心律失常可以锻炼吗 心律失常要注意什么饮食

心律失常是心跳的異常起始頻率，通常伴有胸悶、氣短、恐慌等症狀。那麽在這種情況下，心律失常患者鍛煉和鍛煉有什麽效果或禁忌嗎？你需要節食嗎？

心律失常可以運動

心律失常可以分爲許多類型，根據不同的分類方法不同。可能有幾種情況下心律失常不能運動

其中一種是運動誘發的心律失常。患者在活動後出現心律失常，如活動後出現早搏和室性心動過速，其中最嚴重的是運動猝死、大負荷活動後出現緻命性心律失常。如果患者屬于這種類型，大多數患者需要較少運動，甚至不需要運動。

一種是由心律失常和心髒病引起的不活動。例如，心律失常性心肌病或各種心肌病的嚴重心功能不全引起的心律失常患者需要減少運動或在醫生的建議下适當運動。

其中一個與心律失常和不動有關。例如，患有低血糖症或低鉀血症等常見不動症的患者需要在醫生的指示下或在疾病得到糾正後進行鍛煉。

當然，還有其他類型的心律失常不能運動，但大多數非緻命性心律失常基本上應該可以運動，但運動的程度需要嚴格控制。

心律失常我們應該注意什麽飲食

大多數心律失常與飲食無關。需要藥物的人應該按時服藥，如果需要手術，應該進行手術。簡單地說，快速心律失常可以通過藥物或手術治療。慢性快速心律失常通常需要根據情況進行起搏器治療，并且沒有藥物。

一般原則：即使心跳很快，我們也應該找到一種方法，通過藥物或手術将心跳降至正常。心跳緩慢。如果有危險，我們需要增加一個心跳起搏器。

大多數心律失常與飲食無關。确保健康飲食，如遠離煙酒、低鹽、低脂和低糖飲食，多吃蔬菜和水果，增加雜食，少吃脂肪紅肉，肉主要是家禽和魚類。

然而，有兩種心律失常需要特别注意，例如由低鉀血症引起的心律失常，需要補充鉀，鉀含量較高的食物是在服藥的基礎上添加的，大多數植物性食物含有較高的鉀。這是一種與飲食有關的心律失常。

一些食物可以增強華法林的抗凝效果，如大蒜和華法林。葡萄柚含有香豆素化合物，可以增強抗凝效果。芒果和華法林也能增強它們的抗凝作用。

如果發現心律失常怎麽辦

最重要的不是心律失常本身，而是找到心律失常的原因。是冠心病、高血壓性心髒病和心肌炎等心髒問題，還是甲狀腺功能亢進等心外問題，抑或僅僅是焦慮、緊張或過度工作？對病因的治療是關鍵。

第二個是對症治療

對于心動過速，我們需要使用藥物使其跳動變慢。如果心跳過慢且難以糾正，可能需要安裝起搏器。各種類型的早搏可以通過藥物控制，有些人可以通過射頻消融治療。總之，不同類型心律失常的治療策略也不同。

臨床上，大多數患者的心律失常對患者自身的心功能沒有顯著影響。因此，在相對較少的攻擊情況下，即使不進行特别處理，也不會有任何問題。雖然我們應該注意它，但我們不必太擔心它。