老人手抖的原因

老人手抖暗示什麽呢?手抖是什麽原因呢?很多上了年紀的人都會出現手抖的現象，那麽，你知道手抖是什麽原因嗎?手抖的治療方法是什麽呢?今天生活日記小編就與大家分享老人手抖的原因，希望對大家有幫助!

老人手抖的原因

1、腦功能障礙

腦動脈硬化、腦供血不良，腦細胞衰退而影響生理功能。這多表現爲微小動作的手抖，尤其寫字時更爲明顯，多在一側。

粗活用力時的大動作，則不一定會發生顫抖。若某一血管梗塞，除手抖外，還會有相應的神經功能缺損。手抖的症狀會随年齡的增加和血管硬化的加重而加重。這一類手抖治療的重點在于治療血管硬化、高血壓、高脂血症，另外還需戒煙忌酒，做到清源治本。

2、預期焦慮症

這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有别人在場時手會發抖，結果别人來到你面前時，你的手真的在抖動了。

在預期性焦慮症中，引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導緻症狀的産生。而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中，你被封閉起來而不能自拔。由此可見，你真正害怕的是害怕本身。

3、小腦半球疾患

可因腫瘤、小腦萎縮、腦供血不足而緻。這一類手抖的特點是意向性震顫，即靜止時不抖，運動時出現。令其指鼻尖時

時，手發抖且指不準确，同時還可合并眼球震顫、走路時呈醉漢步态、動作不協調，間或耳鳴、失聰等。

此時，需作CT、磁共振或誘發電位等檢查，可找出病源，及時正确地處理。總之，老人手發抖的病竈多在大腦，因此局部治療如針灸、理療的效果，常常不盡人意。理想的療法是尋源根治。

4、特發性震顫

這種病的病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，于精神松弛或休息時減輕或完全消失。

喝酒後症狀可減輕。神經系統檢查除手抖外無其它異常，目前治療這種病最有效的治療方法就是采用藥物治療。服藥可以改善症狀，停藥後又複發，所謂“治标不治本”。特發性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。

5、帕金森病

這是一種發生于老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等症狀。如果不治療，症狀将越來越重。這種病需專科醫生幫助診治。

老人手抖的治療方法

1、減少自我關注

它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受

到激活或強化。

而你減少關注它，就可以使它得到休息，其沖動強度也就自然減弱了。爲了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。

2、放棄控制意圖

它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了， 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間内受到我們的意識的控制的。

所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處于緊張，甚至焦慮不堪的狀态裏了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。

放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數并能坦然接受：大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛!我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振!

3、培養接受态度

它的意思是，我們要學會與症狀爲友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之爲敵， 進行鬥争，控制，而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些腼腆，這沒什麽啦。