你只需努力 剩下的交给时光

曾經，健身課的内容是拳擊。半場比賽後，我坐在場邊休息喝水。我問教練：“教練，你覺得我将來能當教練嗎？”事實上，我不想當教練。隻是我無話可說。這樣，我就可以談論一些事情，有更多的時間休息。你知道，我是健身房裏有名的鐵血教練。

“你不能。”教練甚至沒看我一眼，邊喝水邊說。

“爲什麽？”我不一樣。雖然我的腰和腹部還沒有平，但我可以像天堂一樣高！

“我從沒想過自己會成爲一名教練。”他坐在我旁邊，開始講故事。“當我還是個孩子的時候，我11歲時就開始學習拳擊。我喜歡它。在打了幾年之後，教練說我可以玩遊戲，所以我去了。那時，我獲得了一些獎項，我的身體變得更強壯了。我慢慢地開始接觸健身和練習。在練習了一兩年之後，我長大了，身體變得更強壯了艾德進步很快，參加了一些健身比賽。然後我教練讓我作爲助教幫忙。有一段時間，教練讓我測試各種健身教練的資質。我11歲已經快10年了，現在也快30年了。這就是我如何走上健身教練之路的。我從家鄉的訓練館一步一步地走到北京的體育館，慢慢地來到這裏。“

我的教練是一個鐵血之人，但不善于言辭。我理解他的意思。實際上，他的意思是“你應該真正熱愛并努力工作，而不是從一開始就考慮結果。”。如果我的目标是成爲一名教練，我就不能成爲一名好教練。至多，我是第二把刀，在一兩年内訓練出一個好身材之後，我敢指出這個國家。“當時，我突然想到，以前，網友經常在網上問我想多掙點錢，所以我想捐款，問我怎麽寫東西，什麽東西寫起來更容易出版，或者什麽方式發表文章和寫書。我無法回答，因爲我一直都在寫不考慮結果。普通作家真的賺不到錢。所謂的出版物有100多個單詞，其中一半是未知的。重印和出版不支付版稅。在這種情況下，沒有愛我無法生存。通過這樣的類比，我明白了教練的意思，也明白了事實上，面對表面，我仍然是一個急功近利的人。

豆瓣有一篇關于健身的非常著名的文章，名爲《塑身300，時間如何通過我的皮膚》。隻要看看這個話題，我就深深地感受到了。我記得第一天和教練一起做體能測試時，各種數據都差到了臨界點。乍一看，整個人的腰、腿和臀部都很粗。雖然買昂貴的衣服可以完全解決這些問題，但我心裏總有一種自卑情結。現在差不多兩個半月過去了。雖然沒有一步到位的歐美風格，但腰部較薄，腿部和手臂更強壯，臀部更明顯。即使每周出汗至少三四次，也能使身體皮膚足夠好，不需要任何磨砂膏和沐浴露。但這一切是怎麽發生的？我比任何人都清楚。每天早上，當我仍然在2點睡覺，但必須在7點起床時，這是我在公共汽車站買紅牛的時候，我朦胧的睡眼睜開了。這是蹲式訓練從徒手到30公斤的飛躍。它挑戰了很多我認爲根本做不到的動作和重量。我已經很多年沒有大汗淋漓了。我沒有買運動服或穿運動鞋。我甚至忘記了汗水的味道。昨天，在拳擊課結束後，當教練把我手上的繃帶解開時，他說，“連繃帶都濕透了。”時間是健身和塑形的最佳答案。

我有個朋友第一天就寫豆瓣。有幾個粉絲的時候，他寫信給我，告訴我他想寫得好。在過去的兩年裏，我更加關注他，看着他每兩三天寫一篇文章。他非常認真。我給他留了好幾次口信。我說你沒工作？經常寫信。你看起來不像一個有了新孩子的已婚父親和一個有工作的父親。他說他一想到就寫了出來。沒什麽特别累的。現在他似乎已經吸引了數萬人的注意，但他仍然如此頻繁和勤奮地寫作。我還有一個朋友，福根兒，他是豆瓣的頭號粉絲。幾天前我去看了他的網頁。我一直認爲他是個挑逗者。我沒有看到任何特别的文學文章，但我看到他的專輯有1600多張主題專輯。1600是多少？我真的很驚訝。我的相冊裏甚至沒有1600張照片，更不用說1600張相冊了。這就是建立這個數字需要多少熱情和時間。一個小時又一個小時出來的第一個地方就是不斷地鼓掌。沒有人會不同意（勵志故事）。

我曾在新東方看到一句諺語：“如果你選擇了一份從一開始就可以自己實現的工作，并全身心地投入到自己喜歡的工作中，那麽子公司的物質和精神收益，如完善的制度、健康的機制、加薪和晉升，就成了随之而來的副産品。”我一直欽佩和尊重這種人。他們堅韌不拔，低頭努力工作，剩下的留給時間。