。
2、按摩脚
MM们在穿了一天的高跟鞋后脚会很胀，很痛，肿起来，类似于这种情况可以先把脚先用温水泡上半个小时，洗干净后，将脚擦干。自己按摩脚底，脚背部分，尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来，在脚底中间部分会出现一个凹进去的地方，那就是涌泉穴位置)，将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。
3、泡脚
每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时，在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用。
4、垫高脚
每天晚上在休息前先用温水泡脚，然后在睡觉的时候找一个物体，能将脚太高就行。平躺入睡，第二天明显的感觉到脚肿消了不少。孕妇很适用这样的方法。
单侧脚肿的护理1、饮食调理
怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，因此，孕妇要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入量不超过6克为宜。对于一些含盐量较高的腌制品，应尽量少吃或不吃。另外，水肿与营养不良也有一定的关系，营养性低蛋白血症、贫血等也是准妈妈水肿的一个常见的原因，因此，在孕期也要注意摄入优质蛋白(如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等)及含铁丰富的食物(如动物肝脏等)。
2、充分休息
了静脉血管，使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍，从而导致水肿的症状，特别是久站久坐，下肢水肿会更加严重。因此，孕妇要注意站立时间长了要适当坐下来休息，坐的时间长了也要换换姿势，活动一下双腿。
3、正确的卧躺姿势
在睡觉的时候选择侧卧方法，这样可以有效的笔避免下肢静脉被压迫，有利于减少血液的回流。平躺着找个物件将自己的腿抬高，也可以有效的加快血液回流。这样可以有效的预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
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