夏季能够美容的瓜果

通過查閱字典和科普知識資料，對夏季可以美化的瓜果進行分類

随着夏季的到來，各種瓜果逐漸走俏市場。它們不僅是時尚的水果和蔬菜，也是美容産品。瓜果富含維生素C、果糖、葡萄糖、蔗糖和食物纖維素等營養物質。此外，它們性質溫和，具有清潔皮膚、抗炎、殺菌和增強表皮細胞再生能力的功能。有些還具有分解脂肪和黑色素的功能。這時，多吃瓜果，這對雀斑、色素斑和痤瘡有一定的效果。将瓜果汁塗抹于面部，達到美容效果。

黃瓜是最理想的自然美容材料之一。它能清潔皮膚，拉伸皺紋，使皮膚柔嫩光滑。經常食用可以使深色皮膚光滑、白皙、柔嫩。将新鮮黃瓜洗淨，切成薄片，貼在臉上的雀斑或黃褐斑上，1&mdash2分鍾後更換一次，或挖出黃瓜果肉擠汁敷在患處，可消除面部斑點。從下到上，從内到外，将黃瓜蒂頭輕輕按摩眼部和兩側臉頰周圍，每天堅持按摩，可美白肌膚，增強肌膚彈性，減少皺紋。每天三次用黃瓜汁擦臉，或将黃瓜汁放入容器中，加入适量面粉，攪拌成糊狀，敷在臉上，保存15&mdash；20分鍾，然後用水沖洗，1&mdash；每周兩次，可以減少皮膚皺紋，增加皮膚彈性。

草莓富含水果中的皮膚營養。将草莓應用于面部美容可以達到令人滿意的效果。方法是：将草莓汁壓在臉上或手臂上。保存10分鍾，用水沖洗。你也可以将适量的草莓、梨和杏子壓碎并與奶粉混合。增加皮膚彈性，美白肌膚，更适合油性肌膚。

西瓜皮可用于去除面部污垢、色素沉着和美白肌膚。方法是：将西瓜皮切成小塊，擦拭表面和雙手，換一片1&mdash；2分鍾，擦拭5&mdash；每天6件，每天一次。西瓜漿能滋養和滋潤皮膚。經常食用可以使皮膚白嫩、柔軟、細膩。

西紅柿富含大量皮膚營養素，如維生素a、C、B和各種礦物質。它們不僅營養豐富，而且外用更有效。如果你每天喝一杯番茄汁，并适當加入一些魚肝油，你可以使你的膚色健康紅潤。對于有粉刺和粉刺的面部皮膚，可将番茄外敷，以去除油膩，防止感染。将番茄搗碎成糊狀，塗抹在面部，可以使面部皮膚柔軟濕潤。