脚出虚汗是什么原因

有些人多走路或跑步後腳汗出得很多，汗水把鞋襪浸濕，怪難受的。下面是生活日記小編爲大家整理的關于腳出虛汗的原因，一起來看看吧!

腳出虛汗的原因

自汗

自汗就是說沒有其他因素引發的但是經常出汗的情況，而這和患者自身的身體狀況有着很大的關系。自汗大都和肺氣虛弱、津液外洩等身體虛弱的狀況有關，也和神疲、乏力、畏寒等症狀有關。因此這一現象常出現了身體不好的孩子或者病人身上。

盜汗

入睡則汗出，醒後則汗止。盜汗多因陰虛而緻，陰虛則陽亢，陰不禦陽，津随液爲汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽幹燥等症狀。常見于肺結核浸潤期患者者。

絕汗

指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危症，是陽氣将絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。

偏汗

俗稱“半身汗”。它見于左側或右側，上半身或下半身。皆爲風痰或風濕之邪阻滞經脈，或營衛不周，或氣血不和所緻。多見于風濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能爲中風先兆。

腳出汗除了以上的因素之外，還和精神狀态有着關系。如果你經常情緒不良、思慮過度、精神緊張的話，那麽就必然會出現經常出汗的狀況。另外，過于肥胖或者體質過于虛弱的人，也會出現大量出汗的狀況，并且常常伴有濃

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濃重的汗味。

如何預防腳出汗

1、避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。

2、穿通風、透氣的棉質襪，每天更換清洗。

3、腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染於手指。

4、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

腳出汗吃什麽好

1、口服調節植物神經功能藥物(如谷維素等);

2、保持手足清潔幹燥;

3、外用藥物治療：如用5%甲醛溶液(即福爾馬林溶液)外搽，每天2次;或用1%甲醛溶液、0.5%醋酸鉛溶液、5%明礬溶液或5%鞣酸溶液浸泡，每次約10分鍾，每天1次。可起到收斂汗腺的作用。盡管此法副作用較小，但是治療效果往往不是很好，更别說根治;

4、腰交感神經切斷術能專門治療汗腳，但由于手術部位在腰部的原因，其難度很大，副損傷也多，故很少用。胸交感神經切斷術也能治療汗腳，隻是療效沒有手部多汗那麽神奇;

5、中醫及偏方：

①每天用熱水浸泡手足5—10分鍾，可在熱水中放一些鹽，效果更好，但注意水溫不要太高，以免發生燙傷。

②鮮白蘿蔔600克(切片)，明礬15克。加水2500毫升，煎30—40分鍾，去渣取汁，待溫度适宜，浸泡手足20分鍾，每日洗2次。治80例，一般經3—5天治療，即可顯效。

③枯礬10克，苦參30克，花椒6克，水煎外洗，每天1次，每劑可連用3天。或将上藥直接用250毫升醋浸泡半天後，再加入500毫升，溫熱後浸泡手足，可連用3天。

④煅龍骨30克，枯礬10克，

共研爲末，每次先洗完手腳後，用藥末擦手腳掌。每天1—2次。