脚踝浮肿的原因是什么

腳踝浮腫是什麽原因導緻的呢，在我們生活中想必大家對于腳踝浮腫的情況還是有一定的了解的吧，那麽大家知道腳踝浮腫的原因嗎?有哪些?下面就讓生活日記小編爲大家介紹一下。

　　腳踝浮腫的原因

腳踝浮腫是下肢浮腫的一種類型，久坐疏于運動或者日常一些不良行爲習慣都可能引起腳踝浮腫，更要注意的是腳踝浮腫往往是一些重大病症的症狀之一，例如心髒病、腎炎、肝硬化等，因此一旦發現自己長期腳踝浮腫，要及時就醫診治，确定病因。

　　腳踝浮腫的病因

1、腎源水腫

主要見于各型腎炎和腎病，發病機制主要是由多種因素引起腎排洩水鈉減少，導緻鈉水潴留，細胞外液增多，毛細血管靜水壓升高，引起水腫。水腫特點是疾病早期晨間起床時有眼睑與顔面水腫，以後發展爲全身性水腫。常有尿改變、高血壓、腎功能損害。

2、肝源水腫

主要是肝硬化失代償期患者發現，發病機制主要是門靜脈高壓、低蛋白血症、肝淋巴回流障礙，繼發性醛固酮增多的因素。肝功能和門靜脈高壓症有2個方面。

3、營養不良水腫

主要由于慢性消耗性疾病長期營養缺乏、蛋白丢失性胃腸病、重度燒傷等所緻低蛋白血症或維生素缺乏。特點是水腫前常有消瘦、體重減輕等表現。水腫常從足部開始。

4、粘液水腫

多由于組織液中蛋白含量過高引起

起，多見于甲狀腺機能減低，顔面及下肢明顯。

5、藥物水腫

多見于糖皮質激素、雄激素、雌激素、胰島素等治療中。

6、淋巴水腫

分爲小學和中學2類。前者是正常淋巴管發育異常引起的，臨床少見。後者往往是複發性丹毒，絲蟲感染或區域淋巴結清掃術所緻，多見。

淋巴水腫盡管病因不同，但病理變化大緻相似：發病初期，淋巴回流受阻緻淋巴管内壓增高，淋巴管扭曲擴張，瓣膜功能逐漸喪失緻淋巴液逆流，最終影響毛細淋巴管吸收組織間液和大分子物質而使液體和蛋白在組織間隙積聚，皮下組織增厚，此時皮膚尚光滑柔軟，指壓有凹痕。

若病變持續存在，在高蛋白水腫液長期刺激下，皮膚及皮下組織産生大量纖維結締組織，淋巴管壁也逐漸增厚、纖維化乃至硬化，組織液更難進入淋巴管，組織間隙水腫更趨嚴重。同時，局部汗腺和皮脂腺功能障礙亦容易導緻感染，進一步促進局部組織纖維化，加重淋巴管阻塞，如此惡性循環，使淋巴管的病變不斷加重。日久，皮膚增厚粗糙，堅硬如象皮，故又稱象皮腫。

7、靜脈水腫

多由于深靜脈血栓或靜脈瓣功能不全導緻深靜脈壓力增高、回流不暢，血液中小分子物質滲透至血管周圍的組織間隙，形成低蛋白水腫。

腳踝浮腫的預防保健

1、避免久站久坐;在家或辦公時，每隔一段時間起身

走動。

2、入睡前，将腳擡高超過心髒的高度即可。