后脑勺有白头发是什么原因

後腦勺很多白頭發,是什麽原因啊?能通過飲食改善麽?别着急!下面由生活日記小編爲大家整理的相關資料，希望大家喜歡!

後腦勺有白頭發的原因

很多老年人甚至中年人會出現掉頭發的情況，嚴重的會對自己的身體和身心健康都造成影響，引起掉頭發發的原因有很多，情緒、休息等等都會引起。

生活習慣不對也會引發，當洗完頭後，不要忙着梳頭，要等頭發幹了之後再進行梳理，而且盡量不要燙發、染發，非常的傷害頭發。平時一定要注意睡眠質量，晚上早點睡覺，十一點之前盡量上床睡覺。平時要多鍛煉，增強體質，少玩手機、電腦等電子設備。同時要注意保證好的情緒，不要讓自己太憂慮，要有一個好的心态。不要挑食，保證心情愉快。

後腦勺和腎關系不一般。後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。因爲膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關系對策：益腎的飲食應男女分别對待。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鳝、泥鳅、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用幹貝、鲈魚、栗子、枸杞、首烏。當然，以上食譜，男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。

前額白發

發——脾胃失調

前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。

對策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1～2小碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

兩鬓斑白——肝火旺盛

兩鬓對應的髒腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口幹、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而緻使脾胃受傷。

對策：這種情況，患者吃飯時要以清淡爲主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口幹嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。

當然，情緒不好也是引起上火的原因。所以，此類白發人群要保持輕松心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。