血压偏低的原因是什么

不知道大家有沒有，不知不覺中頭暈，身體無力，甚至心跳心慌。這種現象的一種情況是血壓低造成的。下面是生活日記小編爲大家整理的關于血壓偏低的原因，一起來看看吧!

血壓偏低的原因

有人早上起來，起床那會頭暈，眼發黑，尤其中老年人，一量血壓偏低。這個是暫時性的，不要害怕。身體經過一休代謝，沒有補充所需，再加上早上起床用力，造成。起來之後喝杯水。

當蹲久了，猛然起身站起來，不覺眼前一黑，甚至 伴有耳鳴出現，這是個我們身體快速變換兩個高度，造成血壓暫時偏低。也是沒事的。小編每次站起來，都已經開始小心翼翼。

飲食習慣造成，有的家庭吃飯做飯注重少油少鹽，則還有避免高血壓，冠心病之類。但是，由于飲食口味過于偏淡，長期下來，使得我們身體因爲缺鹽，讓血壓變低了。多加些食用鹽就好了。

家族遺傳性低血壓，這個在中老年，大家普通血壓偏高的時候，這個遺傳性的低血壓略顯優勢;但是，在中青年時期，不是好事，如果沒有不舒服，平常自己注意身體就好。

有的女性内衣穿的過緊，尤其上身的内衣尺寸過小，這個會造成低血壓的，很多女性朋友不知道這點。如果，我們頭暈胸悶，把内衣解開後，一會，自己就恢複好了，那麽，這就是内衣的問題。換個大一號的，讓身體更健

健康。

血壓低，也作爲一種疾病出現。到一定年齡了，或者近期頻繁出現這個情況，到醫院做個全面檢查，然後随身帶着醫生給開的藥物。在身體不舒服的時候，按要求服用。

血壓低的症狀

1、疲乏、無力：尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸軟無力，經午睡或休息後可好轉，但到下午或傍晚又感乏力，這種倦怠感與患者實際工作或活動所消耗的體力不相稱，即這種乏力并非都是因過度所緻。

這種疲乏可能與神經系統功能紊亂導緻過多的肌肉收縮不協調，而不恰當地消耗肌力所緻。

2、頭暈：在低血壓病的患者中，頭痛可以是惟一的主訴，其頭痛往往在緊張的腦力或體力活動後較爲明顯，頭痛性質和程度不一，多表現爲颞頂區或枕下區隐痛，也可呈劇烈的搏動性疼痛或麻木性疼痛。頭暈輕重不一，輕者兩眼發黑;重者可以失神，甚至倒地，常在突然改變，尤其是由蹲位突然起立時最易發生。

此外，靜止而又負擔過重的工作條件下也易發生。頭痛和頭暈可能與血壓低緻腦灌注不足有關。

預防低血壓

平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應過規律的生活。

低血壓患者入浴時，要小心防範突然起立而暈倒，泡溫泉也盡量縮短時間。

對血管擴張劑，鎮靜降壓藥等慎用。

有

直立性低血壓的人：可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動四肢，或伸一下懶腰，這樣活動片刻之後再慢慢起床，千萬不要一醒來就猛然起床，以預防短暫性大腦缺血。

也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而後慢慢站立起來，持續約10一15秒鍾後再走動，即可達到預防直立性低血壓的目的。