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怀孕恶心的原因是什么

发布时间:2020-06-24 02:13:31

分类:十万个为什么发布者:自轻舟去

現在很多的女人在懷孕的時候都有非常嚴重的孕吐現象,這是什麽原因?懷孕惡心是什麽原因呢?下面生活日記小編爲大家介紹懷孕惡心的原因,希望對大家有幫助。

懷孕惡心的原因

1.懷孕早期,人絨毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會直接導緻惡心,但從時間上來看是非常吻合的:惡心最嚴重的時候,也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候。

在懷孕早期,另一種激素——雌激素水平的迅速升高,也被認爲是引起孕吐的一個主要原因,當然其他激素也可能有所影響。

2.懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。比如,有人在隔好幾個房間的地方煎香腸,一個剛剛懷孕的婦女竟然能聞到這種氣味,并立刻引起惡心的反應,這種現象并不少見。這種敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。

3.腸胃變得脆弱。有些準媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更爲敏感,所以更容易感到難受。

你也許聽說過,孕吐可能是由于體内缺乏維生素B所導緻的。雖然很多孕婦在服用維生素B6補充劑 後,确實會感到惡心症狀有所緩解,但這并不意味着她們體内缺乏維生素。事實上,至少有一項研究結果表明,在出現孕吐和沒有出現孕吐的準媽媽體内,維生素B6的水平并沒有明顯差異。

懷孕惡心的對寶寶的影響

孕期輕度到中度的惡心

心以及偶爾嘔吐一般不會影響寶寶的健康。隻要沒有出現脫水或進食過少的情況,即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加,也沒什麽問題。多數情況下,你應該能夠很快恢複胃口,并開始增加體重。

如果惡心感使你無法保證飲食平衡,你一定要服用孕期維生素,來保證獲得了身體所需要的營養。如果鐵元素使你覺得更惡心,可以選擇含鐵量較低或不含鐵的維生素補充劑。

長期嚴重的嘔吐會增加早産、低體重出生兒和體形過小新生兒幾率。但最近的一項研究發現,在因爲嚴重嘔吐住院的準媽媽中,隻要在孕期增加的體重達到7千克以上,嘔吐就不會造成不良後果。

懷孕惡心的調養

1、調節情緒,家人關懷

妊娠反應強烈的孕婦要保證足夠的睡眠,家人要多理解、多關懷,幫助孕婦解除緊張、焦慮的情緒。

2、輕緩運動少不得

雖然要保證準媽媽的充足休息,但整天卧床也不利于寶寶和媽媽的健康。在妊娠反應不強烈的時候,可以适當室外散步曬曬太陽、做做保健操,不僅有利于營養吸收,還可以緩解便秘症狀,減輕早孕反應。

3、飲食要“善變”

早孕反應最典型的症狀就是惡心、嘔吐,特别是聞到刺激性氣味、油膩食物味道時,更容易發作。所以,飲食上要在盡量避免刺激、油膩食物外,多變換食物的形、色、味、種類。準媽媽想吃的

食物隻要營養均衡、健康幹淨,都可以盡量滿足,但切不可偏食哦。

现在很多的女人在怀孕的时候都有非常严重的孕吐现象这是什么原因?怀孕恶心是什么原因呢?下面生活日记小编大家介绍怀孕恶心的原因,希望对大家有帮助

怀孕恶心的原因

1.怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心,但从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

在怀孕早期,另一种激素——雌激素水平的迅速升高,也被认为是引起孕吐的一个主要原因,当然其他激素也可能有所影响

2.怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻到这种气味,并立刻引起恶心的反应,这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。

3.肠胃变得脆弱有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受。

你也许听说过,孕吐可能是由体内缺乏维生素B所导致的。虽然很多孕妇在服用维生素B6补充剂 后,确实会感到恶心症状有所缓解,但这并不意味着她们体内缺乏维生素。事实上,至少有一项研究结果表明,在出现孕吐和没有出现孕吐的准妈妈体内,维生素B6的水平并没有明显差异。

怀孕恶心的对宝宝的影响

孕期轻度到中度的恶心

心以及偶尔呕吐一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。多数情况下,你应该能够很快恢复胃口,并开始增加体重。

如果恶心感使你无法保证饮食平衡,你一定要服用孕期维生素,来保证获得了身体所需要的营养。如果铁元素使你觉得更恶心,可以选择含铁量较低或不含铁的维生素补充剂。

长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿几率。但最近的一项研究发现,在因为严重呕吐住院的准妈妈中,只要在孕期增加的体重达到7千克以上,呕吐就不会造成不良后果

怀孕恶心的调养

1、调节情绪,家人关怀

妊娠反应强烈的孕妇要保证足够睡眠,家人要多理解、多关怀,帮助孕妇解除紧张、焦虑的情绪。

2、轻缓运动少不得

虽然要保证准妈妈的充足休息,但整天卧床也不利于宝宝和妈妈的健康。在妊娠反应不强烈的时候,可以适当室外散步晒晒太阳、做做保健操,不仅有利于营养吸收,还可以缓解便秘症状,减轻早孕反应。

3、饮食要“善变”

早孕反应最典型的症状就是恶心、呕吐,特别是闻到刺激性气味、油腻食物味道时,更容易发作。所以,饮食上要在尽量避免刺激、油腻食物外,多变换食物的形、色、味、种类。准妈妈想吃的

食物只要营养均衡、健康干净,都可以尽量满足,但切不可偏食哦。

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