颈椎疼痛的原因

頸椎疼是我們時常遇到的病症表現，随着社會生活的進步，越來越多的人卻在生活中受到了頸椎疾病的折磨，頸椎病疾病說起來不嚴重，但是疼起來的時候會感覺頭暈腦脹，部分人還會伴随惡心的反應，因此，頸椎疼痛也是一種需要重視的現象，那麽，頸椎疼痛是什麽原因?今天生活日記小編就與大家分享，希望對大家有幫助!

頸椎疼痛的原因

頸部肌肉勞損

頸部肌肉勞損也叫頸肌纖維肌炎，是由于頸部反複的急慢性損傷軟組織，出現頸部肌肉創傷性無菌炎症及疼痛，刺激肌肉産生持久的收縮狀态，出現肌緊張，肌肉長期痙攣造成局部軟組織血管痙攣，肌肉和筋膜供血不足，營養障礙，組織無菌性炎症加重，如此形成惡性循環，使疼痛更加劇。

頸部外傷

頸椎外傷的原因很多，如車禍、跌倒、撞擊等等，損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現脖子痛。

落枕

這是頸椎小關節錯位所緻，當扭傷頸部、或者睡覺姿勢不正确、或者突然受到風寒濕邪等入侵頸部，緻使頸椎關節出現錯位而引起脖子痛。這種疼痛多爲突然發作，脖子轉動即疼痛加重。

頸椎疼痛的緩解方法

1。在坐姿上應盡量保持自然的端坐，頭部略微前傾，保持頭頸胸的自然生理彎曲。

2。在學習1-2小時後，應該有目的的讓頭頸部向左右旋轉數次，旋轉時速度要輕柔·緩慢，或将兩肩慢慢

慢緊縮3-5秒鍾然後雙肩向上堅持3-5秒鍾，反複6-8次：在每次學習寫字後，要擡頭向遠處眺望一分鍾，這樣即消除了疲勞又保護了視力。

頸椎疼痛的偏方

1、風寒濕痹、經絡受阻型。方劑：羌活10克，獨活15克，蒿本10克，防風15克，甘草10克，川芎12克，蔓荊子10克。水煎服。如兩手麻木爲主，說明氣虛，可用人參益氣湯，方劑如下：黃芪20克，炙甘草10克，升麻10克，五味子15克，柴胡12克，生甘草10克，人參5克，白芍12克。水煎服。

2、肝腎虧虛、氣血不足型。方劑：獨活15克，桑寄生15克，秦艽10克，防風15克，細辛3克，當歸15克，白芍12克，牛膝15克，黨參20克，茯苓12克，炙甘草10克，桂枝15克。水煎服。如四肢痿軟症較重，宜用加味四物湯，方劑如下：當歸15克，熟地12克，白芍10克，川芎12克，五味子10克，黃芪20克。水煎服。

3、痰濕凝阻、經絡瘀滞型。方劑：姜半夏6克，陳皮10克，茯苓12克，炙甘草10克。水煎服。如病人氣虛，加黨參、白芍、黃芪;肢體麻重，加防風、荊芥、天麻、秦艽等;如病人手足麻木伴兩目羞明、視物昏花、睛痛難開者可用神效黃芪湯，方劑如下：蔓荊子10克，陳皮10克，人參5克，炙甘草10克，白芍15克，黃芪20克。水煎服。