女性打呼噜有什么原因

聽到女生打呼噜總覺得不可思議，這應該是男生的專屬。凡是總有例外發生，如果女生患上了某種疾病、睡覺姿勢不正确、生活方式不當等都會引起打呼噜。今天生活日記小編爲大家介紹女性打呼噜的原因，希望能夠幫到大家。

女性打呼噜的原因

打呼噜的原因1、疾病

任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生，如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下颌骨發育畸形或向後退縮、懸雍垂肥大、軟腭低垂、舌體肥大等等。

打呼噜的原因2、肥胖

肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現打呼噜的原因之一。

打呼噜的原因3、睡覺姿勢

也有些患者白天時氣道無異常，睡覺時由于氣道周圍肌肉張力減低，加之仰卧位睡眠時舌根後墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利通過。

打呼噜的原因4、不健康的生活習慣

飲酒及服用安眠藥如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至誘發睡眠呼吸暫停。此外，吸煙也可以引起上呼吸道炎症及水腫，而戒煙則可降低發生打呼噜的危險性。

打呼噜的原因5、年齡

打鼾的發生與年齡也有關系，兒童及青少年中雖有打呼噜，但比率較低;男性35歲以後，女性更年期後打呼噜的發生率上升，這與老年肥胖、肌肉功能減退等因

因素均有密切關系。

打鼾的原因6、遺傳

打呼噜還與遺傳有關，我們在生活中常常可以見到家族性打呼噜的患者。

治療女性打呼噜的方法

1、花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。

2、隻要在臨睡前将3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀态，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。

打鼾的各種治療方法

如果想治愈好打鼾，在配合堅持鍛煉身體，戒煙戒酒的同時，可以使用以下臨床驗證比較有效的治療打鼾的三種方法：阻鼾器(也稱爲下颌前移裝置)、呼吸機、手術，而這3種治療手段又有其針對性，譬如：下颌前移式阻鼾器對單純性打鼾和輕中度的睡眠呼吸暫停綜合症效果很顯著，對于重度的睡眠呼吸暫停綜合症隻能起到控制鼾聲、緩解憋氣的作用。

阻鼾器在國内外臨床上用來治療打鼾已經近十多年曆史。國外的阻鼾器一般都是記憶型材質的阻鼾器，這種阻鼾器柔韌性能比較好，使用也比較舒适方便。另外需要說明的是：那種稱爲止鼾器的鼻夾，對于打鼾是基本沒有任何效果的，和阻鼾器是完全不一樣的。

呼吸機在國内外臨床上用來治療

睡眠呼吸暫停綜合症有十幾年曆史。呼吸機用來治療中重度的睡眠呼吸暫停綜合症效果是最佳的; 進口的呼吸機一般價格在萬元左右。