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怀孕长痘痘的原因

发布时间:2020-06-26 01:39:01

分类:十万个为什么发布者:嫣然若夕

每個女生都有一顆愛美的心,但是懷了寶寶的準媽媽可能都會遇到這樣一個問題,本來光滑無瑕的臉上在懷孕的初期竟然不斷地冒痘痘,這樣媽媽的心情各種難過。下面是生活日記小編整理的一些懷孕長痘痘的原因,供大家參閱。

懷孕長痘痘的原因

1、分泌失衡

内分泌失調也會導緻長痘,有很多女性來例假的時候,不管是臉上還是脖子上都會長痘,這就是因爲經期内分泌失調的原因造成的。女性經期前1-2周的時候,卵巢就會分泌出黃酮激素和雄性激素,導緻角質粗厚,身體的免疫力也會下降,這時就更容易引發痘痘。

2、油脂分泌旺盛

調節水油平衡,當長痘時,使用護膚品不能調節水油平衡時,就會加劇痘痘的生長,所以選擇适合自己的祛痘産品尤爲重要。研究表明,含有燕麥、甘草、丹參植物成份的祛痘産品補水祛痘功效非常強大,如現在很多人用的樸芝蘭植物去豆,就是因爲含有以上成份,無論哪種祛痘品都要以補水爲根本,再祛痘,不然一切都是徒勞。

3、擠痘痘

長痘痘後切忌用用手直接去擠它,因爲手與外界接觸帶有的細菌會給肌膚造成二次感染,讓原本的痘痘肌膚變得更加嚴重;此外,即使你把手洗幹淨了,擠痘痘的力道稍微用力也會造成皮下淤血,形成難以消退的難看痘痕。

4、飲食刺激

常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等

等辛辣、油炸和甜膩的食物會導緻自身上火以及代謝紊亂。常見的表現就是痘痘在臉上安營紮寨,層出不窮。臉上長痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系,所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制,如:飲酒,蔥,姜, 蒜,辣椒,胡椒,香菜等。

懷孕長痘痘的注意事項

1、别情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而産生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。

2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。

3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

4、适度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鍾的體操,是保持美麗肌膚的絕對秘訣。

5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,會引來痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因爲吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力,當然

均衡的飲食也很重要。

7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠離。

懷孕長痘痘的建議

如果孕婦長了很多的痘痘的話,那麽我們就要少吃一些容易上火的食物,同時我們還要經常吃一些清熱解毒的食物,所以我們可以經常吃水果,像香蕉和柚子就有不錯的清熱解毒的作用,我們還可以經常吃像黃瓜以及折耳根這樣的蔬菜,我們還可以經常喝蜂蜜和綠豆湯,也能夠解決長痘痘的問題,同時我們還要保證孕婦的排便通暢,所以我們就要讓孕婦吃含有纖維素的食物。

每个女生都有一颗爱美的心,但是怀了宝宝准妈妈可能都会遇到这样一个问题本来光滑无瑕的脸上怀孕初期竟然不断地冒痘痘,这样妈妈的心情各种难过。下面是生活日记小编整理的一些怀孕长痘痘的原因,供大家参阅。

怀孕长痘痘的原因

1、分泌失衡

内分泌失调也会导致长痘,有很多女性例假的时候,不管是脸上还是脖子上都会长痘,这就是因为经期内分泌失调的原因造成的。女性经期前1-2周的时候,卵巢就会分泌出黄酮激素和雄性激素,导致角质粗厚,身体的免疫力也会下降,这时就更容易引发痘痘。

2、油脂分泌旺盛

调节水油平衡,当长痘时,使用护肤品不能调节水油平衡时,就会加剧痘痘的生长,所以选择适合自己的祛痘产品尤为重要。研究表明,含有燕麦、甘草、丹参植物成份的祛痘产品补水祛痘功效非常强大,如现在很多人用的朴芝兰植物去豆,就是因为含有以上成份,无论哪种祛痘品都要以补水为根本,再祛痘,不然一切都是徒劳。

3、挤痘痘

长痘痘后切忌用用手直接去挤它,因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染,让原本的痘痘肌变得更加严重;此外,即使你把手洗干净了,挤痘痘的力道稍微用力也会造成皮下淤血,形成难以消退的难看痘痕。

4、饮食刺激

常吃麻辣火锅烧烤、甜点等

等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨,层出不穷。脸上长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品肥肉奶油甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜, 蒜,辣椒,胡椒,香菜等。

怀孕长痘痘的注意事项

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀

5、快餐、零食垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然

均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

怀孕长痘痘的建议

如果孕妇长了很多的痘痘的话,那么我们就要少吃一些容易上火的食物,同时我们还要经常吃一些清热解毒的食物,所以我们可以经常吃水果,像香蕉柚子有不错的清热解毒的作用,我们还可以经常吃像黄瓜以及折耳根这样的蔬菜,我们还可以经常喝蜂蜜绿豆汤,也能够解决长痘痘的问题,同时我们还要保证孕妇的排便通畅,所以我们就要让孕妇吃含有纤维素的食物。

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