后脑勺有几根白头发是什么原因

當今社會，青少年的學習工作壓力增大，後腦勺有幾根白頭發是如此常見的，不必驚訝。下面由生活日記小編爲大家整理的相關資料，希望大家喜歡!

後腦勺有幾根白頭發的原因

後腦勺長白頭發直接原因是精神因素，精神高度緊張使供應毛發營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。白頭發一般來說多與遺傳、營養、精神壓力、體内的酸堿的平衡等因素密切相關，建議可以多做頭皮的按摩，食療方面可以适當食用一些黑芝麻和黑木耳調理，并也可以在洗頭時用雞蛋清塗抹頭發十分鍾後沖洗幹淨就可以的，堅持不懈，時間久些後，是可以有些效果的。

“少白頭”是什麽原因

少白頭形成的原因目前在醫學上還沒有很明确的答案。有研究表明，少白頭跟一個人的精神因素、營養狀況、疾病和藥物、以及遺傳等因素相關，也就是說分爲先天因素和後天因素。

如何避免後天形成“少白頭”

1. 勞逸結合

可以理解，現在的青少年壓力山大。但是也要學會心理保健和調節的方法，在工作學習之餘，堅持體育鍛煉，增強體質。

2. 飲食均衡

頭發之所以烏黑，是因爲頭發中含有一種黑色素，黑色素的含量越多，頭發的顔色就越烏黑。有研究顯示，維生素中的煙酸、枸橼酸、胡蘿蔔素等都對黑色素的形成有

有很大的幫助。而且，銅元素和鐵元素也是合成黑色素必不可少的元素，因此，要注意多從飲食中攝取這些營養物質。

3. 頭皮按摩

勤于梳頭、勤于頭部按摩，既可以保持頭皮和頭發的清潔，也能加速血液循環，增加毛孔的營養，促使毛發細胞血液的暢流。

得了“少白頭”該怎麽辦

1. 每天堅持頭部按摩，并保持心情愉悅。

2. 食療推薦：用黑芝麻加大米煮成粥，每日食用。