脚趾头发麻的原因是什么

腳趾頭發麻想要有效的治療，那麽要注意分析了解一下是什麽原因所引起的，比如常見的神經受壓，或者是血管受損以及一些内分泌疾病，都可能會引起這種症狀，所以要明确病因之後再進行治療。下面就讓生活日記小編來給大家介紹一下腳趾頭發麻，希望對大家有幫助。

腳趾頭發麻的原因

1、腳趾尖發麻的原因主要考慮是神經受壓,血管受損,外傷,内分泌疾病,微量元素缺乏等原因導緻的.手指與腳趾都是神經末梢和血液毛細血管的終端.一旦疏通不暢,會導緻發麻現象産生.造成的原因與長期固定體位工作,頸椎病頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變爲基礎的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，緻使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。

2、表現爲頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩、松動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，并引起各種各樣症狀和體征的綜合征。,腰肌勞損慢性腰肌勞損，爲臨床常見病，多發病，發病因素較多，主要症狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息後

後可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療爲主，如各種非手術療法無效者，可施行手術治療。

3、低血糖,高血脂由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱爲高脂血症。脂質不溶或微溶于水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常爲高脂蛋白血症(hyperlipoproteinemia)。表現爲高膽固醇血症、高甘油三酯血症或兩者兼有，臨床上分爲兩類：①原發性，罕見，屬遺傳性脂代謝紊亂疾病;②繼發性，常見于控制不良糖尿病、飲酒、甲狀腺功能減退症、腎病綜合征、腎透析、腎移植、膽道阻塞、口服避孕藥等等有關。

腳趾頭發麻的保健

1.你要多吃些含鐵的食物

比如像“菠菜”(蔬菜中含鐵最多)雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補血)、芹菜等。

2.富含維生素C的食物有很多

新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。

3.同時多吃些富含優質蛋白質的食物

如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。