为什么大部分胖子都会打鼾呢？你该减肥了

許多人認爲打鼾意味着睡得又香又好，但事實并非如此。打鼾是由呼吸受阻、舌頭和軟腭顫抖引起的，尤其是肥胖者。事實上，無論是爲了健康還是不影響他人的休息，我們都應該特别注意打鼾的問題，尤其是當打鼾聲越來越大的時候。

爲什麽大多數肥胖的人打鼾

肥胖的人體重很重，身體中有大量脂肪，所以喉嚨會變得肥胖，導緻狹窄的間隙，所以他們打鼾。這種打鼾叫做阻塞性打鼾。當然，這不是絕對的。一些瘦人打鼾也是因爲他們的體格、家族遺傳、咽喉疾病史、呼吸系統疾病和其他原因。

因此，如果你以前很少打鼾，但後來突然打鼾，建議檢查下支氣管炎、肺氣腫、内分泌、甲狀腺功能、中樞神經系統、高血壓、心髒病等問題。

打鼾對身體有什麽危害

打鼾對人非常有害。呼吸道阻塞會減少吸入的氧氣量，血液中缺氧，身體功能會變得虛弱。打鼾者還容易出現頭痛、頭暈、嗜睡、記憶力減退和長期缺氧，這将大大增加中風、高血壓、心律失常、腦梗死。如果心血管疾病的流行是在夜間打鼾，這也是非常危險的。很容易發生呼吸暫停并導緻窒息。

夜間低氧和高碳酸血症也可引發缺血性心髒病、心絞痛、心肌梗死和其他疾病。如果情況更嚴重，就會導緻猝死！

女性是否經常打鼾和衰老更快

打鼾的女性通常有氣血不足的問題。如果皮膚沒有氣血的滋養，面部皮膚就會開始變得松弛粗糙。随着時間的推移，魚尾紋會逐漸出現。

平心而論，魚尾紋是女人變老的标志，所以如果你不想這麽快變老，你必須治療你的鼾聲。