怀孕31周大腿内侧痛是什么原因

懷孕晚期大腿内側痛，有時候連走路都不行，這是爲什麽?下面是生活日記小編爲大家整理的關于懷孕31周大腿内側痛的原因，一起來看看吧!

懷孕31周大腿内側痛的原因

因爲後期胎兒大了，就會有壓迫正常的，應該是增大的子宮壓迫坐骨神經造成的症狀，産後自然好轉的，建議多休息

現在屬于孕晚期，右大腿要部有疼痛感，考慮爲受孕後恥妥離引起的，不用過多擔心，現在一定要注意休息，自數胎動的，不可以過于勞累。

孕晚期的注意情況

1、孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側躺着睡，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側貼着床，比較有安全感。腿部經常浮腫的準媽媽，側躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，将腿墊高。這樣腿的血液循環變好，減輕疲勞感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被壓對胎兒和孕婦都不好;在孕晚期平躺着睡，變大的子宮會壓到脊椎，妨礙到血液循環。

2、肚子疼：在孕晚期，準媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現下腹陣痛，通常持續僅數秒鍾，間歇時間長達數小時，不伴下墜感，白天症狀即可緩解。如果準媽媽忽然感到下腹持續劇痛，有可能是早産或子宮先兆破裂。應及時到醫院就診，切不可拖延時間。

3、拉肚子：準媽媽一旦發生腹瀉，主要治療措施是适當補液，補足因腹瀉丢失的水分和電

電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量，同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早産的征兆。

4、孕晚期食譜：接近懷孕末期，胎兒會越往骨盆腔下去，因此胃腸的壓迫感小時，食欲會再次旺盛起來。孕晚期的媽媽應增加蛋白質的攝取，盡量多吃動物蛋白質和大豆類食物。還要攝取适量的必需脂肪酸，适量吃些動物肝髒來補鐵。

5、胎毒：中醫認爲胎毒主要爲濕毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的，可能會導緻出生後的寶寶長濕疹。準媽媽在整個孕期要合理飲食，既要吃一些補的食物保證營養的攝入，同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果，确保攝入各種營養素，保持大便通暢。不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。

6、胎動：如果孕晚期胎動頻繁(胎動大于等于30次/12小時或大于等于4次/小時)也爲正常，所以準媽媽不必過于擔心。根據時間的不同，胎動的次數也會有變化。一般而言，晚上胎動次數較多、早晨較少。

7、水腫：孕晚期水腫的準媽媽要注意自己的飲食，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含鹽量高的食物，有助于消腫。無論什麽原因引起的妊娠水腫，藥物治療都不能徹底解決問題，必須改善營養，增加飲食中蛋白質的攝入，以提高血漿中白蛋白含量，改變膠體滲透壓，才能将組織裏的水分帶回到血液中。