发布时间:2020-06-27 07:46:33
對于我們大家來說,頸椎病并不陌生,都知道該病是目前發病率非常高的一種骨科疾病,嚴重的威脅着我們大家的身心健康,需要及時的查明病因,對症治療。下面生活日記小編爲大家介紹頸椎病的原因,希望對大家有幫助。
頸椎病的原因勞損糾纏
長期慢性勞損是導緻年輕人頸椎提前老化的最主要原因。中醫有“五勞所傷“的說法,意思是說,如果我們長期保持某一種活動狀态,就會破壞機體的平衡狀态,最終損害健康。如果長時間保持低頭工作這單一的姿勢,忽視了給頸椎休息,使頸部肌肉過度疲勞,導緻身體重力全部壓在頸椎上,長期如此,就有可能誘發頸椎病。
寒濕偷襲
女性體質天生比較寒,容易四肢冰涼,對氣候轉涼特别敏感。居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、穿戴過少、過勞都容易損傷身體陽氣,從而使得筋骨虛寒、風寒濕邪容易乘虛而入。外界環境的風寒濕因素可使頸部肌肉痙攣、小血管收縮,導緻軟組織血循環障礙,久而久之,就會引起頸椎病。
不良姿勢
人體脊椎有特有的生理曲線,如果我們違反規律,長期讓它處于一個姿勢,終會導緻機體失衡,血液循環不暢,造成筋骨損傷。比如,長時間躺着看電視,坐車打盹都是讓頸椎很受損的舉動。
機體虧虛
營養不良、心情抑郁、活動少了等因素都有可能導緻體質下
下降,肝腎虧虛、筋脈失養。一旦腎氣虧損時就會腰膝酸軟、骨鈣流失、退化,如果碰上勞損過度或是寒濕來襲就很容易引發頸椎問題。
頸椎病的注意事項無論你現在是不是被頸椎病所困擾,你都要注意預防這種疾病,因爲他會給我們的生活帶來很多的痛苦,會引起很多的并發症。所以我們要養成良好的生活習慣,坐立姿勢要端正,睡床不要太軟,枕頭要高矮合适,勞逸結合,避免頸椎過度勞累造成勞損,防止頸椎受風寒,受潮濕引起頸椎病。工作累了頸椎酸痛就要休息一下,活動一下頸部肌肉,讓頸椎得到休息,才會遠離頸椎病。
如果人們在平時的生活中感覺到自己的頸椎特别疼動的話,你可以經常轉動自己的頸部可以達到頸椎放松的目的,對那些長期坐在辦公室對着電腦的上班族來說,建議最好在吃完飯後進行午休,你也可以買個頸部靠枕供自己的頸椎休息,平時的時候還是要多注意睡眠的充足。
頸椎病的治療方法1、口服藥物治療:主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療,對于頸椎不穩等繼發的局部軟組織勞損等療效較明确,但不能從根本上治療頸椎病。對于伴有四肢無力或麻木的患者來說,還可以使用神經營養藥物輔助康複,促進受壓神經的恢複。
2、牽引法:通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭
頸部相對固定于生理曲線狀态,從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變,但其療效有限,僅适于輕症神經根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引,防止局部炎症、水腫加重。
3、理療:理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用于人體,以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱,不能從根本上治療。且經常理療易對皮膚産生燙傷。
4、中醫療法博大精深,療效但與醫生的個人經驗有很大關系,需慎重選擇。
5、手術治療:
對頸椎病診斷明确,神經根壓迫症狀嚴重,保守治療後症狀無明顯好轉者應采取手術治療,而對于脊髓型頸椎病患者,即主要表現爲雙下肢走路無力、行走不穩等症狀的患者,則應盡早實行手術治療。
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9.後腦勺疼的原因
对于我们大家来说,颈椎病并不陌生,都知道该病是目前发病率非常高的一种骨科疾病,严重的威胁着我们大家的身心健康,需要及时的查明病因,对症治疗。下面生活日记小编为大家介绍颈椎病的原因,希望对大家有帮助。
颈椎病的原因劳损纠缠
长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有“五劳所伤“的说法,意思是说,如果我们长期保持某一种活动状态,就会破坏机体的平衡状态,最终损害健康。如果长时间保持低头工作这单一的姿势,忽视了给颈椎休息,使颈部肌肉过度疲劳,导致身体重力全部压在颈椎上,长期如此,就有可能诱发颈椎病。
寒湿偷袭
女性体质天生比较寒,容易四肢冰凉,对气候转凉特别敏感。居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、穿戴过少、过劳都容易损伤身体阳气,从而使得筋骨虚寒、风寒湿邪容易乘虚而入。外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、小血管收缩,导致软组织血循环障碍,久而久之,就会引起颈椎病。
不良姿势
人体脊椎有特有的生理曲线,如果我们违反规律,长期让它处于一个姿势,终会导致机体失衡,血液循环不畅,造成筋骨损伤。比如,长时间躺着看电视,坐车打盹都是让颈椎很受损的举动。
机体亏虚
营养不良、心情抑郁、活动少了等因素都有可能导致体质下
下降,肝肾亏虚、筋脉失养。一旦肾气亏损时就会腰膝酸软、骨钙流失、退化,如果碰上劳损过度或是寒湿来袭就很容易引发颈椎问题。
颈椎病的注意事项无论你现在是不是被颈椎病所困扰,你都要注意预防这种疾病,因为他会给我们的生活带来很多的痛苦,会引起很多的并发症。所以我们要养成良好的生活习惯,坐立姿势要端正,睡床不要太软,枕头要高矮合适,劳逸结合,避免颈椎过度劳累造成劳损,防止颈椎受风寒,受潮湿引起颈椎病。工作累了颈椎酸痛就要休息一下,活动一下颈部肌肉,让颈椎得到休息,才会远离颈椎病。
如果人们在平时的生活中感觉到自己的颈椎特别疼动的话,你可以经常转动自己的颈部可以达到颈椎放松的目的,对那些长期坐在办公室对着电脑的上班族来说,建议最好在吃完饭后进行午休,你也可以买个颈部靠枕供自己的颈椎休息,平时的时候还是要多注意睡眠的充足。
颈椎病的治疗方法1、口服药物治疗:主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗,对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确,但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说,还可以使用神经营养药物辅助康复,促进受压神经的恢复。
颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重。
3、理疗:理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱,不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。
4、中医疗法博大精深,疗效但与医生的个人经验有很大关系,需慎重选择。
5、手术治疗:
对颈椎病诊断明确,神经根压迫症状严重,保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗,而对于脊髓型颈椎病患者,即主要表现为双下肢走路无力、行走不稳等症状的患者,则应尽早实行手术治疗。
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本文标题:颈椎病的原因和治疗方法