膝盖发凉的原因

膝蓋很涼怎麽回事，對于一些人來說感覺膝蓋發涼的概率性比較大，尤其是陰雨天氣，可能是風濕病吧，一到下雨天都感覺腳不是自己的，不能動，一動就不舒服，在那幾天感覺自己就是廢人，這到底是什麽原因?下面是生活日記小編整理的一些膝蓋發涼的原因，供大家參閱。

膝蓋發涼的原因

第一，膝蓋發涼可能是腎陽虛引起的，平時可以多吃以下食物：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蛎、鳗魚、鹿肉、雞肝等。藥物可以服用腎寶,或金匮腎氣丸。

第二，膝蓋發涼可能是風濕性關節炎引起的，可以用中醫外敷藥治療，藥物通過皮膚的滲透，可直達病竈，用于祛寒除濕、溫經通絡。促進血液循環，對局部發生的病變及時的進行修複，從而達到緩解症狀、控制病情的發展和康複的目的

第三，膝蓋發涼可能是由于感受了風寒濕邪所緻，應祛除風濕，要注意多運動，不要長時間坐着，同時可以吃紅棗和核桃改善。

膝蓋發涼的治療方法

使用藥酒炮制的方法，也對某些症狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經常容易酸痛的病患，吳勝賢建議，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，将中藥切成細片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個月左右便可飲用。這類藥酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。

此外，如果本身脾胃較弱，則可将各

各種處方先煎煮後，再去掉渣汁，讓它變成膏狀後，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開後，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最适合。

手腳冰冷和心髒血管有很大的關系，因爲血液是由心髒發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能産生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。

從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因爲氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。

膝蓋發涼的建議

大多數人是因爲工作或者生活不注意導緻的，特别是很多的女性，爲了追求戰士的生産，在比較冷的時候不穿衣服，就會把腿部關節露在外面。想要緩解膝蓋發涼的問題，可以選擇泡腳，中藥泡腳能夠有效促進血液循環，由于治療關節疾病療效非常好，當然也可以選擇吃一些禦寒的食物，但是要控制好飲食的量，也要注意膝蓋部位的運動量，中醫療法可以選擇針灸，按摩，推拿等多種方式。